Știri pentru sănătate și vindecare ®

  • Acasă
  • ultimele articole
  • Arhive
  • Subiecte
    • Subiecte A-G
      • Acupunctură și medicină orientală
      • Îngrijirea cancerului
      • Sănătatea cardiovasculară
      • Boala cronică
      • Gătit pentru sănătate
      • Sănătatea digestivă
      • Mediu inconjurator
      • Medicină funcțională
      • Ecologizarea practicii dvs.

    • Subiecte H-N
      • Îmbătrânire sănătoasă
      • Holistech
      • Homeopatie
      • Boală infecțioasă
      • Masaj și caroserie
      • Spa-uri medicale
      • Sanatatea barbatilor
      • Perspectivă naturopatică
      • Știri, politici și economie
      • Nutriție și stil de viață
      • Medicină pe bază de plante
    • Subiecte O-Z
      • Pediatrie
      • Îngrijire personală
      • Dezvoltarea practicii
      • Perle de practică de prevenire
      • Psyche, Some & Spirit
      • Reflecții
      • Tradiții
      • Upshots
      • Vitamine și suplimente
      • Sanatatea femeilor
      • Calitatea contează
  • Videoclipuri
  • Webinarii
  • Înregistrări
    • Înregistrări conferință 2015
    • Înregistrări conferință 2014
    • Înregistrări conferință 2013
    • Conferințe
    • Înregistrări conferință 2012
    • Înregistrări conferință 2011
    • Înregistrări conferință 2010
    • Vindecați-vă practica
  • Despre noi
    • Misiunea noastră
    • Link-uri
    • Sponsori
    • a lua legatura

Trăirea într-o lume din ce în ce mai toxică face ca zilele noastre să fie mai dificil să rămână sănătoși. Realitatea nefericită este că toți suntem expuși mult mai multor toxine de mediu decât erau strămoșii noștri. Cele mai multe dintre acestea sunt create de om și nu existau acum un secol.

siguranță

Oamenii au devenit din ce în ce mai conștienți de omniprezența acestor toxine - fie în alimentele pe care le consumă, în aerul pe care îl respiră, fie în produsele pe care le folosesc pe pielea lor sau în casele lor. Acest lucru a dus la o obsesie aproape de „dezintoxicare. „

Unii oameni duc îngrijorarea la extremele tulburătoare și nu lipsesc companiile care oferă produse, protocoale și retrageri care caută să exploateze grijile publicului cu privire la toxine.

Este ușor să respingem preocupările publicului cu privire la toxine ca o formă deosebit de modernă de „ipohondrie”. Faptul este că efectele cumulative ale toxinelor din mediu pot fi extrem de dăunătoare sănătății noastre. Faptul că mulți oameni se gândesc la toxinele din mediul înconjurător și încearcă să scape de corpul lor semnalează dorința generală de a fi sănătoși. Este un impuls clinicienii ar trebui să recunoască și să încurajeze - în modul corect.

Există pași simpli pe care îi pot face pacienții noștri, care pot face un drum lung în reducerea sarcinii lor toxice generale. Acești pași, combinați cu eforturi sârguincioase de limitare a consumului de toxine - indiferent dacă sunt poluanți, pesticide sau metale grele - pot și ar trebui să facă parte din strategia generală de întreținere a sănătății și de prevenire a bolilor. .

Fundația Health Studies Collegium Foundation recomandă să urmați aceste 3 moduri simple de a reduce toxinele și de a reduce la minimum daunele:

Vitamina C tamponată (ascorbați):

Vitamina C tamponată favorizează vindecarea rănilor și protejează organismul de infecții bacteriene, alergeni și alți poluanți. Ascorbații minerali tamponați pot proteja în siguranță mineralele și substanțele chimice toxice din organism. Ascorbatul înfășoară minerale precum plumbul și facilitează eliminarea lor prin tractul gastro-intestinal.

Health Studies Collegium estimează că fiecare gram de ascorbat este capabil să ajute la eliminarea a aproximativ 10 micrograme de minerale toxice din corp. Având în vedere încărcătura toxică a majorității oamenilor, sunt necesare câteva grame de ascorbat doar pentru a aborda traficul zilnic sau fluxul de xenobiotice dietetice și de mediu.

Deoarece încărcăturile grele de minerale toxice vor epuiza antioxidanții, sunt necesare cantități mai mari de ascorbați de către persoanele cu sarcini corporale mai mari de toxine.

„C Cleanse” este un mod perfect de detoxifiere. Procesul este după cum urmează: luați pulbere de ascorbat tamponată în trepte de 15 minute până când există o evacuare completă a conținutului tractului gastro-intestinal. Cantitatea necesară pentru a obține acest răspuns C Cleanse identifică riscul stresului oxidativ și gradul de protecție antioxidantă, eliminând în același timp toxinele din organism.

Folosiți întotdeauna 100% l-ascorbat, complet tamponat și redus și repetați săptămânal pentru cele mai bune rezultate. Nu este necesar să restricționați alimentele sau caloriile solide în timpul acestui proces. Cu toate acestea, este important să rămâneți bine hidratat atunci când efectuați o curățare C ()

Bio-detoxifiere cu sulf:

Oamenii sănătoși formează o familie de proteine ​​cu greutate moleculară mică, cunoscute în mod colectiv sub numele de metalotioneină (MT), care acționează ca niște bureți moleculari, absorbind și însoțind în siguranță din corp minerale toxice precum cadmiu, plumb, mercur etc.

MT este o polipeptidă distinctă formată din cel mai simplu aminoacid (glicină) și un aminoacid care conține sulf (cisteină). Pentru ca organismul să producă MT, o persoană trebuie să aibă surse ample de sulf în dieta sa, iar celulele trebuie să aibă o formă metabolică bună.

Usturoiul, ghimbirul, ceapa, varza de Brassica și ouăle (GGOBE) sunt surse bune de sulf în dietă. Vă recomandăm aceste cinci alimente cu conținut ridicat de sulf ca elemente de bază, mai degrabă decât condimente sau garnituri ocazionale. De ce? Deoarece sulful este necesar pentru sinteza glutationului, unul dintre principalii noștri antioxidanți endogeni. Este, de asemenea, important pentru taurină, care ajută la sistemul cardiovascular și pentru producerea altor aminoacizi, cum ar fi metionina și cisteina, care leagă toxinele, făcându-le mai solubile în apă și mai puțin toxice.

Aceste alimente super bio-detoxifiante sunt, de asemenea, o sursă bogată de IP-6, care ajută la metabolismul insulinei și calciului, promovează creșterea sănătoasă a părului, metabolismul celulelor măduvei osoase, dezvoltarea membranei oculare și ajută ficatul să transfere grăsimea în alte părți ale corpului.

Vă sugerăm să încorporați zilnic aceste alimente, făcându-le de bază pentru a adăuga varietate dietei și pentru a obține acel start-start în detoxifierea funcțională.

Magneziu:

Niciun protocol de detoxifiere nu ar fi complet fără magneziu. Este esențial pentru o detoxifiere sănătoasă și pentru îndepărtarea eficientă a toxinelor din corp. Pentru fiecare substanță chimică care este detoxificată din organism, se consumă și se pierde o cantitate proporțională de magneziu. Mai mult, magneziul este necesar pentru o producție adecvată de glutation. De asemenea, este necesar pentru îndepărtarea mercurului, plumbului și arsenului.

Magneziul este important pentru calea de detoxifiere a fazei 1 și, împreună cu alte minerale, cum ar fi zincul, elimină metalele grele toxice din corp.

Când magneziul este suficient, vitaminele B funcționează mai bine și gradienții de protoni ai celulelor permit bateriilor mitocondriale să furnizeze energie adecvată.

Atunci când magneziul este insuficient, oamenii prezintă un risc crescut de deteriorare oxidativă și de deteriorare a radicalilor liberi din cauza metalelor toxice.

Magneziul protejează creierul de atacul mineralelor toxice precum aluminiu, cadmiu, plumb, mercur și nichel. Un nivel scăzut de magneziu cerebral permite metale toxice să pătrundă în celulele creierului și ar putea fi vestitorul unor afecțiuni precum Alzheimer și Parkinson

Vă recomandăm să combinați magneziu ionizat cu citrat de colină pentru a spori absorbția de magneziu și pentru a le furniza celulelor.

Magneziul obișnuit nu este adesea absorbit eficient, mai ales la persoanele cu digestie compromisă și afecțiuni cronice; aceștia sunt cei care au cel mai mult nevoie de sprijinul pe care îl oferă magneziul. Asimilarea celulară de magneziu implică o etapă dependentă de energie, care este ocolită de adăugarea de colină.