Curățarea energiei a depășit marginile boemei californiene pentru a deveni o propunere generală pentru masele stresate. Dar, întreabă Katy Young, este o „aură scăldată” cu adevărat soluția?

La sfârșitul toamnei trecute m-am trezit așezat cu o femeie pe care abia o știam vorbind despre avarii. Tocmai ajunsese la 40 de ani, cariera ei era plăcută și își dorise o relație de zece ani. S-a simțit „grea”, a explicat ea. Un pic lipsit de viață. Era aproape ca și cum „motorul ei de viață” s-ar fi blocat. Încercase terapia. Nu a funcționat. Odihna tocmai a făcut-o supărată. Și apoi a încercat cristale.

Mi-a spus cum o femeie ar veni la ea acasă la fiecare câteva săptămâni pentru a-și pune cristale - cuarț trandafir, uneori cuarț clar - pe corpul ei înainte de a-și curăța energia. După aceea, s-a simțit mai ușoară, de parcă lucrurile ar fi fost deblocate. Ea și-a petrecut viața curățându-și corpul cu sucuri verzi și post episodic, a spus ea. Dar nu și-a curățat niciodată energia până acum ... și nu s-a simțit niciodată atât de transformată ca o consecință.

În săptămâna următoare am început să observ lucrurile. La yoga erau oameni care sorbeau din sticlele de apă pline cu ametist, colegi cu o bucată de pirită pe birou. Unul a dezvăluit cum a ținut în permanență o mică bucată de cuarț trandafir în sutien. Și m-am simțit ca ultima persoană de pe pământ care mi-a oferit sufletului o primăvară curată.

energiei

Mulți dintre noi am petrecut zeci de ani încercând să ne curățăm corpurile. A fost odată văzut ca vârful extrem al industriei dietetice, dar acum beneficiile curățării sunt bine cunoscute (dacă ați făcut vreodată dieta 5: 2, ați curățat în esență).

Dar curățarea energiei dvs. a fost, timp de mulți ani, rezerva brigăzii boeme de mare anvergură sau a setului neofitic Goopster. Pana acum. Practici precum vindecarea chakrelor, tehnicile de libertate emoțională și munca corporală axată pe energie fac acum parte din lexiconul general de sănătate.

Emma Lucy Knowles, vindecătoare și autoră a Puterii vindecării cristalelor, nu a fost niciodată mai ocupată: „Vindecarea energetică a devenit noul normal. Așa cum s-ar putea să avem un agent de curățat care să arunce în mod regulat praful din casa noastră, acum avem pe cineva care să curățe energia din casele noastre ”, spune ea.

Dar dacă cristalele nu o taie, puteți apela întotdeauna la vindecătorii de energie.

„Oamenii par să înțeleagă mult mai multe despre beneficiile curățării energiei și despre cum se simte”, spune ea. Dacă ultimii doi ani s-au referit la curățarea garderobelor - mulțumesc, Marie Kondo - atunci 2020 se referă la curățarea și scăldarea aura ta.

Deși nu veți fi surprinși să auziți că există știință zero care să o susțină, mulți dintre noi suntem la bord cu noțiunea de energie fluctuantă. „Tindem să ne bazăm pe subconștientul nostru pentru ajutor atunci când ceva nu este în regulă cu energia noastră”, spune Knowles. „Corpul tău îți spune adesea mai întâi că trebuie să îți schimbi energia - cum ar fi dorul de a te înmuia în baie pentru a scoate porcarea după o zi oribilă la birou, o plimbare pentru a-ți curăța capul sau timpul pentru a face ceva spațiu în casa ta.

„Rareori este vorba despre dorința de a spăla fizic murdăria; este vorba de curățarea energiei. Suntem mult mai intuitivi decât credem. ”Vorbim despre căderea prăzii„ vampirilor energetici ”sau despre spații sau situații în care simțul fluxului se simte„ oprit ”. Sentimentul acela neliniștitor de a intra într-o cameră în care doi oameni tocmai s-au certat este un bun exemplu.

Cristalele au fost primul val al acestei tendințe, vedete precum Kate Hudson și Victoria Beckham devenind lirice despre pepite strălucitoare. Bineînțeles, ajută să arate frumos, aproape de obiecte de artă. Acum sunt atât de populare, încât vor fi în curând stocate în John Lewis. Chiar și unul dintre scepticii terapiei alternative a ELLE recunoaște că are un cristal în geantă, un cadou pe care este „prea speriat” să-l arunce. Dar dacă cristalele nu o taie, puteți apela întotdeauna la vindecătorii de energie.

ELLE Edit: sticle de apă din cristal

Moksha Elements Citrin și sticlă de aur roz - 39,99 GBP

Metalul auriu-roz aduce un plus de atracție acestei sticle de apă din sticlă. Piatra citrina din interior se crede că sporește creativitatea și motivația: perfectă pentru luni dimineața.

Sticlă de cupru Liferocks cu cristal Pod - 49 GBP

Amiee folosește cuprul pentru a-și crea sticlele, deoarece amplifică energia vibrațională a cristalelor. Capsula în stil de filtru de ceai înseamnă că puteți încărca, curăța și schimba și cristalele din interior. dacă este suficient de bună pentru doamna B.

Sticla de apă Nikita by Niki Crystal - 40 GBP

Se spune că cristalele de cuarț din această sticlă de apă din sticlă promovează puterea și puterea.

VitaJuwel ViA Wellness Gem-Water Bottle - 58 GBP

Anthropologie a creat acest brand elegant de cristal - alegeți-vă pietrele prețioase pentru a vă potrivi starea de spirit.

Antrenorul sufletului Jacqueline Smith-Leonardini lucrează de la casa ei din LA, „pentru a ajuta clienții să-și găsească frecvența unică”, un serviciu pentru care percepe 225 USD (17 lire sterline). Lucrează față în față, dar și la telefon, aparent capabilă să se acorde vibrațiilor noastre în timp ce vorbim și să curățăm orice chakre blocate. Să sperăm că este o linie bună.

„Toți radiați energie și primim energie”, spune ea. „Dacă simt că ceva este oarecare la cineva, le cer spiritelor să-mi arate orice traumă, astfel încât să se poată muta în durere și să o elibereze, permițând ca energia să fie pură, ușoară și curgând din nou.” Reacții disproporționate la o situație - atunci când pierdem complotul din cauza unei nedreptăți minore, de exemplu, sunt cauzate de o acumulare de energie în interiorul nostru, potrivit Smith-Leonardini.

Dacă simt că ceva este oarecare la cineva, le cer spiritelor să-mi arate orice traumă, astfel încât să se poată muta în durere și să o elibereze.

Potrivit unuia dintre clienții vindecătorului din Marea Britanie, Katie Light, „O oră de muncă energetică este ca și cum ai fi conectat la Oceanul Indian timp de o săptămână.” Clar? Poate că nu, dar sună frumos. Light, care folosește reiki, terapia japoneză care implică practicantul care ține ușor mâinile peste corpul clientului pentru a elibera energie, spune că majoritatea clienților ei tind să aibă fluxul de energie blocat în gât, ceea ce face mai greu să vorbești despre adevăr. Deblochez acea energie punându-mi mâinile pe acea zonă pentru a aduce energie pozitivă, punându-te înapoi în frecvența corectă a tuturor lucrurilor pe care vrei să le atragi. Când sunteți sincronizat cu voi înșivă, vă simțiți mult mai ușor - vă simțiți grozav. ”

Alternativ, ați putea încerca vindecarea energiei DIY și puteți practica autoprotecția. Knowles spune: „Este ușor. Protejarea energiei noastre înseamnă a ne menține spațiul cu dragoste. Sună nebunesc, dar încercați pur și simplu să vizualizați învelișul cu bule în jurul dvs. Protecția este despre „sine” și încrederea în energia ta. Nu trebuie să rezonăm cu toată lumea. '

Încă nu ești convins? Poate asta pentru că aveți deja o aură sănătoasă. Aparent, chiar și jogging-ul îți poate ține energia sub control. Cea mai bună formă de eliberare a energiei este cea care funcționează pentru dvs., indiferent dacă este vorba de alergare sau meditație, „atâta timp cât sunteți suficient de prezent pentru a râde sau a plânge în acel spațiu”, potrivit Knowles. „Încercați câteva lucruri, astfel încât să aveți mai multe instrumente în trusa dvs.” Păstrați-le alături de cuarțul trandafir despre care bănuim că este deja în geantă.

Vindecătorii din epoca modernă

Pentru 535 de lire sterline puteți petrece o oră cu omul energetic al lui Gwyneth . deși lista de așteptare vă poate stresa.

Numele cunoscut al zburătorilor înalți arși care caută vindecarea cristalelor.

Pachetul de modă iubește „Meta-Facials” ale Sarah, care combină acupunctura, reiki și curățare.