Toată munca și nici un joc nu vă obosesc mintea și corpul în moduri pe care poate nici nu le realizați. O sănătate bună este importantă indiferent de vârstă sau sex. Deciziile noastre privind dieta și stilul de viață joacă un rol important în menținerea la distanță a stresului și oboselii. Nu surprinde faptul că pierdem cu toții nutrienți și vitamine vitale în fiecare zi.

super

Ashwagandha (Ginseng indian/Cireș de iarnă)

Reputat pentru că are „puterea a zece cai”, această plantă unică vă va calma nervii! Nu va mai exista stres! Ashwagandha vă va ajuta, de asemenea, să dormiți mai bine.

Nici măcar nu veți pierde nici o sarcină importantă, deoarece acest remediu natural este, de asemenea, un potențiator de memorie. Cunoscut pentru a stimula sistemul imunitar și pentru a crește metabolismul, corpul nostru funcționează mai repede.

Brahmi/Gotu Kola (Centella Asiatica)

Doriți să păstrați informații noi? Brahmi îți va veni în ajutor. Acest amplificator de memorie vă va îmbunătăți abilitățile cognitive.

Este o scurtătură către sănătatea creierului și avansează comunicarea între emisferele creierului.

Guggulu (Bdellium indian)

Ai căzut pe scări și ți-ai rupt picioarele? Fie că sunt fracturi sau luxații, Guggulu este aici pentru a vă întări oasele. Diminuează fisurarea articulațiilor și favorizează sănătatea oaselor.

Un detoxifiant natural, Guggulu va elimina excesul de grăsime și va sprijini pierderea în greutate.

Kumari/Aloe Vera (Aloe Barbadensis)

Promovat pe scară largă ca plantă pentru pielea și părul strălucitor, aloe vera a câștigat o piață uriașă în industria cosmetică. În prezent, servește ca ingredient principal în loțiuni de corp, creme pentru piele, șampoane și uleiuri de păr.

Dar această plantă magică poate face și mai mult, tonicul său amar susține fluxul sanguin neted către uter, ajutând la menstruație.

Amalaki (Emblica Officinalis)

Cea mai puternică plantă întineritoare din medicina ayurvedică, Amalaki sau amla, va elimina toate toxinele din corpul dumneavoastră. Un purificator natural de sânge, reconstruiește și menține țesuturi noi și, astfel, ajută corpul nostru să stea departe de impurități.

Este popular pentru că este un eliminator echilibrat și ajută la menținerea sănătății ficatului.

Guduchi (Tinospora indiană)

Guduchi servește ca protector al corpului. Este o planta cunoscuta si sub numele de amrit, planta pentru nemurire. Este o planta de restaurare buna.

Îndepărtează excesul de căldură din corpul nostru și ne curăță sângele. Un agent antiinflamator, ajută și la promovarea pielii sănătoase și strălucitoare.

Haritaki (Terminalia Chebula)

Una dintre principalele proprietăți ale acestei plante este de a exclude deșeurile din corpul nostru. Haritaki elimină problemele digestive. Curăță și curăță intestinele.

Dacă o călătorie la bufet te-a îmbolnăvit, începe o doză din acest remediu natural. Acesta va ușura otrăvirea alimentară și va ameliora inflamația.

Rezumând

Revitalizează și energizează sănătatea generală prin includerea acestor plante uimitoare în dieta ta zilnică. Întărește-ți în mod natural corpul într-un mod sigur și sănătos. Deci ce mai aștepți? O doză simplă de bunătate naturală și te vei simți relaxat și revitalizat tot timpul!