Oamenii supraponderali întâmpină un ocean de obstacole fizice, emoționale și chiar legate de sănătate. De asemenea, se pot simți foarte slabi și mult mai puțin încrezători. Și în timp ce unii dintre ei nu sunt în stare să iasă din această capcană pentru întreaga lor viață, alții au decis că este suficient. Povestea lui Jeremiah Peterson demonstrează că nici 292 kg nu pot fi un obstacol dacă ai motivația corectă.

pierdut

Noi la Partea luminoasă sunteți siguri că aceste povești inspiră oameni care sunt la începutul călătoriei lor de slăbire. De aceea, am pregătit o nouă piesă pentru cititorii noștri.

Trebuia să fie o zi răcoroasă cu familia. Ieremia a planificat o excursie de drumeție cu soția și copiii săi. Dar, în loc să aibă o aventură memorabilă, a fost învins de greutatea sa excesivă. „M-am trezit fără respirație și trebuind să fac pauze înainte de copiii de 9, 7 și 6 ani”, își amintește el.

El spune că acesta a fost punctul în care a înțeles că viața nu mai poate continua în același mod. Voia să-și construiască amintiri bune în inimă, dar se vedea doar obosit și fără suflare. S-a gândit la familia sa și la toate responsabilitățile pe care le avea. „Știam că TREBUIE să fac niște schimbări serioase în viața mea”.

Au existat și alte motive care l-au împins pe acest tată să-și schimbe viața. De exemplu, ura să se vadă în fotografii pentru că era prea incomod cu aspectul său. Și nu era singur. A înțeles că familia lui era și jenată de cât de gras era.

A fost un moment în care s-a grăbit să-și ajute soția și copiii să schimbe o anvelopă plată lângă școala la care au studiat. A uitat să-și pună cămașa și a văzut privirile mortificate ale familiei sale. Știa că nu vor ca toți ceilalți părinți și copii să-i vadă burta mare și grasă. Fără îndoială, acest lucru a fost probabil dificil de înghițit.

În 2017, a atins cea mai mare greutate de 292 de lire sterline. Dar el a vrut să pună capăt acestei suferințe și de aceea a fost luată decizia de schimbare a vieții. Ieremia a început să urmeze o dietă, a refuzat să bea alcool, a făcut drumeții și a mers la sala de sport în fiecare zi. Și rezultatele au meritat cu siguranță.

A reușit să slăbească 92 de kilograme în 150 de zile. Dar ceea ce este mai important este că această provocare l-a ajutat să-și schimbe nu numai mărimea hainelor, ci toată viața. Recunoaște că nu și-a dat seama niciodată cât de leneș era. „Fusesem un slăbănog cu familia și cu propria afacere, iar această schimbare mi-a zguduit lumea”.

Peterson spune asta trebuie să scapi de scuze pentru a începe această călătorie. Pentru că le vei avea mereu. Veți avea întotdeauna alte lucruri pe care să vă concentrați - copii, soție, afaceri, prieteni. Dar dacă nu ai timp pentru tine, nu vei avea niciodată timp de calitate cu cei la care ții cu adevărat.

Ieremia a trecut prin acest lucru singur și este gata să-i ajute pe alții care încă se luptă. El servește ca antrenor personal și este sigur că dacă a reușit să o facă, oricine poate face același lucru. Puteți găsi câteva inspirații și recomandări la Instagram-ul său.

În opinia dumneavoastră, greutatea noastră are un impact asupra stilului nostru de viață? Ne-ar plăcea să auzim ideile dvs. despre acest subiect!