amigdalina
„Vitamina anti-cancer”, este cunoscută și sub numele de laetrile și amigdalină. În ceea ce privește structurile chimice, laetrile și amigdalina sunt oarecum diferite. De fapt, laetrilul este o formă modificată de amigdalină. Cu toate acestea, atât laetrilul, cât și amigdalina sunt considerate vitamina B17 și sunt nitrilozide chimic.

Funcțiile vitaminei B17:

Vitamina B17 are o activitate anti-cancer. Metabolismul laetrilului produce cianură. Se susține că cianura este inactivată în celulele normale de către enzima rodaneză. Dar celulele canceroase nu au această enzimă, ceea ce duce la acumularea de cianură în celulele canceroase, urmată de otrăvirea lor până la moarte. Există multe studii clinice controversate care susțin afirmația.

Surse alimentare și absorbție:

Sâmburii de caise și semințele de mere sunt surse excelente de vitamina B17. Alte surse de hrană includ migdale amare, semințe de nectarină, semințe de piersică, semințe de pere, semințe de prune, semințe de prune, fasole (încolțită), fasole mung (încolțită), mure, boabe sufocate, soc și frunze de lucernă.

Cantități mici de vitamina B17 se găsesc și în semințe de in, semințe de chia, semințe de susan, mei, hrișcă și linte (încolțite). Este absorbit din intestinul subțire în fluxul sanguin.

Beneficiile vitaminei B17:

Vitamina B17 poate fi benefică în următoarele condiții:

  1. Racii.
  2. Tensiune arterială crescută.
  3. Artrită.

Un miez de caise oferă aproximativ 14 mg de vitamină B17. Se susține că oricare dintre următoarele opțiuni poate furniza suficientă vitamina B17 pentru a preveni apariția cancerelor:

  1. 10 - 20 sâmburi de caise pe zi.
  2. 1 - 2 căni de varză proaspătă de fasole mung.
  3. Un sâmbure de caise pe 10 Ibs de greutate corporală pe zi. De exemplu, dacă greutatea dvs. este de 150 Ibs, ați putea lua 15 sâmburi de caise pe zi.
  4. 3 - 4 mere întregi (cu semințe) pe zi.

Nu a fost stabilită nicio ADR pentru această vitamină. Este disponibil sub formă de tablete, capsule și pulberi. Vitamina B17 se administrează de obicei 250 - 1000 mg pe zi. Este toxic în cantități mai mari.