Adolescenții sunt inteligenți și capabili - dar pot fi și cei mai răi dușmani ai lor. Între presiunea colegilor, dorința lor înnăscută de a se răzvrăti împotriva părinților lor și hormonii lor în creștere, pot fi imposibil să fie în preajmă. Dar tot ce au nevoie este o ieșire pentru frustrările lor - și o oportunitate de a învăța cum să fie cel mai bun.

Asigurați-vă locul și începeți astăzi cu oferta noastră EXCLUSIVĂ!

Are nevoie adolescenta ta

Ei iau decizii pripite, prost luate în considerare și trebuie să aibă o judecată mai bună.

Aceștia sunt hărțuiți la școală - sau ei sunt cei care fac hărțuirea. Nu fac suficient exercițiu sau nu trebuie să slăbească.

Au o stimă de sine scăzută și par să fie tot timpul în jos. Renunță atunci când lucrurile se îngreunează și nu reușesc să-și îndeplinească obiectivele.

Creșterea unui adolescent necesită persistență și răbdare

Vă poate testa sănătatea chiar și în cele mai bune momente. Totuși, vrei ce e mai bun pentru adolescentul tău. Vrei să aibă instrumentele de care au nevoie pentru a reuși acum și mai târziu în viață - și ai vrea să se întâmple asta fără să trebuiască să îți scoți tot părul în acest proces. A-i determina să facă orice vrei să facă poate fi absolut imposibil și nu ești sigur de unde să începi.

Studierea artelor marțiale îi ajută pe copii să învețe cum să-și depășească problemele și să învețe lecții importante - genul de lecții care îi vor urma până acasă, la clasă și pentru tot restul vieții.

adolescentul tău va crește cu fiecare clasă!

Adolescenții care studiază arte marțiale învață beneficiile autocontrolului și disciplinei cu fiecare lecție. Clasele noastre pun accentul pe valori fundamentale precum disciplina, respectul și persistența. Elevii învață că modul în care îi tratează pe ceilalți - în interiorul și în afara dojo-ului - se reflectă asupra lor ca oameni și le afectează capacitatea de a-și atinge obiectivele.

Respectați-vă pe ei înșiși și pe alții

Adolescenții uneori par a fi atitudini și niciun respect - de fapt, se poate părea că se străduiesc să nu respecte toate figurile de autoritate.

În școala noastră de arte marțiale, respectul este o disciplină de bază. Studenții trebuie să-și trateze în permanență instructorul și colegii.

În cele din urmă, adolescenții care studiază arte marțiale învață că atunci când se respectă pe ei înșiși, și ceilalți îi vor respecta.

Disciplina se traduce la școală, acasă și dincolo

Adolescenții au tendința de a ieși ușor atunci când li se prezintă provocări acasă și la școală.

Cursurile de arte marțiale îi învață pe adolescenți să se disciplineze în urmărirea obiectivelor dorite.

Pe măsură ce își ating obiectivele, învață să aprecieze rolul pe care l-a jucat disciplina în a-i aduce acolo.

Aflați cum să luați decizii inteligente

Este foarte obișnuit ca adolescenții să ia decizii rapide pe baza emoțiilor lor, fără a lua în considerare posibilele consecințe ale unor astfel de alegeri făcute în grabă.

La cursurile noastre de arte marțiale, adolescenții învață că primele lor instincte nu sunt întotdeauna cele mai bune instincte ale acestora. Îi învățăm cum să evalueze situațiile și să ia decizii înțelepte în loc de decizii rapide.

În timp, procesul de luare a deciziilor devine înrădăcinat și îi ajută și în alte domenii ale vieții.

Judecata este o abilitate esențială în artele marțiale

Indiferent dacă participă la un curs de arte marțiale sau într-o competiție, diferența dintre o performanță bună și una slabă este adesea judecată.

Elevii învață cum să judece din mers folosind informațiile pe care le au la dispoziție împreună cu pregătirea lor.

De asemenea, ei învață cum să facă diferența între instinctele bune și cele rele - și să folosească aceste informații pentru a judeca.

Ajută adolescenții hărțuiți să se simtă puternici și mândri

Bullying-ul este o problemă uriașă în liceele din țară și, dacă copilul tău este agresat, știi că ceva trebuie să se schimbe.

Studierea artelor marțiale îi ajută pe adolescenți să se respecte, să profite la maximum de talentele și capacitățile lor naturale și să se poarte cu forță.

În cele din urmă, copiii care se simt bine cu ei înșiși sunt mai puțin susceptibili de a fi hărțuiți decât copiii care nu.

Adolescenții agresivi învață cum să se controleze

Adolescenții care își hărțuiesc colegii adesea fac acest lucru deoarece le lipsește stima de sine și nu știu ce să facă cu frica, furia și agresivitatea.

Instrucțiunea de arte marțiale îi ajută pe adolescenți să-și îndrepte agresiunea și să o canalizeze în ceva pozitiv. Îi învață că violența și nemulțumirea nu sunt răspunsul la problemele lor.

În școala noastră de arte marțiale, toți elevii trebuie să-și respecte instructorii și unii pe alții. Pe măsură ce adolescenții agresivi învață să se respecte pe ei înșiși și pe ceilalți, nu mai simt nevoia să agreseze.

Scoate-ți copiii de pe canapea și intră în arte marțiale

S-ar putea părea că adolescentul tău și-ar petrece cu bucurie toată ziua așezat pe canapea jucând jocuri video sau postând pe social media.

Epidemia electronică ar putea fi un lucru bun în multe privințe, dar adolescenții au încă nevoie de activitate fizică pentru a rămâne în formă și sănătoși.

Cursurile de arte marțiale oferă adolescenților antrenamente provocatoare într-un cadru social, distractiv, care rivalizează cu orice joc video.

Excesul de lire sterline

Obezitatea în rândul copiilor și adolescenților a devenit o epidemie și mulți adolescenți se luptă să slăbească și să se formeze.

Antrenamentele de arte marțiale îi pot ajuta să o facă. Combină exerciții cardiovasculare intense cu tonifiere musculară pentru a ajuta adolescenții să scadă de kilograme și să se formeze.

Instructorii noștri subliniază importanța obiceiurilor bune, inclusiv a unei diete sănătoase și a exercițiilor fizice, pentru a oferi adolescenților instrumentele de care au nevoie pentru a pierde în greutate și a-l menține.

Adolescenții merită să se simtă bine despre ei înșiși

Nu este neobișnuit ca adolescenții să se simtă inadecvați, triști și singuri. Sunt duri cu ei înșiși și se pot lupta cu probleme de stimă de sine.

La cursurile noastre de arte marțiale, ei învață că au abilități și abilități care îi fac puternici și plini de resurse - și învață cum să profite la maximum de corpurile și mințile lor.

De-a lungul timpului, controlul asupra corpului și minții lor ajută la creșterea stimei de sine și a încrederii.

Gestionarea stresului ajută adolescenții să reușească

Ca adulți, respingem uneori ideea că copiii experimentează stresul - dar adevărul este că adolescenții se confruntă cu stresul în fiecare zi.

Presiunea colegilor, notele și aplicațiile universitare, combinate cu hormoni și probleme interpersonale, pot adăuga o sarcină uriașă de stres pentru adolescenții moderni.

Cursurile de arte marțiale oferă copiilor o ieșire pozitivă și sănătoasă pentru stres, ajutându-i să țină anxietatea sub control.

Cursurile de arte marțiale îi învață pe adolescenți să nu renunțe

Adolescenții iau de multe ori calea mai ușoară din probleme atunci când pot - chiar dacă știu că alternativa ar putea fi mai bună.

În școala noastră de arte marțiale, subliniem importanța învățării unei forme adecvate și a păstrării controlului, niciuna dintre acestea nu este posibilă fără persistență și disciplină.

Urmărirea obișnuită a unor obiective mici îi ajută pe adolescenți să învețe valoarea persistenței atât în, cât și în afara școlii noastre.

Cum să stabiliți (și să atingeți) obiective

Uneori, adolescenții nu par să le pese de stabilirea obiectivelor nici pe termen scurt, nici pe termen lung.

Studiul artelor marțiale le cere să urmărească obiective în mod regulat. Fiecare abilitate pe care o învață și fiecare centură pe care o câștigă reprezintă un obiectiv pe care l-au atins.

Stabilirea obiectivelor în acest mod oferă adolescenților instrumentele de care au nevoie pentru a-și stabili obiective realizabile în școală, acasă și în viață.

Aflați valoarea respectării lor și a altora

Adolescenții uneori par a fi atitudini și fără respect - de fapt, poate părea că se străduiesc să respecte toate figurile autorității.

În școala noastră de arte marțiale, respectul este o disciplină de bază. Studenții trebuie să-și trateze în permanență instructorul și colegii.

În cele din urmă, adolescenții care studiază arte marțiale învață că atunci când se respectă pe ei înșiși, și ceilalți îi vor respecta.

Judecata este o abilitate esențială în artele marțiale

Indiferent dacă participă la un curs de arte marțiale sau într-o competiție, diferența dintre o performanță bună și una slabă este adesea judecată.

Elevii învață cum să judece din mers folosind informațiile pe care le au la dispoziție împreună cu pregătirea lor.

De asemenea, ei învață cum să facă diferența între instinctele bune și cele rele - și să folosească aceste informații pentru a judeca.

Scoate-ți copiii de pe canapea și intră în arte marțiale

S-ar putea părea că adolescentul tău și-ar petrece cu bucurie toată ziua așezat pe canapea jucând jocuri video sau postând pe social media.

Epidemia electronică ar putea fi un lucru bun în multe privințe, dar adolescenții au încă nevoie de activitate fizică pentru a rămâne în formă și sănătoși.

Cursurile de arte marțiale oferă adolescenților antrenamente provocatoare într-un cadru social, distractiv, care rivalizează cu orice joc video.

Cum să stabiliți (și să atingeți) obiective

Uneori, adolescenții nu par să le pese de stabilirea obiectivelor nici pe termen scurt, nici pe termen lung.

Studiul artelor marțiale le cere să urmărească obiective în mod regulat. Fiecare abilitate pe care o învață și fiecare centură pe care o câștigă reprezintă un obiectiv pe care l-au atins.

Stabilirea obiectivelor în acest mod oferă adolescenților instrumentele de care au nevoie pentru a-și stabili obiective realizabile în școală, acasă și în viață.

arts

Rita Ranch este o școală minunată de arte marțiale, maestrul San You este foarte dedicat și are un talent special care îi predă pe copii .

Muncă grozavă cu copiii. A mea o iubește! Se distrează atât de mult. Particip și eu, îl face interesant, învăț autoapărarea în același timp când faci cardio și construiești mușchi.

Maestrul Seong este unul dintre cei mai buni profesori de arte marțiale din zonă! Fiul meu a crescut și a învățat atât de multe în ultimii 5 ani de la ea! Nivelul ei de standarde este ridicat și este minunat cu copiii!

Îmi place să-l văd pe fiul meu concentrându-se pe disciplină și respect nu numai pentru profesorul său, ci și pentru colegii săi.

Asigurați-vă locul și începeți astăzi cu oferta noastră EXCLUSIVĂ!

Da. Respectul este o valoare esențială în școala noastră de arte marțiale și toți elevii învață să-și respecte instructorii, colegii și părinții.

Da. Cursurile de arte marțiale necesită învățarea adolescenților și apoi aplicarea lecțiilor la deciziile în timp real în școala noastră de arte marțiale. Aceasta este o abilitate pe care o vor purta cu ei oriunde merg.

Îi învățăm pe adolescenți valoarea respectului, disciplinei și judecății și ei învață că deciziile generoase nu sunt adesea cele potrivite.

Adolescenții care studiază arte marțiale învață să se poarte cu forță și încredere, ceea ce îi face să fie mai puțin probabil să fie vizați de agresori. De asemenea, ei învață cum să se apere dacă este necesar.

S-ar putea - dar cursurile de arte marțiale sunt distractive și sociale, iar copiii le văd și ele la fel de cool. Suntem obișnuiți cu puțină rezistență, dar știm, de asemenea, cum să îi interesăm pe adolescenți în ceea ce predăm și să-i menținem interesați.

Adolescenții care doresc să exceleze în artele marțiale trebuie să se angajeze să continue studiul. Nu putem garanta că adolescentul dvs. va rămâne la acesta, dar vă putem spune că instructorii noștri încurajează persistența și îi învățăm pe adolescenți că nu își pot atinge obiectivele dacă renunță.

Da. Respectul este o valoare esențială în școala noastră de arte marțiale și toți elevii învață să-și respecte instructorii, colegii și părinții.

Adolescenții au adesea atitudini proaste, dar rădăcina este adesea lipsa respectului de sine și a stimei de sine. Studierea artelor marțiale îi ajută să se concentreze și să se simtă bine cu ei înșiși - și asta se traduce și printr-o atitudine mai bună în afara școlii de arte marțiale.

Da. Cursurile de arte marțiale necesită învățarea adolescenților și apoi aplicarea lecțiilor la deciziile în timp real în școala noastră de arte marțiale. Aceasta este o abilitate pe care o vor purta cu ei oriunde merg.

Îi învățăm pe adolescenți valoarea respectului, disciplinei și judecății și ei învață că deciziile generoase nu sunt adesea cele potrivite.

Adolescenții care studiază arte marțiale învață să se poarte cu forță și încredere, ceea ce îi face să fie mai puțin probabil să fie vizați de agresori. De asemenea, ei învață cum să se apere dacă este necesar.

Da. Instrucțiunea de arte marțiale creează forță, flexibilitate și control. Învățăm mișcări de bază de autoapărare pe care orice adolescent le poate folosi pentru a se apăra dacă are nevoie.

S-ar putea - dar cursurile de arte marțiale sunt distractive și sociale, iar copiii le văd și ele la fel de cool. Suntem obișnuiți cu puțină rezistență, dar știm, de asemenea, cum să îi interesăm pe adolescenți în ceea ce predăm și să-i menținem interesați.

Da. Antrenamentele de arte marțiale combină cardio-ul cu construirea mușchilor și tonifierea pentru un antrenament fantastic, complet, care poate pune pe oricine în formă.

Instruirea în arte marțiale se concentrează pe respectul de sine, forța, controlul și disciplina. Când un adolescent se simte respectat în școala noastră de arte marțiale - și se respectă - se simte mai bine acasă și la școală.

Poate, dar nu este un înlocuitor pentru terapie și alte remedii pentru depresie. Exercițiile de orice fel eliberează endorfine, hormoni care se simt bine, care dau oamenilor un impuls de dispoziție. Cu toate acestea, cineva care are depresie ar trebui să vorbească și cu un medic și să primească un tratament adecvat.

Adolescenții care doresc să exceleze în artele marțiale trebuie să se angajeze să continue studiul. Nu putem garanta că adolescentul dvs. va rămâne la acesta, dar vă putem spune că instructorii noștri încurajează persistența și îi învățăm pe adolescenți că nu își pot atinge obiectivele dacă renunță.

Da. La cursurile noastre de arte marțiale pentru adolescenți, copiii învață că cel mai bun mod de a-și atinge obiectivele este să-și pună inima și sufletul în ele. Munca grea este întotdeauna răsplătită în școala noastră de arte marțiale și asta arată copiilor beneficiile oferite fiecărui efort din efortul lor cel mai bun.

Da. Nimeni nu reușește în arte marțiale fără disciplină și îi învățăm pe adolescenți beneficiile autodisciplinei și ale realizării constante.

Cursurile de arte marțiale îi învață pe adolescenți să se împingă și să fie disciplinați în ceea ce privește urmărirea obiectivelor lor. Acestea sunt abilități de viață de bază pe care adolescenții le iau cu ei la școală.

Da. În școala noastră de arte marțiale, fiecare acțiune și decizie afectează elevul, instructorul și alții din clasă. Învățăm adolescenții că acțiunile au consecințe.

Da. Instrucțiunile de arte marțiale subliniază conexiunea minte-corp și îi învață pe adolescenți să fie conștienți și conștienți de ceea ce fac.

Nu. Cursurile de arte marțiale nu încurajează agresivitatea. Îi învață pe copii să-și controleze furia și să respecte pe toată lumea - și aceste lucruri îi pot ajuta să-și reducă agresivitatea și să găsească o ieșire pozitivă pentru aceasta.

Două dintre principiile esențiale ale artelor marțiale sunt respectul și disciplina. Când adolescenții învață aceste valori, ei învață, de asemenea, că se pot respecta pe ei înșiși numai atunci când îi respectă pe ceilalți. Copiii care se respectă nu simt nevoia să aleagă alți copii.

Da, mai ales atunci când este combinat cu o dietă sănătoasă și un stil de viață. Antrenamentele de arte marțiale ard o tonă de calorii și îi învață pe copii beneficiul exercițiului pentru sănătatea lor generală.

Da. Instructorii noștri vorbesc cu elevii despre importanța de a oferi corpului lor combustibil sănătos și de a dormi suficient. Accentul se pune pe oferirea corpurilor lor de ceea ce au nevoie pentru a fi în formă, puternici și sănătoși.

Da. Stresul este frecvent în rândul adolescenților și este important pentru ei să învețe cum să-l gestioneze. Cursurile de arte marțiale îi învață că pot controla emoțiile negative și cum reacționează la ele și oferă, de asemenea, o ieșire sănătoasă pentru stres și agresivitate.

Da. Adolescenții acumulează adesea multă furie și stres și trebuie să aibă prize pentru a scăpa de aceste sentimente. Lovirea cu picioarele, lovirea cu pumnul și alte mișcări de arte marțiale eliberează acele emoții într-un cadru sănătos și benefic - și face mai puțin probabil ca acestea să simtă nevoia să le scoată pe tine.

Absolut. Studenții la arte marțiale își stabilesc și urmăresc obiective în mod constant. Obiectivele sunt întotdeauna incrementale și asta îi învață pe adolescenți să facă progrese lente și constante.

Da. Fiecare mișcare pe care o învață la clasa de arte marțiale și fiecare centură pe care o câștigă îi face cu un pas mai aproape de obiectivul lor general de stăpânire. Orice elev care se ocupă de muncă își poate atinge obiectivele în școala noastră de arte marțiale.

Mai multe beneficii

Atitudinile rele nu sunt tolerate în școala noastră de arte marțiale, iar copiii învață că respectul este o cerință în viață.

Adolescenții învață că neglijența poate fi costisitoare.

Cursurile de arte marțiale consolidează forța.

Cursurile de arte marțiale îi ajută pe adolescenți să-și construiască și să-și tonifice mușchii.

Adolescenții care se antrenează se simt bine cu ei înșiși.

Copiii care se simt puternici și puternici în exterior se simt bine și în interior.

Controlul și luarea decizională atentă sunt esențiale în artele marțiale.

Pe măsură ce adolescenții învață mișcări, trebuie, de asemenea, să învețe să ia decizii despre când să le folosească.

Atitudinile rele nu sunt tolerate în școala noastră de arte marțiale, iar copiii învață că respectul este o cerință în viață.

Adolescenții învață să se respecte.

Elevii de arte marțiale trebuie să se disciplineze pentru a-și atinge obiectivele.

Repetarea și memorarea construiesc disciplina și cresc șansele de succes.

Adolescenții învață că neglijența poate fi costisitoare.

A face judecăți bune în școala noastră de arte marțiale îi ajută pe copii să facă judecăți bune în altă parte.

Controlul și luarea decizională atentă sunt esențiale în artele marțiale.

Pe măsură ce adolescenții învață mișcări, trebuie, de asemenea, să învețe să ia decizii despre când să le folosească.

Cursurile de arte marțiale consolidează forța.

Copiii care se poartă cu încredere este puțin probabil să fie hărțuiți.

Elevii de arte marțiale învață să-și controleze agresivitatea.

Bătăușii învață să respecte alți adolescenți în interiorul și în afara studioului.

Cursurile de arte marțiale ajută adolescenții să-și construiască și să-și tonifice mușchii.

Adolescenții își îmbunătățesc echilibrul, flexibilitatea și forța.

Antrenamentele de ardere a caloriilor îi ajută pe adolescenți să scadă excesul de greutate.

Antrenamentele regulate îmbunătățesc metabolismul.

Adolescenții care se antrenează se simt bine cu ei înșiși.

Copiii care se simt puternici și puternici în exterior se simt bine și în interior.

Exercițiile fizice îmbunătățesc somnul și reduc anxietatea.

Adolescenții își reduc stresul într-un mediu pozitiv.

Studenții de arte marțiale beneficiază de persistența în școala noastră de arte marțiale.

La orele de arte marțiale, adolescenții învață să nu renunțe niciodată.

Instrucțiunea de arte marțiale îi învață pe copii cum să își stabilească obiective măsurabile și realizabile.

Adolescenții învață că obiectivele mici se adună la cele mari.

ACCES SAU ORAR

Asigurați-vă locul și începeți astăzi cu oferta noastră EXCLUSIVĂ!

Despre noi

Rita Ranch Martial Arts este primul centru de arte marțiale din sud-vest care oferă instruire profesională în karate tradițional coreean Tang Soo Do.

Navigare
  • Acasă
  • Programe
    • Little Ninjas (5 - 7)
    • Arte marțiale pentru tineri (8-12)
    • Arte marțiale pentru adolescenți (13+)
    • Arte marțiale pentru adulți
  • Blog
  • a lua legatura
  • Membri
Contactează-ne
Tucson, AZ

9040 E. Valencia Rd 178 Tucson AZ 85747