V-a vorbit medicul sau kinetoterapeutul despre căutarea unei unități TENS? Sau poate un prieten a menționat cât de puternici pot fi și te interesează să afli singur?

Cu atât de multe produse de pe piață poate fi dificil să înțelegem jargonul. Probabil ați întâlnit dispozitive TENS și EMS și s-ar putea să vă chinuiți să înțelegeți în ce fel diferă.

Am explicat diferențele de mai jos pentru a vă ajuta să alegeți dispozitivul electronic de stimulare potrivit pentru dvs.:

Mai întâi asemănările, atât unitățile TENS, cât și unitățile EMS furnizează impulsuri electrice de joasă tensiune pentru a stimula nervii. Cu toate acestea, utilizările lor sunt destul de diferite.

Funcția unei unități TENS este de a ajuta la stimularea terminațiilor nervoase senzoriale, motivul fiind că stimularea împiedică semnalele durerii să ajungă la creier.

Pe de altă parte, o unitate EMS determină contractarea mușchilor, mimând potențialul de acțiune care provine din sistemul nervos central.

care

Fixați-l pentru mai târziu!

TENS reprezintă stimularea nervului electric transcutanat.

Unitățile TENS sunt utilizate pentru ameliorarea durerii cronice și acute și se bazează pe cei care suferă de o serie de condiții, inclusiv:

  • Artrită
  • Dureri de spate
  • Sindromul de tunel carpian
  • Dureri de picior
  • Durere de travaliu
  • Scleroză multiplă
  • Sciatică

Unitate TENS TechCare Plus 24 moduri

Există o serie de avantaje, așadar, dacă faceți cumpărături pentru un dispozitiv și doriți să comparați funcțiile, consultați ghidul nostru detaliat.

O unitate TENS este uneori denumită o mașină TNS (stimulare nervoasă transcutanată) sau EPM (masaj electric de impulsuri).

Unitățile EMS sunt utilizate pentru mai multe funcții diferite, exemple includ:

  • Întărirea musculară
  • Scopuri de reabilitare
  • Prevenirea atrofiei musculare dezafectate
  • Creșterea circulației sanguine locale
  • Relaxarea mușchilor
  • Tonifierea musculaturii cosmetice

Stimulator inteligent muscular PowerDot Duo 2.0

EMS reprezintă stimularea musculară electrică.

Aflați mai multe despre ce poate face EMS pentru mușchii dvs. sau citiți recenziile dispozitivelor EMS înainte de a lua decizia.

Cele două mașini au scopuri complet diferite, deci este imperativ să alegeți dispozitivul corect.

Dacă căutați ceva care să vă ajute să construiți mușchi ca parte a unui program de antrenament, atunci ar trebui să investiți într-o unitate EMS. Cu toate acestea, dacă doriți ameliorarea durerii cronice de spate, trebuie să începeți să cumpărați o unitate TENS.

Stimularea musculară electrică (EMS) este, de asemenea, cunoscută sub numele: Stimularea electrică neuromusculară (NMES), electromiostimularea, e-stim și stim.

Există o serie de mașini combinate pe piață care oferă atât TENS, cât și EMS.

Puteți obține cele mai bune din ambele lumi cu un dispozitiv combinat. Ele tind să fie puțin mai mari în preț, dar oferă o mare versatilitate.

Un exemplu de persoană care ar putea beneficia de o unitate combinată TENS EMS este un sportiv activ care lucrează la un birou și suferă de dureri de spate.

Aceștia ar putea folosi funcția TENS pentru a-și ameliora durerile de spate, iar setările EMS ar putea fi utilizate pentru a-și consolida mușchii ca parte a programului lor de antrenament.

Dispozitiv combinat iReliev TENS EMS

O unitate combinată ar fi perfectă pentru oricine dorește să utilizeze atât TENS, cât și EMS. Înseamnă că trebuie să cumpere doar un singur dispozitiv, comparativ cu două dispozitive separate.

Celălalt avantaj al unui singur dispozitiv este portabilitatea. Oamenii cărora le place să-și ia mașina în vacanță, când sunt plecați într-o călătorie de afaceri, vizitează prieteni etc. trebuie să purtați un singur dispozitiv.

În timp ce unele unități TENS și EMS sunt doar cu prescripție medicală, există multe versiuni care pot fi cumpărate fără prescripție medicală (OTC).

Cu toate acestea, este recomandat să consultați sfatul unui furnizor de asistență medicală înainte de a utiliza o unitate TENS.

Pe site-ul nostru avem numeroase articole despre TENS și EMS, care vă pot ajuta să aflați mai multe despre diferențe și să aflați ce este mai potrivit pentru dvs.

Înscrieți-vă pentru lista de e-mail The Good Body și fii primul care primește ultimele noastre știri!