Există un elixir de sănătate puternic pe rafturile magazinelor dvs. de produse alimentare sănătoase, care doar vă poate surprinde - tinctura de usturoi. Tinctura de usturoi conferă o serie de beneficii importante pentru sănătate tuturor celor care îndrăznesc să ia acest amestec puternic.

pentru sănătate

Ce este Tinctura de usturoi?

Tinctura de usturoi este o infuzie puternică de usturoi în alcool de cereale sau apă distilată. Bulbul plantei este folosit pentru a face tinctura. Usturoiul este macerat într-unul dintre aceste lichide și apoi presat printr-o presă pentru tinctură pentru a elibera toate substanțele chimice puternice care fac ca usturoiul să fie o boonă pentru o sănătate bună.

De ce Tinctura de usturoi

Există o serie de motive pentru care ați putea dori să alegeți tinctura de usturoi în comparație cu alte forme de livrare a usturoiului, inclusiv usturoi proaspăt, capsule și tablete. În timp ce usturoiul proaspăt se poate strica destul de repede, tincturile se păstrează bine atunci când sunt depozitate în borcane de sticlă întunecată. Tincturile sunt, de asemenea, considerate a fi mai ușor accesibile și utilizate mai eficient în organism decât formele uscate de plante care se găsesc în pastile și capsule.

Miroase a usturoi?

Tinctura de usturoi, într-adevăr, miroase a usturoi. Unul dintre ingredientele active principale care conferă usturoiului proprietățile sale de sănătate este cunoscut sub numele de acilină, care conferă usturoiului și mirosul său caracteristic puternic. Deoarece acest compus este cel mai activ ingredient din usturoi, din punct de vedere al sănătății, este necesar să fie lăsat în tinctură pentru ca tinctura să ofere beneficii pentru sănătate. Acilina conține sulf, ceea ce conferă usturoiului mirosul său caracteristic ascuțit. Nu se poate ocoli. Tinctura de usturoi sănătoasă este tinctura de usturoi mirositoare.

Beneficiile pentru sănătate ale tincturii de usturoi

Usturoiul are un număr imens de beneficii pentru sănătate raportate, care sunt prezentate mai jos.

  • Usturoiul are proprietăți antibacteriene/antibiotice. Utilizarea usturoiului pentru proprietățile sale antibiotice se întoarce cu secole în urmă, când a fost folosit pentru a îndepărta ciuma și antraxul. Acest lucru este atribuit direct acilinelor care conțin sulf, care sunt atât de abundente în această plantă puternică.
  • Este antiviral.
  • Usturoiul este antifungic.
  • Poate fi folosit ca un produs anti-țânțari natural.
  • Este un puternic antioxidant care ajută la combaterea îmbătrânirii și oxidării în organism.
  • Se crede că tinctura de usturoi este utilă în scăderea nivelului de lipide din sânge (colesterol, trigliceride) și este considerată o plantă eficientă în lupta împotriva bolilor circulatorii, cum ar fi hipertensiunea arterială și ateroscleroza.
  • Unii cred că tinctura de usturoi poate fi utilizată pentru a combate acneea atunci când este utilizată local.
  • Tinctura de ulei de usturoi poate fi utilizată pentru a calma durerile urechii și pentru a trata infecțiile urechii.
  • Usturoiul poate fi folosit pentru combaterea infecțiilor fungice, cum ar fi piciorul sportivilor.
  • Unii cred că proprietățile antivirale ale usturoiului pot ajuta la dispariția negilor.

Contraindicații, precauții și efecte secundare

  • Cantități excesive de usturoi sau tinctură de usturoi pot duce la suferință gastrică, cum ar fi arsuri cardiace sau gaze intestinale. În cazuri extreme, pot apărea leziuni ale tractului digestiv.
  • Usturoiul are efecte anti-trombocite asupra sângelui, ceea ce poate duce la o coagulare slabă. Cel mai bine este să eviți usturoiul înainte de operație din cauza acestor efecte antiplachetare.
  • Tinctura de usturoi nu este recomandată celor care iau medicamente pentru diluarea sângelui, cum ar fi Wafarin și Heparin.
  • Usturoiul nu este recomandat celor care au tulburări anti-coagulare.
  • Tinctura de usturoi poate provoca modificări menstruale.
  • Aportul excesiv de tinctură de usturoi poate provoca amețeli, amețeli, greață și transpirații.
  • Este întotdeauna mai bine să vă adresați medicului dumneavoastră personal înainte de a lua orice medicamente pe bază de plante, inclusiv tinctură de usturoi.

Recomandări de dozare

Doza recomandată de tinctură de usturoi pentru adulți este de patru până la cinci picături de tinctură o dată pe zi. Tinctura poate fi luată într-un pahar cu apă. Câteva picături de tinctură pot fi folosite și local pentru tratamentul infecțiilor fungice și bacteriene. Întrerupeți utilizarea dacă apar reacții adverse.

Unde să găsești tinctura de usturoi

Este foarte probabil ca tinctura de usturoi să fie la fel de aproape ca magazinul dvs. local de produse alimentare sănătoase. Resursele Internet includ:

  • O uncie fluidă de tinctură de ulei de usturoi, care poate fi utilizată pentru a calma durerile urechii și infecția urechii, este disponibilă de la Remedies din plante la doar 4 USD.
  • TropiLab, Inc. are diferite dimensiuni de tinctură cu bulbi de usturoi disponibile pe site-ul lor.