supele


SPECIAL: Comandați 7 sau mai multe cutii de gustări, primiți o cutie suplimentară GRATUITĂ

Beth, directorul nostru de nutriție a venit cu o rețetă delicioasă de supă de ardei roșii prăjiți pe care o poți face. Puteți încerca, de asemenea, una dintre supele noastre bogate în proteine, inclusiv cremă de roșii, cremă de pui și paste de pui.

2 ardei grași roșii organici mari 3 kg de roșii sau 28 oz roșii conservate organice 4-5 frunze de busuioc sau 1 linguriță busuioc uscat spray Canola

Ardei pe jumătate și semințe. Pulverizați cu spray de canola și prăjiți-le pe grătar sau în cuptor, la grătar scăzut, până se înmoaie și se rumenesc ușor. Se lasă să se răcească și se piure și se pune într-o tigaie. Dacă folosiți roșii proaspete, tăiați cubulete și gătiți cu busuioc până se înmoaie. Se piureează și se adaugă la ardeii curățați. Dacă folosiți piure de roșii conservate cu busuioc și amestecați cu ardei curățați. Se încălzește la minim până când este fierbinte. Se ornează cu smântână și ceapă Crunch Os și sau brânză mozzarella fără grăsimi. Crunch Os este grozav ca un crouton și într-o salată.

CUPE CU PROTEINE ÎNALTE: Înlocuiți acele supe conservate cu conținut ridicat de calorii cu supele noastre ușor de preparat cu conținut scăzut de calorii și cu conținut ridicat de proteine. Puteți alege paste de pui, cremă de pui și cremă de roșii, supele sunt un înlocuitor cu conținut scăzut de calorii, ambalat cu proteine ​​pentru a vă menține plin.

Informații nutriționale pe porție pentru crema de pui: Calorii-100, Proteine-15g, Grăsimi-2g, Sodiu-400mg, Carbohidrati-6g, Fibre-0g

Ingrediente: concentrat de proteine ​​din zer, gelatină hidrolizată, amidon alimentar modificat, cremă acidulată (cremă cultivată, lapte uscat fără grăsime), proteine ​​din soia/porumb hidrolizate, aromă naturală, ulei de semințe de bumbac/soia parțial hidrogenate, maltodextrină, inozinat de disodiu, extract de autodolină, thiam, Fosfat tricalcic, aromă naturală și artificială, sare, pudră de roșii, pudră de ceapă, pudră de usturoi, condimente, ulei de floarea-soarelui (agent anti-praf), morcovi deshidratați, gumă arabică, gumă de xantan, gumă de guar, pătrunjel deshidratat, sunt lecitină.