merită

Echipamentul de fitness Total Gym vă permite să obțineți un antrenament puternic de antrenament de forță acasă, cu echipamente universale, susținute de Chuck Norris.

Total Gym Review: Merită?

Noile programe de antrenament la domiciliu intră pe piață în fiecare lună și nu este ușor să știi în ce merită să investești.

Total Gym a vândut echipamente pentru antrenament de forță din 1974. Brandul a câștigat importanță după aprobarea lui Chuck Norris și a continuat să definească industria de fitness internă. Aceste sisteme all-in-one fac posibilă realizarea rapidă a unui antrenament total - adesea în mai puțin de douăzeci de minute.

În timp ce compania vinde în prezent o varietate de sisteme de antrenament de forță, fiecare oferă un sistem compact de antrenament de forță conceput pentru antrenamentul pe tot corpul. Multe modele vă permit să efectuați mai mult de 80 de exerciții fără a schimba setările, făcând posibilă formarea mai rapidă decât cu antrenamentele tradiționale de antrenament de forță.

Deși majoritatea echipamentelor Total Gym sunt comercializate pentru săli de sport și centre de reabilitare, acest articol se va concentra pe linia „Heritage” a companiei, astfel încât să puteți decide dacă este logic pentru dvs. ca o achiziție pentru un antrenament acasă.

Amprentă relativ mică în comparație cu echipamente similare

Este posibil să efectuați peste 80 de mișcări pe o singură mașină

Un exercițiu cu impact redus, care este excelent pentru prevenirea rănilor

Detaliile privind rambursarea și garanția nu sunt compatibile între produse

Câteva reclamații cu privire la dificultățile de asamblare

Mai puține programe și îndrumări pentru instructori sunt disponibile decât cu concurenții

Linie de produse și caracteristici

Total Gym oferă în prezent trei colecții de produse de vânzare, Elevate, Recovery și Heritage.

  • Ridica: Echipamente comerciale grele concepute pentru a rezista sub rigorile utilizării constante.
  • Recuperare: Echipament cu impact redus, foarte reglabil, conceput pentru un cadru de kinetoterapie.
  • Patrimoniu: Echipamente mai ușoare, mai puțin costisitoare, concepute pentru uz casnic.

Următorul grafic evidențiază caracteristicile definitorii ale echipamentelor disponibile din linia de produse Heritage.

Blocările automate ale șinelor permit sărituri explozive

Sistemul hidraulic facilitează schimbarea nivelurilor și rabatarea mașinii

Puncte multiple de fixare pentru scripeți

Include DVD de antrenament

Rezistența poate fi ajustată pentru 1% până la 62% din greutatea corporală

Capacitate maximă de 650 lb.

Antrenament cardio cu o componentă de rezistență la nivel scăzut

Permite antrenament cu greutate corporală reglabil

Construit pentru mișcări multi-plane, cum ar fi buclele bicepului

Șapte niveluri de rezistență

Conceput ergonomic pentru o formă corectă de canotaj

Capacitate maximă de 400 lb pentru utilizator

Două niveluri de rezistență și sistem de reglare a înălțimii

Include accesoriu AbCrunch

Capabil să efectueze 85 de exerciții

Potrivit pentru cei sub 400 lbs

Soseste complet asamblat

Capacitate maximă de 400 lb

Funcționează pentru peste 80 de exerciții

Sistem de pully modernizat

Nu este necesară asamblarea

Capacitate maximă de 400 lb

Curele reglabile pentru pedale

Monitorul digital afișează timpul, viteza, distanța, nivelul de rezistență

Preț și garanție

Puteți achiziționa echipamente Total Gym direct de pe site-ul companiei sau de la alți comercianți cu amănuntul. Toate achizițiile efectuate direct de la companie vor include taxe de expediere, care pot varia de la gratuit la peste 770 USD per articol, în funcție de mărimea și greutatea sa.

Total Gym oferă o garanție de potrivire a prețului pentru toate produsele. Puteți apela (800) 541-4900 pentru a vorbi cu un asociat al serviciului pentru clienți dacă vedeți un anunț sau un site web care oferă un preț mai mic, iar compania îl va verifica și îl va potrivi.

În ceea ce privește returnările, toate echipamentele Total Gym sunt prevăzute fie cu o garanție de returnare a banilor în 30 de zile, fie în 60 de zile (detaliile variază în funcție de dispozitiv). Returnările trebuie să includă materialele originale de expediere și un număr de autorizare a materialului de returnare.

În unele cazuri, compania va percepe o taxă de repopulare de 25% pentru returnări.

O garanție de fabricație limitată pe viață acoperă toate achizițiile pe cadru, iar majoritatea echipamentelor include, de asemenea, o garanție de un an sau doi pe piesele mobile. Din nou, specificațiile garanției vor varia în funcție de produsul pe care îl achiziționați.

Pentru ajutor cu întrebări suplimentare, trimiteți un mesaj companiei direct prin pagina lor de contact.

Analiza recenziilor clienților

Patruzeci de cititori HighYa au analizat Total Gym, pentru o clasare medie de 3,9 stele (toate recenziile au fost de o stea sau de cinci stele). Recenziile Amazon pentru anumite produse Total Gym sunt puțin mai mari, întrucât majoritatea sunt în jur de 4,5 stele. Iată o recapitulare a principalelor lor puncte.

Pozitive

  • Excelent pentru antrenamentele superioare ale corpului
  • Funcționează bine pentru întinderea și tonificarea cu impact redus
  • Modelele pliante economisesc mult spațiu
  • A dus la pierderea rapidă în greutate
  • A durat peste 15 ani fără probleme

Negative

  • Standul ghemuit pe modelul 1600 a provocat leziuni unora
  • Mașina părea prea slabă pentru a fi folosită
  • Unii clienți s-au confruntat cu probleme de garanție atunci când mașina le-a rupt
  • Greu de asamblat

Total Gym vs. BowFlex și Tonal

Mai jos sunt trei mărci populare de luat în considerare dacă sunteți în căutarea unei sesiuni de antrenament la domiciliu: Total Gym, BowFlex și Tonal.

Se pliază pentru depozitare ușoară

Ședințe de antrenament pentru rezistența corpului

Cele mai multe opțiuni vă permit să efectuați peste 85 de mișcări

Face posibilă schimbarea rapidă a exercițiilor fără modificarea setărilor

Include 7+ antrenamente gratuite construite de antrenori

70+ exerciții posibile

Alimentat de electro-magneți pentru a crea până la 200 de kilograme de rezistență

Sistemul se ajustează automat la nivelul dvs. de fitness

100+ mutări posibile

Măsoară repetițiile, intervalul de mișcare, puterea, timpul sub tensiune etc. in timp real

Aceste trei sisteme diferă în unele moduri fundamentale. În primul rând, echipamentul Total Gym este conceput pentru a avea o amprentă mică. Majoritatea mașinilor pot fi pliate și depozitate atunci când nu sunt utilizate. Tonalitatea este, de asemenea, discretă, deoarece mașina se montează pe perete și arată similar cu o oglindă cu extensii de braț atunci când nu este utilizată.

Mașinile Bowflex, în schimb, sunt voluminoase. Linia de produse Home Gym va necesita un spațiu de 10 'pe 7' atunci când este utilizată, deși se pliază până la aproximativ jumătate din dimensiunea respectivă. De asemenea, permite o mai mare varietate de mișcări decât Total Gym și folosește cabluri pentru rezistență, mai degrabă decât doar greutatea corporală la înclinare.

Tonal diferă de aceste alte sisteme datorită modelului său de abonament. Trebuie să plătiți o taxă lunară pentru a accesa cursurile și îndrumările pentru diferite mutări. În timp ce aparatul este specializat în antrenamentul de forță, îl puteți folosi și pentru cursuri de cardio, Pilates și yoga.

Chei de luat masa: Alegerea sistemului ideal de antrenament pentru rezistența la domiciliu depinde de obiectivele, spațiul disponibil și buget. Dacă doriți instrucțiuni de specialitate și nu vă deranjează un abonament lunar, atunci Tonal este cea mai bună opțiune. Cu toate acestea, dacă sunteți auto-motivat și doriți un sistem care se pliază atunci când nu este utilizat, Total Body ar putea fi o potrivire mai bună.

Linia de fund

Total Gym aduce zeci de ani de experiență în industria fitnessului la domiciliu, iar legiuni de clienți fideli arată că marca face ceva corect.

Dacă te-ai săturat de naveta către sală și vrei să-ți extinzi opțiunile de antrenament de forță acasă fără să te angajezi într-o sală de gimnastică completă, atunci vei obține o mulțime de utilizare dintr-o sală de gimnastică totală.

Majoritatea utilizatorilor se vor descurca bine cu modelul FIT sau XLS, dar cei care doresc experiența deplină de a deține echipamente de calitate comercială ar putea dori să ia în considerare GTS.

Indiferent de acest lucru, amintiți-vă că valoarea pe care o obțineți de la echipamentele de fitness de acasă, cum ar fi Total Gym, depinde de motivația dvs. de a vă pune în muncă. O mulțime de oameni se descurcă mai bine cu o responsabilitate suplimentară, cum ar fi sesiunile de antrenor personal la sală sau chiar știind că plătesc un abonament lunar pentru un serviciu precum Tonal.

Dacă nu sunteți sigur dacă un program de antrenament la domiciliu este cea mai bună opțiune pentru a vă forma, consultați ghidul pentru începători despre programe de antrenament la domiciliu.

Recenzii ale clienților

  • 15 Recenzii ale clienților
  • 73% recomandă această companie

Promisiunea noastră către tine

Pentru a vă proteja și a vă asigura utilitatea și relevanța, echipa noastră de conformitate evaluează manual fiecare recenzie a clienților înainte de a fi publicată.

Avem o politică de toleranță zero pentru recenziile false, iar companiile nu pot controla sau modifica în niciun moment recenziile.

  • Sortează recenziile:
  • Cel mai nou |
  • Cel mai de ajutor
  • Cel mai bine cotat |
  • Cel mai puțin cotat

Îmi place Gym 1400 Total de 100 $

  • De Matthew A.,
  • Utah,
  • 12 mai 2020
  • Recenzent verificat

Mi-am cumpărat practic noul Total Gym (TG) 1400 de pe Facebook Market Place cu 100 USD. Puteți cumpăra în continuare modelul 1400 de la Costco pentru 259,99 USD cu transportul inclus. Toate TG-urile au aceeași funcționalitate de bază. Adică, încep cu cele 60 de exerciții de bază care utilizează placa de planor și cablul scripetei brațului. Accesoriile precum placa ghemuită, scripete pentru picioare, bare de scufundare, atașament pentru aripi, crunch ab pot fi sau nu incluse pe un model dat. Plătiți mai mulți bani vă oferă o mașină care are creșteri de nivel de intensitate mai mari, suportă mai multă greutate (până la 400 lbs) sau mai multe atașamente sau videoclipuri. 1400 are 8 niveluri de intensitate. Majoritatea celorlalte TG-uri nu vă vor oferi mai multă rezistență la greutate decât cel de-al optulea nivel al 1400, cu excepția cazului în care are un tub de reglare a înălțimii mai înalt. Dacă cântăriți mai puțin de 250, nu aveți nevoie de o mașină care să poată suporta mai mult de 250 lbs. Modelul 1000 și poate altele nu vin cu un suport ghemuit, așa că trebuie să folosiți atașamentul pentru aripi pentru picioare. Puteți efectua în continuare majoritatea exercițiilor fără accesoriile opționale, de exemplu, dacă nu aveți bare de dip, puteți utiliza cablurile brațului pentru a face scufundările. Scufundările sau o scândură mai mare ajută la facilitarea acestor exerciții.

Internetul are o mulțime de videoclipuri despre modul de utilizare a TG-ului, așa că plata suplimentară pentru videoclipuri este o risipă. În plus, poți reda videoclipuri pe internet pe telefonul tău lângă TG, lucru pe care nu îl poți face cu un DVD decât dacă TG-ul tău se află lângă playerul DVD. În plus, puteți obține un abonament gratuit la TG TV. Îmi place TG-ul meu pentru capacitatea sa de a lucra majoritatea mușchilor mei. Probabil că nu voi reuși niciodată să fac toate, cel puțin 72 de exerciții posibile cu TG 1400 de 100 USD. Dacă nu doriți să cumpărați second hand, comandați TG 1400 de la Costco. Scoate-l pe soțul tău la cină sau ia-ți o vacanță plăcută cu banii economisiți.

Linia de fund: Da, aș recomanda acest lucru unui prieten

Bucurați-vă de Total Gym

  • De Hubert K.,
  • Baltimore, MD,
  • 9 noiembrie 2018
  • Recenzent verificat

Dețin și folosesc Total Gym XLS de peste 7 ani. Este o mașină excelentă pentru antrenamentele superioare ale corpului. De asemenea, folosesc greutăți gratuite la o sală de gimnastică obișnuită. O amestec. Când nu am chef să merg la sală, mă lovesc de Total Gym. Videoclipurile YouTube de John Peel și altele pentru bărbați sunt grozave și practice.

Îi dau felicitări Total Gym. Folosesc greutăți gratuite pentru antrenamentele inferioare ale corpului. Folosesc ocazional Total Gym pentru antrenamente mai mici, dar greutățile libere funcționează mai bine pentru mine.

Linia de fund: Da, aș recomanda acest lucru unui prieten

Adorați întinderea și tonifierea.

  • De Rena H.,
  • Kentucky,
  • 5 septembrie 2018
  • Recenzent verificat

Când am început să folosesc Total Gym, nu eram sigur dacă îmi pierdusem banii și eventual timpul. Nu, nu mi-am iubit aparatul. Mi-am rănit genunchiul drept și, prin urmare, nu puteam să merg cu adevărat, așa că am decis să fac antrenamente cu impact redus pe mașină și am realizat că genunchiul meu se descurcă mult mai bine. Și beneficiile tonifiante ale mașinii, și să nu mai vorbim de întinderea, întinderea profundă pe care o pot face acum singură, fără niciun ajutor de la nimeni, este minunată. Și mă întorc pe jos ca un pui tânăr, lol. Nivelul meu de energie este MARE.

Linia de fund: Da, aș recomanda acest lucru unui prieten

Cea mai bună sală de gimnastică totală pentru dezvoltarea fitnessului complet

  • De Abbey D.,
  • Middlesex, Anglia,
  • 26 iunie 2018
  • Recenzent verificat

Folosesc un Gym Total de câțiva ani. Este una dintre echipamentele majore pe care le am în sala de gimnastică de acasă. M-a ajutat să mă recuperez după răni.

Pliantul care economisește spațiu a fost uimitor. Ușor de configurat și pus jos. Aș recomanda Total Gym pentru oricine dorește să se antreneze acasă sau chiar să construiască o sală de sport acasă.

Ghidurile de antrenament au fost strălucite în a mă ajuta să-mi dezvolt abilitățile și să câștig forță. Ceea ce m-a ajutat în principalul meu sport de bouldering și alpinism în aer liber.

Linia de fund: Da, aș recomanda acest lucru unui prieten

În al treilea rând, tocmai am comandat un XLS

  • De Curtis Frye,
  • California,
  • 18 aprilie 2018
  • Recenzent verificat

Am avut primul meu și am slăbit 60 de kilograme în trei luni. A fost distrusă când casa noastră a fost inundată în uraganul Harvey. Nu l-am înlocuit decât acum aproximativ patru luni, când am găsit un model de bază foarte folosit de vânzare lângă mine, până atunci câștigasem 50 de lire înapoi. Până acum am slăbit peste 40 de lire sterline. Îmi place atât de mult încât am decis să trec la un nou XLS cu actualizările frumoase pe care le are (nu mi-au plăcut niciodată cele două atașamente separate pentru aripi pe care le are vechiul meu). Sunt un utilizator pe viață. Fără regrete. Oamenii care dau o recenzie proastă sunt fie foarte, foarte înclinați mecanic, fie un concurent. Soția mea, în vârstă de 62 de ani, o poate configura și plia cu ușurință.

Linia de fund: Da, aș recomanda acest lucru unui prieten

Standul ghemuit SUCKS pe modelul 1600, dar în rest îmi place

  • De Teresa Miles,
  • Colorado Springs, CO,
  • 14 aprilie 2018
  • Recenzent verificat

Îmi place Total Gym-ul meu, totuși, creatorul acelei jalnice standuri de pe 1600 ar trebui să-i fie rușine. Dacă faceți echipament de exerciții și ghemuirea este un lucru pe care îl puteți face, nu puneți un suport pe care poate și va provoca leziuni imediate datorită genunchilor care curg peste Deasupra degetelor de la picioare și vă determină să cumpărați ALT stand mai scump care poate sau poate nu se potriveste! Și dacă vrei cu adevărat să fii spart, poți cumpăra doar modelul mai nou, care are deja atașamentul adecvat pentru suportul ghemuit. Așadar, privirea din această lumină pare siguranța locului de muncă pentru cineva, pentru că, dacă doriți să evitați rănirea, veți cumpăra standul ghemuit!

Linia de fund: Da, aș recomanda acest lucru unui prieten

Echipamente periculoase

  • De Bayn Bentley,
  • Tampa, FL,
  • 25 martie 2018
  • Recenzent verificat

Oribil. M-am antrenat toată viața și îmi place să cumpăr echipamente diferite, așa că am fost încântat să ajungă Total Gym. Dar când l-am asamblat și am început antrenamentul, am realizat curând că acesta era un echipament periculos. A zgomotat și a zguduit peste tot. DVD-ul de lucru care a venit cu el a fost complet orientat către bărbați, toate exercițiile de piept. Dacă Chuck Norris folosește această bucată de gunoi în fiecare zi, eu sunt zâna dinților. Amintiți-vă că este bine plătit pentru aprobare.

Linia de fund: Nu, nu aș recomanda acest lucru unui prieten

20 de ani

  • De Jim Nagel,
  • Oklahoma,
  • 18 martie 2018
  • Recenzent verificat

Sunt un tip mic, așa că nu am nevoie de modelul greu. Mi-am făcut propriul stand ghemuit. Lucrez la al doilea (modelul 1100) acum. Primul a durat aproape 15 ani. Face exact ceea ce susțin că va face. Nu te va face să arăți ca Arnold, dar te va păstra astfel încât să poți atinge un nivel foarte ridicat de forță. O las pe a mea pregătită în camera din spate; eu și soția o folosim amândoi. Fără rezerve deloc. Absolut cea mai bună piesă de echipament de antrenament pentru o persoană obișnuită.

Linia de fund: Da, aș recomanda acest lucru unui prieten

Proprietar de lungă durată

  • De Ron Williams,
  • Girard, OH,
  • 17 martie 2018
  • Recenzent verificat

Am achiziționat seria originală 1980 a Total Gym, am folosit-o în mod regulat, am vândut-o și am ratat funcționalitatea dispozitivului. L-am urmărit și l-am cumpărat înapoi. Astăzi, sunt mândru că dețin versiunea Fit a liniei Total Gym. Se utilizează cinci până la șapte zile pe săptămână.

Realizez exerciții în cea mai mare parte a corpului și mai multe rutine de spate/întindere. Am 69 de ani, am două stenturi cardiace, folosesc banda de alergat și bicicleta Airdyne pentru cardio. Există douăsprezece piese de exerciții în sala mea de sport; Fit este cu siguranță unul dintre cele mai bune și mai utilizate. Trebuie doar să vă angajați într-un mod de viață sănătos!

Linia de fund: Da, aș recomanda acest lucru unui prieten

Ferește-te, deloc asamblat.

  • De Carol Dorr,
  • Laguna Woods, CA.,
  • 24 ianuarie 2018
  • Recenzent verificat

L-am scos din cutie și planorul a căzut și a lovit o masă. Mi-a plăcut mult acea masă. Se presupune că este asamblat, dar mă uit la o jumătate de duzină de piese pe care nu le pot obține. Întorc asta și abia aștept să scot această porcărie din casa mea.

Linia de fund: Nu, nu aș recomanda acest lucru unui prieten

Total sălile de sport sunt grozave!

  • De Strat Goodhue,
  • Washington,
  • 3 ianuarie 2018
  • Recenzent verificat

Am cumpărat numeroase aparate de exerciții de-a lungul anilor și am folosit și greutăți libere. În urmă cu aproximativ 12 ani, am cumpărat un Total Gym la o vânzare în garaj. Am fost prins. Total Gym este prima echipament de exercițiu pe care l-am deținut și care nu a devenit în cele din urmă ceva de care să atârne haine. Acum dețin două XLS-uri. Chiar și atunci când nu aveți chef să faceți mișcare, vă puteți convinge să faceți puțină muncă la Sala Totală (foarte diferită de greutățile libere; sunt atât de grele). Odată ce ai ajuns la Total Gym, următorul lucru pe care îl știi, ai avut un antrenament excelent. Este minunat și pentru cardio. Treceți de la un exercițiu la altul fără a lua pauze.

Total Gym este de departe cea mai bună piesă de echipament pentru exerciții fizice pe care am deținut-o vreodată.

Linia de fund: Da, aș recomanda acest lucru unui prieten