DE VÂNZARE: Două cărți electronice noi! Vizitați magazinul!

Această rețetă pentru pui de pui este o întorsătură frumoasă asupra pateului obișnuit de somon. Începe cu pui gătit și mărunțit, care se amestecă cu o mulțime de ierburi proaspete pentru o mulțime de aromă. Scufundați aceste pateuri de pui în pansamentul meu picant de fermă pentru o adevărată delicatese!

torturi

Unul dintre lucrurile pe care tind să-mi lipsească cu o dietă săracă în carbohidrați este mâncarea prăjită.

Știu că mâncărurile prăjite nu ar trebui să fie un lucru în fiecare zi, dar uneori vrei doar acel exterior crocant pe care îl vei obține doar din ceva care a fost prăjit.

Aceste pateuri de pui au apărut în timpul unei pofte de mâncare prăjită și sunt DIVINE.

Această rețetă de pateu de pui îmi ia pateurile de somon keto și le schimbă în pui. Super simplu și un hit total - mai ales dacă sunteți pe gard despre somon, așa cum sunt eu.

Cum se fac pateuri de pui:

Veți dori să începeți cu pui gătit și mărunțit. Puteți folosi un pui rotisor pentru a simplifica lucrurile sau puteți folosi chiar și conserve de pui.

Adăugați puiul într-un bol de amestecare împreună cu niște făină de migdale, ouă, maion, usturoi, ceapă verde, mărar, patrunjel, sare și piper.

Se amestecă foarte bine și apoi folosește o lingură medie de cookie (link afiliat) pentru a scoate o minge din amestec în mâna ta.

Îmi place să folosesc o lingură pentru biscuiți, deoarece asigură că totul are aceeași dimensiune și că toate vor găti uniform.

Scoateți amestecul în mână și aplatizați-l ușor.

Puneți tortele de pui într-o tigaie fierbinte cu unt topit.

Prăjiți-le pentru aproximativ 3 minute pe fiecare parte, doar pentru a le rumeni pe fiecare parte și a le face puțin clare și încălzite prin.

Îmi place să scald aceste pateuri de pui în pansament picant de fermă. Luați-mi pansamentul de casă și vărsați-l în niște Frank's Red Hot până când este la fel de picant cum ați dori.

Mai multe rețete de pui cu conținut scăzut de carbohidrați:

Salată de pui Keto: Împachetez tot felul de lucruri bune în această salată!

Parmezan de pui la cuptor: Nu veți ghici niciodată ce folosesc eu pentru prăjire!

Lemon Caper Chicken: Rapid, simplu și plin de aromă!

Teriyaki Chicken Stir Fry: Sosul cu conținut scăzut de carbohidrați îl face atât de bun!

White Chilli Chili: Un favorit în familia noastră!