sandra

Când vine vorba de băuturile mele electrice preferate, Sucul de sfeclă natural de casă este chiar deasupra tuturor. Sfecla este nu numai frumoasă, gustoasă, ci și extrem de sănătoasă.

Mai mult, nu am scris înainte și, în ultimii trei ani de blog, sfecla este atât de delicioasă. Chiar și atunci când este crud și cu un amestec de parteneri grozavi. Este o mașină de lucru pentru echipa de vis pentru corpul tău.

Adesea mă simt cu un nivel scăzut de energie, nu știu cu adevărat care este motivul, dar mă simt obosit și nu pot funcționa așa cum aș face pe o bază obișnuită.

De obicei, este una sau două zile, dar apoi mă îndrept spre suc, iar energia și starea mea de spirit doar se schimbă. După ultimele sau postările mele anterioare despre sucuri și detoxifiere, am primit feedback negativ.

Cu toate acestea, au existat și câteva comentarii destul de bune care m-au făcut să zâmbesc și să fiu foarte fericit.

Odată ce încercați să faceți suc, este o experiență care vă va schimba viața, că nu numai că veți pierde în greutate dacă sunteți supraponderal, dar corpul dvs. va începe să se vindece în câteva zile. Corpul tău, așa cum știm cu toții, are puteri de vindecare, dar numai dacă îl hrănești în modul corect.

Verifică-mi Miracle Combo cu sfeclă, mere verzi, morcovi, ghimbir și lămâie

Unii oameni îmi scriau, destul de îngrijorați. Sunt conștient că mănâncă sănătos, în special cultivat local, costă bani. Acestea fiind spuse, dacă o faceți de cel puțin trei ori pe săptămână, veți observa o schimbare a pielii, părului, greutății, dispoziției și energiei.

Vitaminele sunt esențiale pentru o viață sănătoasă, dar evit vitaminele farmaceutice, chiar dacă iau câteva necesare. Mai degrab cheltuiesc 10 dolari în plus și-l suc crud până la aportul de suc organic pur. Poate că unii dintre voi s-ar putea să nu fie de acord, dar consider că este în cele din urmă vindecarea corpului naturii fundamentală.

Acum permiteți-mi să spun câteva lucruri despre puterea mea de suc:

Sfeclă:

Sunt bogate în nutriție, sărace în calorii. Puteți adăuga pierderea în greutate la lista beneficiilor sfeclei. Există puține alimente care pot funcționa efectiv pentru a spori performanța fizică a fiecăruia, iar sfecla este una dintre acele legume performante.

S-a demonstrat că nutriția din sfeclă, precum și pigmentul betalain (este un nutrient antioxidant, antiinflamator), care se găsește în sfeclă, contribuie la îmbunătățirea sănătății generale a creierului și chiar a inimii.

În parte, acesta este rezultatul faptului că sfecla ajută la obținerea mai multor oxigen în diferite părți ale corpului, inclusiv creierul. Combateți cancerul și bolile cu acest puternic antioxidant.

Mulți, inclusiv unchiul meu răposat, care a urmat o chimioterapie grea și obositoare, au băut acest suc.

Este un suc suprem pentru a-ți vindeca corpul și unii ar spune chiar suflet. Sfecla este încărcată cu antioxidanți puternici care joacă un rol în combaterea cancerului, demenței și a altor boli. Pigmentul betalain care se găsește în sfeclă este esențial în acest proces.

Nutriția sfeclei îi poate ajuta pe cei cu aceste probleme:

Boli, artrită, migrene, alergii, diabet, obezitate, osteoporoză, cancer, boli de inimă etc.

În acest suc de sfeclă am inclus ingrediente bine cunoscute și sănătoase (morcov, ghimbir, măr, lămâie), este 100% pur, fără zahăr adăugat și vă va ajuta să vă simțiți mai bine doar dacă îl încercați.

Ingrediente

  • 1 sfeclă roșie mare/sau două mai mici
  • 1 Morcov mare
  • 1 Apple Granny Smith
  • 1-2 felii de ghimbir proaspăt
  • 1/2 Lamaie

Instrucțiuni

  1. Spălați toate legumele, feliați-le și coajați lămâia.
  2. Puneți unul câte unul în storcător și procesați până când tot sucul este în ceașcă/pahar

Note

Vă rugăm să beți responsabil!

O doză care este de aproximativ 5-6 oz (6 oz/uncii = 177 ml) este suficientă pentru o zi întreagă, dar pentru a fi în siguranță vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră. Dacă sunteți perfect bine beți această combinație de ingrediente.

Dacă nu sunteți obișnuiți să beți sucuri pure începeți cu 2 FL Oz dimineața cu un pahar de apă (nu apă RECE, de preferință temperatura camerei) și treptat, pe o perioadă de două săptămâni, ridicați-l până la 5-6 FL Oz, doar deoarece este extrem de puternic și corpul tău trebuie să se adapteze.

Recomand acest suc, în special pacienților cu cancer și supraviețuitorilor de cancer. De asemenea, doar pentru a vă spune dacă încercați acest suc, scaunul dvs. va avea o culoare ușor roșie/sfeclă, doar în cazul în care vă întrebați!

Acest lucru este 100% natural și nu trebuie să vă faceți griji atunci când vedeți culori diferite, dar simt nevoia să vă informez și despre asta.

Produse Recomandate

Ca asociat Amazon și membru al altor programe afiliate, câștig din achiziții eligibile.

Suc natural de sfeclă de casă

Bucătărie Alegeri sănătoase

Cuvânt cheie băutură, băutură, sănătos

Autor Sandra | Sandra’s Easy Cooking

Ingrediente

  • 1 sfeclă roșie mare/sau două mai mici
  • 1 Morcov mare
  • 1 Apple Granny Smith
  • 1-2 felii de ghimbir proaspăt
  • 1/2 Lamaie

Instrucțiuni

Note de rețetă

Vă rugăm să beți responsabil. O doză care este de aproximativ 5-6 oz (6 oz/uncii = 177 ml) este suficientă pentru o zi întreagă, dar pentru a fi în siguranță vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră. Dacă sunteți perfect bine beți această combinație de ingrediente. Dacă nu sunteți obișnuiți să beți sucuri pure, începeți cu 2 FL Oz dimineața cu un pahar de apă (nu apă RECE, de preferință temperatura camerei) și treptat pe o perioadă de două săptămâni ridicați-l până la 5-6 FL Oz, doar deoarece este extrem de puternic și corpul tău trebuie să se adapteze. Recomand acest suc, în special pacienților cu cancer și supraviețuitorilor de cancer. De asemenea, doar pentru a vă spune dacă încercați acest suc, scaunul dvs. va avea o culoare ușor roșie/sfeclă, doar în cazul în care vă întrebați! Acest lucru este 100% natural și nu trebuie să vă faceți griji atunci când vedeți culori diferite, dar simt nevoia să vă informez și despre asta.