UnDiet este un ghid fabulos, practic și modern pentru sănătatea adevărată.
Fără a folosi vreodată cuvântul „dietă”, încurajez schimbările majore de viață, pas cu pas, cu ajutorul celor mai recente științe nutriționale, o voce distractivă și încurajatoare și o „mentalitate abundentă”. Această carte este ideală pentru cei care caută un mod de viață bazat pe plante, care promovează sănătatea (și fără gluten), oferind o cale foarte accesibilă către sănătate.
UnDiet răspunde la întrebarea pe care o au mulți oameni când își dau seama că este timpul pentru o schimbare a dietei, o schimbare a sănătății și o schimbare în viața lor: de unde încep?
Fără a fi prea departe de mainstream, UnDiet oferă o abordare simplă, realizabilă și, cel mai important, menținută pentru a trăi bine viața. Prin carte, cititorii sunt îndrumați către o sănătate optimă fără gluten, încorporând modificări simple ale stilului de viață. Informațiile sunt explicate cu o claritate revigorantă și o pasiune vibrantă, facilitând urmărirea ideilor chiar de pe paginile bine concepute ale cărții și în viața de zi cu zi.
UnDiet oferă un stil de viață bazat nu pe lipsuri și restricții dureroase, ci pe vitalitate, atenție și bucurie.
Include un plan pentru o transformare de 8 săptămâni și mai mult de 35 de rețete delicioase, fără gluten, pe bază de plante.
- Beneficiile pentru sănătate ale colagenului; Cum să adăugați mai mult la dieta dvs. Four Wellness Co
- Urați opt grăsimi inamice care vă distrug sănătatea; Dr.
- Înțelegerea câinelui; Sănătatea urinară și dieta sa
- Există multe tipuri de obezitate - care contează pentru sănătatea ta
- De ce Kefirul și iaurturile bio vă pot îmbunătăți sănătatea intestinului