postat: apr. 10, 2018.

sway

Deci, indiferent dacă sunteți la un magazin alimentar sau decideți ce să mâncați în timp ce stați în fața propriului frigider, încercați acest instrument. Odată ce ați simțit ceea ce îi place și nu îi place corpului dvs., veți începe să observați indicii subtile chiar înainte de a fi nevoie să-l testați.

Secretele mele personale pentru un corp slab, musculos, potrivit, sănătos.

1. Elimină zaharurile procesate.

2. Până când nu înțelegeți preferințele propriului corp, aplicați „testul sway” pe tot ceea ce urmează să puneți în gură.

3. Dacă veți mânca carbohidrați simpli, cum ar fi pâinea sau biscuiții, asigurați-vă că le consumați înainte de ora 14:00.

4. Consumați-vă grăsimile bune mai grele după ora 14:00. Cum ar fi avocado și carne roșie hrănită cu iarbă.

5. Mănâncă conștient. Ieșiți din pilotul automat și acordați atenție fiecărei mușcături care intră.

Pentru mai multe informatii. despre cum să resetați metabolismul corpului, nu uitați să vă alăturați Educating Wellness pentru clasa GRATUITĂ de pierdere în greutate (credeți-mă, acestea sunt lucruri de ultimă generație pe care nu le-ați auzit NICIODATĂ) care vor apărea la 6:30 pm în octombrie. 4. Apelați sau trimiteți un e-mail pentru locul dvs.: 1-888-220-2854, [e-mail protejat]