Te-ai îngrijorat vreodată de ceva atât de mult încât te-a paralizat să nu faci ceva în legătură cu asta? Ai fost vreodată atât de obsedat de greutatea ta încât nimic nu părea să funcționeze?

pentru

Am și cred că și tu ai.

Ieri mi-am vândut mașina. A fost de vânzare timp de șase luni. Am primit două apeluri în șase luni. La două ore după ce mi-am vândut mașina, am primit cinci apeluri telefonice care se întrebau despre anunțul din ziar. Poți explica asta?

Săptămâna trecută o femeie a venit la biroul meu foarte frustrată de greutatea ei. Tot ce a încercat părea să meargă în direcția opusă. Cu cât lucra mai greu, cu atât părea că se îngrașă. Știi ce i-am spus? I-am spus: „Lasă-l să plece”. M-a privit de parcă aș fi fost nebună. "Ce zici?" întrebă ea cu o privire goală pe față. Iată răspunsul meu;

"Să ne uităm la comportamentul unei pisici. Ce face o pisică când le dorești în preajmă? Nu le vezi niciodată. Unde este pisica când ți-ar păsa mai puțin? Da, chiar sub picioarele tale. În unele cazuri trebuie să te desprinzi te simți emoțional de frustrare. Nu mă înțelege greșit. Nu spun că încetează să faci exerciții în mod constant și să mănânci corect. Ceea ce spun este să te detașezi de obsesie. I-am spus: „ÎNCERCAȚI MULT MULȚI! Acest lucru o tulbura atât de mult încât era aproape gata să renunțe.

Știi când mi-am vândut mașina? Am vândut-o la scurt timp după ce am încetat să-mi fac griji.

Cu alte cuvinte, scăderea în greutate se poate întâmpla doar dacă vă uitați continuu la imaginea de ansamblu, nu la nevoile dvs. imediate? Imaginea de ansamblu este că vă aflați în asta pe termen lung, indiferent de ce. Fii atent la beneficiile mai mari. Acest lucru este mult mai satisfăcător și mai puțin frustrant în general.

Mintea este un instrument puternic de slăbit.

Pierde greutatea în mod corect! MINI CURS GRATUIT faceți clic aici http://www.resolutions.bz. Descoperiți modul de bun simț de a pierde în greutate fără dietă pe care medicul NU VREA să îl știți. Greg Ryan este cel mai bine vândut autor, fost angajat al lui Kathy Smith și expert în fitness.