Îndemnul pentru fitness fizic a devenit acum o cultură la nivel global, dar experții în sănătate insistă că nutriția ar trebui să fie esențială atunci când se aspiră să fie în stare fizică.
Acest lucru a fost dezvăluit la nou-înființatul Dar Fitness Club, care a devenit un loc preferat pentru sportivi, femei și tineri care doresc să-și foreze corpul pentru a-i face sănătoși fizic și mental.
Informând ieri „Daily News”, managerul centrului, Mboni Shemakame, a spus că a realizat că nutriția și exercițiile fizice sunt inseparabile; au decis să ofere liber lecțiile.
„Acei oameni care urmează o dietă echilibrată adecvată și, în același timp, se angajează în exerciții de culturism vor excela, spre deosebire de cei care ignoră cerințele nutriționale.
„Pentru noi, depunem un efort suplimentar testând presiunea și diabetul membrilor care doresc să se alăture familiei noastre, astfel încât să fim pe deplin conștienți de toată lumea pe care o formăm”, a spus ea.
Elaborând în continuare, Shemakame a menționat că au o echipă experimentată, care este pregătită să administreze serviciile de prim ajutor în caz de urgență.
Ea a adăugat că aceștia au, de asemenea, sesiuni zilnice de formare specială pentru femei de dimineața până după-amiaza, care sunt făcute de antrenori experți la club.
Mai mult, clubul are cursuri de aerobic, Zumba, cardio, mixer și yoga.
- Efectele unei nutriții adecvate asupra sănătății corpului PBMC
- Importanța unei nutriții adecvate în planurile de fitness
- Vitamine vitale Cheia nutriției adecvate în anii de aur - Știri - The Bourne Courier - Bourne, MA
- De ce nutriția adecvată este atât de vitală în combaterea infecțiilor - ScienceDaily
- Trinity Ultimate Fitness - oferte de nutriție pentru sănătate și sănătate în Odesa Referrizer