Simțiți-vă că dorința dvs. sexuală nu este ceea ce era înainte? Nu ești singur - mulți oameni se simt așa la un moment dat în viața lor. În unele cazuri, scăderea libidoului se poate datora unei probleme medicale. Pentru mulți oameni, însă, situația poate fi remediată fără a recurge la medicamente periculoase sau la alte suplimente dăunătoare. Aceste alimente sunt stimulatoare ale libidoului naturale, sigure și eficiente.

forum

1. Stridii - Stridiile au fost suspectate de mult timp ca un drog de dragoste. Cleopatra și Casanova aveau un lucru în comun: iubeau stridiile. Legenda spune că Casanova mânca zeci de stridii pe zi. Romancierul venețian a sedus odată o fecioară vestală glisând seducător o stridie de la gura lui la a ei. Dacă asta nu te face să ai chef, nu știu ce va face! De fapt, cercetările actuale ne dovedesc suspiciunea. Stridiile îmbunătățesc nivelurile de dopamină, ceea ce stimulează libidoul la bărbați și femei. Stridiile sunt, de asemenea, bogate în zinc, ceea ce este vital pentru producerea de testosteron și spermă sănătoasă.

2. Pepene verde - Unii experți au numit pepene verde noul Viagra. Bhimu Patil, cercetător și director al Centrului de îmbunătățire a fructelor și legumelor de la Universitatea Texas A&M, a declarat că consumul de pepene verde produce efecte asemănătoare cu Viagra asupra vaselor de sânge din corp și poate crește libidoul! Acest fruct răcoritor conține aminoacizi citrullinei. Citrulina este bună pentru sistemul cardiovascular și ajută la relaxarea vaselor de sânge care măresc apetitul sexual. 2 Dacă doriți să vă faceți chef, creați acest sorbit de pepene verde și împărtășiți-l partenerului dvs. Sunt despre rețetele ușor delicioase!

3. Ciocolata - Toată ciocolata provine din boabe de cacao. În forma sa procesată, este cunoscut sub numele de cacao. Aztecii s-au referit la cacao ca hrana zeilor. Foodies din zilele noastre știu că cacao crud în forma sa pură neadulterată este un superaliment. Are mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde sau vinul roșu. De asemenea, conține o substanță chimică stimulatoare cunoscută sub numele de feniletilină, care stimulează sentimentul de excitare și bunăstare. Journal of Sexual Medicine a publicat un studiu care a constatat că femeile care se bucurau zilnic de o bucată de ciocolată aveau o viață sexuală mai activă decât cele care nu. Îmi primesc doza zilnică de cacao crudă cu rețeta mea Raw Cocoa Coconut Fudge. O mănânc în fiecare zi și este literalmente o rețetă de cinci minute.

4. Sparanghel - Cunoscut pentru forma sa sugestivă, sparanghelul are un conținut ridicat de vitamina B, cunoscut sub numele de folat, care ajută la creșterea producției de histamină. Histamina este importantă pentru o dorință sexuală sănătoasă la bărbați și femei.3 Cel mai delicios sparanghel este doar ales, este atât de dulce! Cultivați-vă propriul sau cumpărați-l proaspăt și organic la piața fermierilor locali.

5. Avacado - Un raport recent a afirmat că avocado-urile siciliene organice duc Europa la asalt. Se pare că europenii nu se pot satura de ei. Porecla antică aztecă pentru avocado era „ahuacatl”, sau testicul din cauza formei formale a fructului. Preoții catolici spanioli au găsit avocado atât de sexy, încât le-au interzis enoriașilor lor.

6. Păsărică - Este cunoscut de mulți ca Viagra natural al Peru. Se pare că această rădăcină naturală a fost cunoscută de-a lungul istoriei Peruului ca o rădăcină de îmbunătățire a sexului transmisă de incași. Potrivit vânătorului de medicamente Discovery Health Chris Kilam, planta maca este folosită de cultura peruană pentru a crește puterea, rezistența, energia, fertilitatea și libidoul. Uau, sună ca o combinație câștigătoare! Poate voi începe să-l adaug în smoothie-urile mele de dimineață.

7. Semințele de dovleac - La fel ca stridiile, semințele de dovleac sunt bogate în zinc, ceea ce este esențial pentru producerea sănătoasă de spermă și pentru prevenirea deficitului de testosteron la bărbați. De asemenea, acestea sunt încărcate cu vitamine și minerale ale libidoului, cum ar fi vitamina B, E, C, D, K și minerale, inclusiv calciu, potasiu, niacină și fosfor., prăjește acei bebeluși.

8. Chiles - Lucrurile care îi încing pe ardei iute, capsaicina, îți pot crește libidoul. Ați observat vreodată un nivel natural natural atunci când mâncați ardei iute? Capsaicina promovează eliberarea de substanțe chimice care vă pot crește ritmul cardiac și pot declanșa eliberarea de endorfine care vă oferă un nivel natural ridicat, care pompează libidoul!

9. Fig - Legenda spune că smochinele au fost unul dintre alimentele preferate ale Cleopatrei. Potrivit Dr. Nalini Chilkov, L.Ac., O.M.D., smochinele au fost apreciate ca un aliment senzual pentru asemănarea lor cu organele sexuale feminine. Grecii antici prețuiau smochinele mai prețioase decât aurul și multe culturi asociau smochinele cu fertilitatea.

10. Usturoiul - Consumul de usturoi crud poate face ca partenerul dvs. să se întoarcă în pat, dar cu siguranță vă poate stârni dorința sexuală. Căldura din usturoi este cea care îți stimulează libidoul. Usturoiul conține alicină, despre care se crede că crește fluxul de sânge către organele sexuale. Totuși, acest truc nu funcționează peste noapte, se pare că trebuie să îl consumi timp de aproximativ o lună pentru a-i câștiga recompensele. Dacă nu suportați usturoiul crud, alegeți capsulele de pe piața locală de alimente naturale.

- Ultima editare de Greentea la 22.05.2013 07:25:19 -