Interviuri aprofundate cu experți în domeniul sănătății pe teme precum pierderea în greutate, nutriție, sănătate mintală, insomnie, ameliorarea durerii și multe altele. Simțiți-vă mai bine, arătați mai bine și trăiți mai bine astăzi cu The Wellness Plus Podcast by Psychetruth.
Găzduit de antrenorul sanitar certificat holistic, Corrina Rachel.

podcast

  1. Toate episoadele
  2. # 74- Dieta ta perfectă: Cum să personalizezi nutriția și fitness-ul folosind testarea genetică cu Kati Epps

# 74- Dieta ta perfectă: Cum să personalizezi nutriția și fitness-ul folosind testarea genetică cu Kati Epps

S-au dus zilele în care nu reușeai să slăbești pe aceleași diete pe care prietenii tăi le reușesc! Testarea genetică modernă ne oferă acum o modalitate de a sări peste încercare și eroare pentru a găsi exact care este cea mai bună dietă și regim de fitness pentru corpul nostru. Katie Epps, Health Coach și fondator MyBodyGX, este la episodul de astăzi pentru a explica modul în care ne putem optimiza pierderea în greutate și exercitarea personalizându-ne stilul de viață pe baza acestei tehnologii de vârf.

Despre Podcast

Interviuri aprofundate cu experți în domeniul sănătății pe teme precum pierderea în greutate, nutriție, sănătate mintală, insomnie, ameliorarea durerii și multe altele. Simțiți-vă mai bine, arătați mai bine și trăiți mai bine astăzi cu The Wellness Plus Podcast by Psychetruth. Găzduit de antrenorul sanitar certificat holistic, Corrina Rachel.