Ce sunt durerile de cap „de tensiune”?

Durerile de cap „de tip tensiune” sunt cel mai frecvent tip de dureri de cap la adulți. Acestea erau denumite în mod obișnuit dureri de cap de contracție musculară sau dureri de cap de stres, dar acești termeni vechi nu mai sunt folosiți.

dureri

O durere de cap de tip tensiune poate apărea periodic (episodic, mai puțin de 15 zile pe lună) sau cronic (mai mult de 15 zile pe lună). O durere de cap de tensiune episodică poate fi descrisă ca o durere sau o presiune ușoară până la moderată, constantă, asemănătoare benzilor. Aceste dureri de cap pot dura de la 30 de minute la câteva zile. Durerile de cap de tensiune episodică încep de obicei treptat și apar adesea la mijlocul zilei.

Spre deosebire de migrene, durerile de cap de tip tensiune:

  • Sunt rareori severe.
  • Nu sunt palpitante, ci în formă de bandă și dureroase.
  • Afectați ambele părți ale capului.
  • Nu sunt agravate de activitatea fizică de rutină.
  • Nu sunt asociate cu sensibilitatea la lumină și sunet.
  • Nu sunt asociate cu greață sau vărsături (deși poate exista anorexie).

Cine este afectat de dureri de cap de tip tensiune?

Aproximativ 30 până la 80 la sută din populația adultă din Statele Unite suferă de dureri de cap ocazionale de tip tensiune. Durerile de cap cronice zilnice de tip tensiune afectează aproximativ 3% din populație; femeile sunt de două ori mai predispuse să sufere de ele decât bărbații.

Majoritatea persoanelor cu dureri de cap episodice de tensiune le au nu mai mult de o dată sau de două ori pe lună, dar durerile de cap pot apărea mai frecvent.

Mulți pacienți cu dureri de cap cronice de tip tensiune au avut de obicei dureri de cap mai mult de 60 până la 90 de zile. Pentru mulți care suferă de dureri de cap, aceste dureri de cap au un efect negativ asupra activităților lor zilnice.

Persoanele care suferă de migrenă pot suferi, de asemenea, de dureri de cap cu tensiune cronică.

Ce cauzează dureri de cap de tip tensiune?

Nu există o singură cauză a durerilor de cap de tip tensiune. Acest tip de durere de cap nu se execută în familii. La unii oameni, durerile de cap de tip tensiune sunt asociate cu mușchii strânși din partea din spate a gâtului și a scalpului. Această tensiune musculară poate fi agravată de:

  • Nu te odihnești suficient
  • Postură slabă
  • Stresul emoțional sau mental, inclusiv depresia

Durerile de cap de tip tensiune pot fi declanșate de un anumit tip de stres de mediu sau intern. Acest stres poate fi sau nu cunoscut pacientului și familiei acestuia. Cele mai frecvente surse de stres includ familia, relațiile sociale, prietenii, munca și școala. Exemple de factori de stres includ:

  • Având probleme acasă
  • Având un nou copil
  • Neavând prieteni apropiați
  • Revenirea la școală sau pregătire; pregătirea pentru teste sau examene
  • Plecând în vacanță
  • Începerea unui nou loc de muncă
  • Pierderea unui loc de muncă
  • A fi supraponderal
  • Termene la locul de muncă
  • Concurând în sport sau alte activități
  • Fiind perfecționist
  • Nu dormi suficient
  • A fi supra-extins (implicat în prea multe activități/organizații)

Ultima revizuire de către un profesionist medical al Cleveland Clinic pe 18.07.2014.

Referințe

  • Fundația Națională pentru Cefalee. Cefalee de tip tensiune Accesat la 14.03.2016.
  • Stern SC, Cifu AS, Altkorn D. Capitolul 18. Am un pacient cu cefalee. Cum pot determina cauza? În: Stern SC, Cifu AS, Altkorn D, eds. Simptomul diagnosticului: un ghid bazat pe dovezi. A 2-a ed. New York: McGraw-Hill; 2010. accessmedicine.mhmedical.com Accesat la 14.03.2016.
  • Academia Americană a Medicilor de Familie. Prezentare generală a durerilor de cap Accesat la 14.03.2016.

Cleveland Clinic este un centru medical academic non-profit. Publicitatea pe site-ul nostru ne ajută să ne susținem misiunea. Nu susținem produsele sau serviciile non-Cleveland Clinic. Politică