fenicul

  • Ce este uleiul esențial de fenicul dulce și cum se face?
  • Pentru alăptare și bebeluși
  • Pentru pierderea in greutate
  • Pentru utilizare a pielii
  • Efectele secundare ale uleiului esențial de fenicul dulce
  • Concluzie

.Majoritatea dintre noi am intrat în contact cu Fenicul la un moment dat sau altul pe parcursul vieții noastre. În orice formă apare, are un miros foarte distinct, ușor de recunoscut. Pentru unul iubesc cu adevărat mâncarea indiană și mă găsesc făcând curry destul de regulat în timpul iernii - un curry picant este o modalitate excelentă de a încălzi corpul, de a ușura congestia și de a vă stimula sistemul imunitar.

Unul dintre cele mai importante ingrediente pe care le găsesc adăugând la aproape fiecare curry pe care îl fac este fenicul, deoarece are un gust similar cu anasonul. Este atât dulce, cât și sărat, deci poate echilibra cu adevărat un fel de mâncare. Beneficiul feniculului este că crește ca o buruiană - și vreau să spun asta în cel mai bun mod posibil. Am început cu două plante în grădina mea acum un an. Acum trebuie să tund constant noii muguri, deoarece am o grădină destul de mică. Sincer, pot spune acum că am câștigat banii.

Frumusețea acestei plante este că practic fiecare parte a acesteia poate fi folosită pentru ceva. O puteți mânca, fie crudă, fie folosită ca plantă/condiment pentru o varietate de feluri de mâncare. De fapt, planta de fenicul a fost folosită în deserturi precum bomboane de lemn dulce, prăjituri, sorbet și chiar în pâine scurtă - ca să nu mai vorbim de multe alte feluri de mâncare sărate în care această plantă poate fi folosită.

Feniculul este originar din Europa de Sud și face parte din bazinul mediteranean, dar cultivă în întreaga lume în părți din Africa de Nord, Australia și chiar America de Nord. Este ușor de cultivat în cantități mari, deoarece este bine pentru majoritatea tipurilor de sol (chiar și soluri uscate, acide). Este o plantă destul de rezistentă - poate rezista bine în perioadele de secetă sau ploi slabe.

Datorită ratei crescute a plantelor datorită cultivării semințelor, a fost considerată, de asemenea, o specie invazivă în multe dintre aceste părți - dar acolo unde mulți văd o problemă - văd o oportunitate.

Dacă planta nu ar avea atât de multe utilizări, aș fi rapid să o etichetez ca invazivă - în mare măsură pentru că crește atât de repede. Dar aspectul minunat al feniculului este că fiecare parte a acestuia poate fi folosită - chiar și sub forma sa brută și naturală. Deci, probabil, în loc să o tratăm așa cum am face cele mai invazive specii prin tăierea, arderea și otrăvirea lor, vă sugerez să le încorporați în dieta noastră zilnică în cât mai multe moduri posibil.

Aceasta, ca mijloc de a le limita creșterea. Cu alte cuvinte, smulgeți planta direct din pământ (rădăcina inclusă) și duceți-o acasă. Îl puteți folosi în ceaiuri, supe, curry, deserturi și chiar pentru a face un ulei esențial puternic. Acesta este adevăratul aur al plantei de fenicul și mă voi concentra asupra motivului pentru care spun asta, mai jos. Deci continuați să derulați!

Ce este uleiul esențial de fenicul dulce și cum se face?

Uleiul esențial de fenicul dulce este produs din semințele plantei de fenicul.

Uleiul esențial de fenicul dulce este produs din semințele plantei de fenicul și a jucat un rol important ca agent medicinal de-a lungul istoriei. Uleiul este extras printr-o metodă cunoscută sub numele de distilare cu abur - până în prezent, cel mai vechi mijloc de producere a uleiurilor esențiale și este încă considerat cel mai bun mijloc de a face acest lucru. Produce ulei de cea mai bună calitate, fără impurități.

Cu această metodă, semințele plantei sunt zdrobite pentru a elibera substanțele nutritive care sunt conținute în miezul lor interior. Semințele intră într-o cameră care este conectată la o altă cameră printr-un tub de cupru, fier sau sticlă care conține apă. Această apă se încălzește prin flacără deschisă sau electric pentru a produce abur.

Aburul trece prin tub și umple camera cu semințele zdrobite. Evaporarea elimină substanțele nutritive și mineralele esențiale din semințele zdrobite. Vaporii (care conțin toți nutrienții) trec acum printr-un al doilea tub mai subțire care se conectează și la cameră.

Pe măsură ce volumul gazului se acumulează în camera de sămânță, acesta împinge prin cel de-al doilea tub. Apoi, intră într-o cameră finală în care vaporii se condensează pentru a forma picături. Picăturile se adună la bază pentru a forma produsul finit așa cum îl cunoaștem - ulei esențial.

Acest ulei poate fi folosit pentru o varietate de lucruri, precum și pentru un tratament pentru diferite boli și afecțiuni. Este total netoxic și poate fi ingerat în cantități mici. Cu toate acestea, voi intra în avertismente, considerații și posibile efecte secundare mai târziu în articol.

Deocamdată, știți că uleiul esențial de Fenicul dulce are proprietăți antiseptice și antimicrobiene naturale puternice, care îl fac potrivit ca tratament antifungic. De asemenea, feniculul dulce poate ajuta, de asemenea, la echilibrarea pielii uscate sau grase. Uleiul are și calități depurative. Aceasta înseamnă că vă poate detoxifica fluxul sanguin și poate distruge orice bacterie din stomac. Acest lucru ajută la ameliorarea crampelor stomacale și a problemelor digestive.

Consider că folosirea uleiului într-un tratament cu aburi când sunt bolnav mă ajută să mă scutesc de febră. Pur și simplu adăugați 6 - 8 picături la puțină apă clocotită și inspirați aburul timp de aproximativ 5 - 10 minute. Uleiul va începe să funcționeze foarte repede. De asemenea, vă ajută să vă scutiți de orice congestie cauzată de flegma sau mucusul de rezervă. Acest lichid este cel care adăpostește o mare parte din bacterii care vă sporește boala.

A face propriul amestec de fenicul dulce acasă este destul de ușor. Cu toate acestea, este important pentru mine să subliniez că acest lucru NU ESTE EXTRACT PUR. Nu trebuie utilizat local sau ingerat în cantități mari. Poate conține impurități, deoarece nu distilează complet.

Pentru ulei adecvat, de calitate medicinală, vă recomand să cumpărați câteva de la un angrosist sau un magazin online de renume, pentru a reduce riscul ca orice lucru să meargă prost, reacții alergice sau pur și simplu să nu obțineți rezultatele dorite. Cu toate acestea, în calitate de tester sau pentru a experimenta pur și simplu acasă, de asta veți avea nevoie:

  • 250 grame x semințe întregi de fenicul.
  • 1x robot de bucătărie (un mortar și un pistil pot funcționa, dar recomand un robot de bucătărie deoarece produce o pulbere mai fină și un produs finit mai bine.
  • 500 ml x Ulei Carrier (măsline, migdale, susan sau canola).
  • 1x Borcan Mason din sticlă (cu capac detașabil).
  • 1x filtru cu muselină sau pânză de brânză.

Mai întâi, macinați semințele într-o pulbere fină cu robotul de bucătărie și adăugați-le în borcanul de zidărie de sticlă. Apoi adăugați uleiul purtător și amestecați puțin timp. După aceea, pur și simplu așezați borcanul de sticlă pe un pervaz însorit sau oriunde primește o mulțime de lumină directă a soarelui. Lăsați-l acolo timp de două săptămâni și amestecați uleiul o dată pe zi. După ce a trecut timpul, filtrează uleiul prin muselină/pânză de brânză și voilă! Ai ulei de fenicul dulce infuzat!

Ulei esențial de fenicul dulce pentru alăptare și bebeluși

Uleiul stimulează producția de estrogen în corpul femeilor.

Bine, deci acesta este un subiect destul de complicat pentru mine. Nu există nicio modalitate de a da un răspuns definitiv la întrebare. Fiecare femeie este diferită și fiecare sarcină este diferită. Vă recomand să consultați în continuare medicul înainte de a utiliza feniculul dulce. Este un lucru puternic și ar putea avea un efect negativ asupra dezvoltării copilului, deoarece acesta poate trece în fluxul sanguin și prin placentă ajungând la copilul dvs.

Cu toate acestea, am analizat uleiurile esențiale care cu siguranță nu trebuie utilizate în timpul sarcinii și nimeni nu enumeră uleiul esențial de fenicul dulce ca fiind dăunător pentru copilul dumneavoastră în timpul sarcinii. De fapt, uleiul este total non-toxic și este sigur de utilizat pentru majoritatea afecțiunilor. În ceea ce privește sarcina, uleiul este considerat un galactagog natural - ceea ce înseamnă că stimulează producția de estrogen în corpul unei femei.

Estrogenul este un hormon care este responsabil pentru multe dintre caracteristicile care fac femeile feminine. Prin stimularea producției de estrogen în timpul sau imediat după sarcină, corpul dumneavoastră produce mai mult lapte în loc de formulă. Cu toate acestea, trebuie să utilizați ulei esențial de fenicul dulce numai în timpul sarcinii, după ce ați consultat un medic și în doze mici, reglementate. Conține o substanță chimică activă cunoscută sub numele de trans-anetol, care poate duce la efecte narcotice și chiar halucinații atunci când este utilizată în doze mari. Deci siguranța mai întâi!

Uleiul esențial de Fenicul dulce poate fi folosit și de femeile de vârstă mijlocie pentru a le ajuta să le scutească de crampele menstruale cauzate de menopauză. Menopauza este atunci când ciclul menstrual al unei femei (producția naturală de estrogen, ovule și alți hormoni legați de fertilitatea sa) se încheie. Această perioadă poate fi adesea dureroasă pentru o femeie, deoarece crampele, bufeurile și chiar osteoporoza apar destul de des.

Prin creșterea cantității de estrogen din sistemul dvs., puteți preveni sau întârzia în mod eficient menopauza prematură și vă puteți ajuta la întărirea corpului în primele faze ale menopauzei. Vă recomand să utilizați uleiul esențial de fenicul dulce în ceaiuri și în formă naturală. Utilizare în supe etc. pentru a vă ajuta să vă scutiți de bufeurile, crampele menstruale și orice iritație generală.

Ulei esențial de fenicul dulce pentru pierderea în greutate explicat

Uleiul dulce de fenicul ajută la scăderea în greutate.

Uleiul esențial de semințe de fenicul este foarte util pentru cei care doresc să slăbească. Cu toate acestea, ar trebui să subliniez că nu va funcționa de la sine. O dietă echilibrată și reglementată, împreună cu exercițiile fizice regulate, sunt singurele modalități prin care veți putea arde grăsimile suficient de repede și menține metabolismul sus.

Cu toate acestea, utilizarea uleiului esențial de Fenicul dulce în timpul acestui proces are beneficii certe în reducerea cantității de grăsimi conținute în sânge. Poate dizolva lipidele cu densitate scăzută conținute în sânge, ceea ce duce la niveluri ridicate de colesterol. Uleiul acționează ca un stimulent puternic al metabolismului, ceea ce înseamnă că vei putea arde grăsimile mai repede și vei scăpa de toxine.

În cele din urmă, uleiul acționează ca un inhibitor natural al apetitului. Luați o picătură sau două într-un pahar cu apă călduță sau adăugați aceeași cantitate la un suc sau la un smoothie. Acest lucru vă poate ajuta să luptați împotriva durerilor de foame și să vă reduceți aportul de carbohidrați. Combinația tuturor acestor elemente într-un ciclu reglementat vă va ajuta cu siguranță să pierdeți în greutate și să câștigați rapid încredere.

Ulei esențial de fenicul dulce pentru utilizare a pielii

În primul rând, unul dintre cele mai importante aspecte ale acestui ulei este că este un agent natural puternic antiseptic și antibacterian. Aceasta înseamnă că uleiul funcționează bine pentru a scăpa suprafața pielii de orice bacterii sau infecții fungice/drojdie.

Dermatofiții provoacă infecții mai specifice, cum ar fi Staphylococcus aureus, care infectează rănile deschise și provoacă o infecție foarte gravă (uneori chiar amenințătoare de viață dacă nu este tratată), precum și infecții bacteriene contractate mai frecvent, cum ar fi piciorul atletului. Uleiul este netoxic, deci aplicarea acestuia pe răni deschise nu va agrava infecția.

Unele dintre ingredientele active cheie din uleiul esențial de fenicul dulce sunt Alpha Pinene, 1,8- Cineol, Limonen și Camfor îi conferă proprietăți cicatrizante minore, dar aplicabile, ceea ce înseamnă că ajută la stimularea regenerării celulare și, în cele din urmă, la vindecarea rănilor, cicatricilor. și cruste mai repede.

Aceleași calități antiseptice și antibacteriene pot fi folosite pentru a vă trata fața. Uleiul taie excesul de ulei de sebum care produce tipurile de piele grasă. Uleiul dulce de fenicul vă curăță porii, precum și îndepărtarea excesului de celule ale pielii, care duce și la blocarea porilor.

Calitățile cicatriciale ale uleiului permit cicatricilor porilor și acneei să se vindece, ceea ce permite pielii să regleze în mod natural cantitatea de ulei pe care o produce, oferindu-i pielii mai mult timp pentru a se vindeca. De asemenea, uleiul miroase foarte bine și poate fi un parfum natural sau un deodorant. Omoară bacteriile care ar putea zăbovi sub „gropi” și te vor lăsa mirosind proaspăt ore întregi.

Efectele secundare ale uleiului esențial de fenicul dulce

După cum am menționat anterior, este întotdeauna recomandabil să consultați un medic înainte de a utiliza uleiuri esențiale în timpul sarcinii. Oamenii diferiți ar putea avea reacții diferite la ulei și anumite uleiuri sunt mai puternice decât altele. Același lucru se aplică copiilor cu vârsta sub 6 ani. Consultați mai întâi un medic și, dacă totul se verifică, urmați o doză reglementată și relativ ușoară la început. Cu toate acestea, uleiul esențial de fenicul dulce este total netoxic. Ar trebui să fie sigur de utilizat în majoritatea circumstanțelor, atâta timp cât nu o faceți în exces.

Semnele frecvente legate de consumul excesiv sau ingestia de ulei esențial de fenicul dulce sunt vărsăturile, durerile de cap, greața, convulsiile și halucinațiile - deși trebuie să luați o cantitate destul de excesivă de ulei pentru a induce oricare dintre aceste simptome. Cu toate acestea, dacă apare oricare dintre cele de mai sus, nu mai luați uleiul imediat, beți multă apă și solicitați imediat sfatul medicului.

Vă mulțumim că ați vizitat Maple Holistics - citiți despre blogul nostru despre uleiul esențial Petitgrain și uleiul esențial de balsam de lămâie!

Concluzie

Trăiesc după deviza: „Totul, cu măsură”, și până acum funcționează rezonabil de bine. Prin aceasta vreau să spun că, atâta timp cât nu faceți lucruri în exces, ar trebui să vă simțiți bine. Același lucru se aplică utilizării produselor naturale și în special a uleiurilor esențiale. Știi ce spun despre un lucru prea bun?

Cu toate acestea, feniculul dulce este unul dintre puținele „lucruri bune” rare de care pur și simplu nu mă pot sătura! Cred că am început să îmi justific obsesia cu această plantă ca mijloc de a ajuta la combaterea speciilor de plante invazive care fac atât de mult daune ecosistemului și mediului nostru încât, îndrăznesc să spun, este aproape datoria ta ca cetățean național al acestui mare stat să consumi cât mai mult din ea! Cel puțin, asta îmi spun!