Vă aud cum vă gândiți: „Tiramisu sănătos; este chiar posibil? ” Ei bine, da - de fapt este! Deși trebuie să recunosc, a fost un pic o provocare. Italienii știu cu adevărat să-ți mulțumească papilele gustative, dar nu par să se îngrijoreze prea mult de modul în care te face să arăți într-un bikini haha. Uneori ai nevoie doar de un tratament după cină, iar tiramisu este probabil desertul meu preferat absolut italian vreodată, dar este și unul foarte încărcat de calorii. Așadar, pentru a face posibil să mă bucur în continuare de această plăcere vinovată, fără ca aceasta să-mi afecteze silueta, am încercat să creez o versiune care să conțină ingrediente sănătoase și macro-uri bune.

tiramisu

După câteva încercări și erori, am creat în cele din urmă o versiune sănătoasă de tiramisu care vă oferă aceeași senzație ca tiramisu obișnuit, dar într-un mod mai responsabil. Fursecurile, mascarpone și zahărul alb rafinat sunt toate înlocuite și s-a dovedit a fi atât de bun! I-am dat și mie prietenului meu și prietenilor o mușcătură și am aprobat această rețetă pentru a merge pe Foodie-ness. Știu că este nevoie de ceva timp și efort pentru a face acest tiramisu sănătos, dar vă pot asigura că merită până la urmă 🙂