masajul simplu al stomacului ajută la ameliorarea balonării, a reținerii apei și poate chiar ajuta la pierderea în greutate.

Masajele stomacale sunt de obicei asociate cu ameliorarea stresului și a durerii musculare, nu cu pierderea în greutate. Un masaj poate fi relaxant, dar nu există cu adevărat dovezi științifice care să demonstreze că îmbunătățește rezultatele de slăbire. Pentru aceasta, va trebui să modificați dieta și să începeți să vă exercitați mai des. Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a face un masaj la stomac, deoarece acest lucru nu este sigur pentru toată lumea. Majoritatea experților sunt de acord că cel mai bun mod de a pierde în greutate și de a-l menține este să găsești un echilibru între alimentație și exerciții sănătoase. Dacă ați încercat dietă și exerciții fizice sănătoase și totuși aveți nevoie de ajutor, masajul abdominal vă poate oferi ajutorul suplimentar de care are nevoie corpul dumneavoastră.

pentru

Masaj cu aromoterapie

Aromaterapie masaj abdominal utilizarea unui amestec de uleiuri, inclusiv grapefruit și chiparos, a contribuit la reducerea mai multor grăsimi abdominale și circumferința taliei masaje similare folosind simplu ulei din semințe de struguri. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a verifica aceste efecte, deoarece studiul nu a fost foarte bine conceput. Grupul de control și grupul de studiu nu au fost echivalenți, așa că altceva ar fi putut afecta rezultatele altele decât aromoterapia.

Masaj de vindecare parfumat

Bazat pe parfum tratament stomac frământați folosind un amestec de uleiuri, inclusiv grapefruit și chiparos, scăderea grăsimii stomacului și a periferiei taliei mai mult decât frecarea comparativă a spatelui utilizând ulei simplu de semințe de struguri. Cercetările ulterioare sunt importante pentru a verifica aceste impacturi, oricum, deoarece studiul nu a fost extrem de planificat. Grupul de control și colectarea studiului nu au fost proporționale, așa că altceva ar fi putut influența rezultatele, altele decât vindecarea parfumată.

Masaj pe burta

Este puțin probabil ca efectul masajului să reducă greutatea ta masaj corporal. Judecați singur dacă creșterea temperaturii pielii contribuie pierdere în greutate, pentru achiziționarea unei figuri subțiri, ați prefera să lipiți câteva cărți galbene în masajele stomacului sau să le încălziți cu o veioză obișnuită. De la mare, totul se întoarce la nu numai odihnit, ci și subțire, deoarece grăsimea lăsată pe plajă nu numai masează stomacul, ci și din întregul corp.

Masaje de explozie a lipidelor

Cele mai multe săli de sport și saloane de sănătate oferă în aceste zile masaje de explozie a lipidelor. Aceste masaje de explozie a lipidelor ajută la spargerea celulelor adipoase și vă ajută să pierdeți în greutate mai repede. Uleiuri speciale și tehnici sunt necesare pentru masaje corporale de explozie de lipide. Este cel mai greu de pierdut grăsimea de pe burtă. De aceea, masajele stomacale sunt foarte frecvente, deoarece vă ajută să pierdeți grăsimea încăpățânată din burtă. Un masaj de explozie lipidică pe stomac vă oferă acea împingere suplimentară pentru a obține abs.

Masaj stomacal chinezesc

Masaj terapeutic chinezesc al masaje stomacale este o abordare universală a tratamentului multor boli ale corpurilor interne și externe.Masajul terapeutic al burții este un tratament de masaj a organelor interne prin peretele frontal al abdomenului. Are efect simultan prin apăsarea punctelor de acupunctură din cavitatea abdominală și a organelor integrale, iar unele mișcări speciale de împingere, netezire și întindere sunt utilizate.

Distribuiți postarea „Top 5 masaje stomacale pentru pierderea în greutate”