Bikerii Hairy au pierdut aproape 6 pietre între ei și puteți pierde și în greutate.

magazin

Cum să iubești mâncarea și să slăbești

Si King și Dave Myers sunt iubitori de mâncare mărturisiți de sine. Mâncarea nu este doar combustibil pentru ei, ci viața lor. Dar, la fel ca mulți dintre noi, au descoperit că greutatea s-a strecurat de-a lungul anilor. Așadar, au luat o mare decizie de a acționa înainte de a fi prea târziu și de a pierde câteva kilograme.

În această carte de dietă revoluționară, Si și Dave au venit cu rețete gustoase, cu un conținut scăzut de calorii și cu multă aromă. Aceasta este mâncare adevărată pentru oameni adevărați, nu pentru minciuni slabe.

Există idei pentru mese de familie, prânzuri și mese consistente, chiar și câteva opțiuni de coacere și gustări. Bikerii Hairy vor iubi întotdeauna mâncarea lor - plăcintele și curry-urile nu vor fi scoase din meniu mult timp! - dar folosind aceste rețete și urmând sfaturile lor inteligente și sfaturile din inimă, puteți să vă coaceți tortul, să-l mâncați și să pierdeți kilogramele.

Hairy Bikers, auto-proclamați iubitori de mâncare, au decis că este timpul să reducem unele dintre calorii și să adoptăm un stil de viață mai sănătos, fără a sacrifica aroma. Această carte este plină de rețete delicioase, care sunt destinate „oamenilor adevărați, nu ai celor slabi” - incluzând mese copioase de familie și delicii la cuptor (ALIMENTE UȘOARE)

Motociclistii ar trebui sa fie hirsuti, iubitori de cidru si tinuti. Dar în ultima lor carte de rețete, Si King și Dave Myers au pierdut kilogramele și au obținut imediat beneficiul vânzărilor. Ființa morală că nu trebuie să pierzi aroma împreună cu conținutul caloric puternic (TELEGRAFUL BELFAST)

Ultimii oameni pe care ai crezut că îi vei vedea găzduind propriul spectacol de dietă, dar Bikerii păroși au făcut-o cu stil și au dovedit că pierderea în greutate nu trebuie să implice frunze de salată și mâncare de iepure! Unul dintre favoritele noastre din duo-ul redus este cuptorul în stil spaniol (BINE DE CUNOȘTIT REȚETE)

Rețetele lui Si & Dave sunt cu atât mai delicioase decât mâncărurile dietetice medii, nu este de mirare că au pierdut aproape a 6-a între ele!

Revista Femeii

Mâncarea sănătoasă nu trebuie să fie plictisitoare, ca The Hairy Bikers - acum Hairy Dieters! - Dovediți cu aceste feluri de mâncare delicioase cu conținut scăzut de grăsimi (PROPRIA FEMEIEI) Dave și Si au pierdut aproape șase pietre între ele și au conceput versiuni cu conținut scăzut de calorii ale preferatelor calorice de obicei. păstrând toată aroma în tact. Încercați - vă va plăcea. (DEZVĂLUI)

Mâncarea este bună, sfatul este sensibil (RADIO TIMES)

Prezintă numeroasele rețete sănătoase și îmbucurătoare care i-au ajutat să scadă kilogramele. delicii cu conținut scăzut de calorii ca lasagne fără bechamel care folosește praz în loc de paste în exces și pui tandoori cu iaurt fără grăsimi (EXPRESUL ZILNIC)

Versiuni cu conținut scăzut de calorii, dar la fel de gustoase, ale unora dintre rețetele lor preferate (MAIL ZILNIC)

Mâncăruri copioase care nu se vor îngrămădi pe kilograme (BBC GOOD FOOD)

Rețetele lui Si & Dave sunt cu atât mai delicioase decât mâncărurile dietetice medii, nu este de mirare că au pierdut aproape a 6-a între ele! (FEMEIE)