cu Becky Chambers

20 iulie 2019 De Becky

vibrația
Ai ajuns la 60 de ani ... Felicitări! Poți fi mândru, dar îmbătrânirea este și înfricoșătoare. Există dureri și dureri noi care apar tot timpul și nu aveți energia pe care ați avut-o cândva.

Nu vă panicați ... acele dureri și dureri sunt un apel de trezire, nu o sentință de moarte. Corpul tău te anunță că are nevoie de atenția ta. Acum este momentul perfect pentru vibrațiile întregului corp cu Vibrant health Power 1000!

Vibrația întregului corp (WBV) este un sistem terapeutic și de exerciții fizice care este în plină expansiune în întreaga lume datorită numeroaselor sale beneficii - inclusiv creșterea rapidă a forței, a energiei și a mobilității, a circulației și a durerii reduse.

Și persoanele în vârstă sunt persoanele perfecte pentru a profita de avantajele WBV. WBV beneficiază de majoritatea oamenilor care au nevoie de el, dar care sunt încă suficient de puternici pentru a tolera efectele sale puternice de stimulare și detoxifiere.

Când stați pe placa vibratoare a unei mașini WBV, veți simți vibrațiile care trec prin corp cu o senzație similară cu un masaj. Pare atât de simplu, dar fiecare celulă și moleculă din corpul tău vibrează, ducând la o cascadă de efecte atât de uluitoare încât sunt întâlnit în mod regulat cu „Este prea bine ca să fiu adevărat!”

De fapt, peste 1.500 de studii științifice din ultimii 45 de ani au arătat o gamă largă de beneficii ale vibrațiilor corpului întreg.

WBV este cel mai clar acceptat și înțeles ca exercițiu intensiv, iar mișcarea este pentru care suntem proiectați - este adevărata fântână a tinereții. Dar pe măsură ce îmbătrânim, devine din ce în ce mai greu să faci mișcare! Articulațiile și corpurile noastre ne fac rău și suntem epuizați - aici luminează cu adevărat WBV. Chiar și doar în picioare câteva minute pe placa care vibrează ușor vă poate oferi energie și reduce durerea.

Prin creșterea treptată a antrenamentului WBV, puteți câștiga în siguranță forță, mobilitate și energie, în timp ce nivelul de durere scade în același timp.

Pe cât de greu este să crezi fără să o experimentezi efectiv, când ajungi la zece până la cincisprezece minute de antrenament WBV, primești beneficiile unei ore de ridicare a greutății convenționale, inclusiv forță musculară crescută, densitate osoasă, flexibilitate, coordonare, echilibru și pierderea în greutate.

Numai aceste beneficii sunt suficiente pentru a stimula marea popularitate a WBV, dar, de fapt, ele sunt doar vârful aisbergului când vine vorba despre efectul total asupra sănătății și bunăstării.

Această serie de bloguri „Vibrația întregului corp pentru seniori” va fi dedicată în special ajutării persoanelor în vârstă să profite de WBV. În timp ce WBV poate fi deosebit de util pentru vârstnici, este important să o faceți corect pentru a obține cele mai bune rezultate.

Care este cea mai bună mașină pentru seniori? Cum să începeți? Care sunt beneficiile și pericolele? Vibrant Health este aici pentru a vă ajuta cu 20 de ani de experiență și expertiză.

Becky Chambers, fondatoarea și președintele Vibrant Health, este de 20 de ani un expert în WBV în această țară și s-a luptat cu propria sănătate de mai mulți ani. Specialitatea ei este crearea celei mai bune, mai sigure, mai eficiente experiențe WBV, în special pentru cei care au cea mai mare nevoie de ea.