Yoga pentru scăderea în greutate

Yoga pentru pierderea în greutate oferă o schiță pentru un plan de clasă de 6 săptămâni, care le va oferi elevilor care se luptă cu greutatea sau problemele legate de imaginea corpului câteva instrumente yoghine care schimbă viața. Relația noastră cu mâncarea este adesea complicată și dificilă pentru mulți oameni. Dacă le putem oferi studenților instrumentele de care au nevoie pentru a merge pe drumul cel bun cu o soluție permanentă la aceste lupte, le oferim cu adevărat o linie de salvare care poate îmbunătăți fiecare aspect al vieții lor.

Acest curs este întotdeauna disponibil ca program online și este oferit ocazional ca curs live în anumite locații.

În Yoga pentru pierderea în greutate, veți învăța să:

Identificați utilizarea celor opt membre ale yoga pentru a depăși mâncarea excesivă emoțională

Explicați care chakre influențează puternic supraalimentarea emoțională și cum putem lucra cu aceste chakre pentru a schimba tiparele nesănătoase

Demonstrați meditații de bunătate iubitoare care îi ajută pe elevi să se iubească și să se accepte pe ei înșiși și pe ceilalți

Evaluează instrumente precum jurnalizarea, pranayama, mantre, asane și meditație ca instrumente pentru schimbarea pozitivă

scăderea

Îndepărtați vălul rușinii și al secretului din jurul relației noastre cu corpul, mâncarea și sentimentele noastre

Schimbați conversațiile noastre interioare de la judecată la compasiune

Descrieți calea către susținerea acceptării corpului

Inspirați și susțineți studenții în procesul de cultivare și hrănire a dragostei pentru corpurile în care se află acum

Folosiți afirmații specifice pentru a depăși tiparele negative

Nu există condiții prealabile specifice, dar se presupune cunoașterea de bază a yoga. De exemplu, planul clasei poate indica „20 de minute de asana blândă” cu presupunerea că cititorul va ști cum să conducă o practică de yoga blândă de bază. Dacă cititorii nu sunt versați în yoga, vă recomandăm cursul nostru RYT200 sau CYT200.

Credite pentru educație continuă

Cursul nostru de yoga pentru pierderea în greutate este aprobat de Yoga Alliance pentru 6 CEC. (orele fără contact) și este disponibil pentru a începe în orice moment; Conform unei excepții Yoga Alliance, putem acorda ore de contact pentru acest atelier fără contact până pe 31 decembrie 2021.

Cerințe de curs online

  • Citiți manualul de 37 de pagini Yoga pentru slăbit (PDF)
  • Studiați opt membre ale documentului de yoga
  • Exersează 100 de afirmații
  • Practicați fluxul de cursuri de yoga furnizat
  • Finalizați toate activitățile în manual
  • Finalizați examenul de carte deschisă online

Cursul live include

  • instruire live în clasă
  • Manual de 37 de pagini Yoga pentru slăbit (PDF)
  • Opt membre ale documentului de yoga
  • Document de 100 de afirmatii
  • Scaun de yoga curs de curs

Care este politica de rambursare?

Nu există rambursări pentru niciun curs de formare continuă decât dacă anulăm cursul. Acest lucru se datorează faptului că luăm o decizie cu privire la organizarea sau nu a unui curs pe baza înscrierii. Odată ce suntem angajați, suportăm cheltuieli.

Pentru cursurile de studii la distanță, nu există rambursări. Odată ce cineva deține materialele, nu putem rambursa taxele, deoarece ne-am respectat angajamentul oferind materiale de învățare.

Pentru cursurile RYT live, există o perioadă de anulare de trei (3) zile (72 de ore). Odată încheiată înscrierea unui student, un student poate face o cerere scrisă de rambursare în termen de 3 zile (72 de ore) și 100% din fondurile plătite vor fi returnate. Toate cererile de rambursare trebuie trimise în scris școlii și trebuie trimis un e-mail. Ștampila poștală va servi ca timp pentru solicitarea rambursării. Dacă cererea este livrată manual, este responsabilitatea studentului să se asigure că are o chitanță scrisă care să arate data și ora la care a fost primită cererea. Alte politici de rambursare a cursurilor RYT live sunt prezentate mai jos.

În afară de aceasta, nu se acordă rambursări deoarece am salvat un loc pentru dvs. și nu îl putem umple întotdeauna fără timp adecvat. Cu toate acestea, dacă circumstanțele o justifică, putem oferi unui student oportunitatea de a folosi o parte din fondurile sale pentru o altă dată de formare. De exemplu, dacă un student se îmbolnăvește sau are o urgență familială, vom lucra cu studentul de la caz la caz. În aceste situații, ne străduim să găsim o soluție care să fie corectă pentru student și pentru afacerea noastră.

Dacă anulăm orice clasă, elevii vor primi o rambursare de 100%.

Unde ești situat?

Locațiile noastre, împreună cu o hartă, se găsesc pe pagina noastră de contact .

De asemenea, oferim temporar o telecomandă RYT200 și RYT300, deoarece o excepție a fost acordată de Yoga Alliance în timpul COVID-19. actioneaza rapid!

Ce se întâmplă dacă am nevoie de mai mult timp pentru a-mi finaliza cursul online?

Dacă aveți nevoie de mai mult decât timpul acordat pentru a vă finaliza cursul online, trebuie să achiziționați o extensie sau o reintegrare a cursului.

Care este formatul de predare pentru Yoga pentru pierderea în greutate?

Studenții online primesc materialele menționate în secțiunea „Cerințe curs online” a acestei pagini web. Materialele programului sunt concepute ca un ghid pentru a vă oferi tot materialul de care aveți nevoie pentru a preda o clasă de 6 săptămâni și include sugestii privind marketingul și prețurile. În fiecare săptămână, vă sugerăm să predați un curs de 75 de minute și vă prezentăm exact ceea ce faceți în fiecare segment. O cronologie este furnizată, astfel încât să știți câte minute să petreceți pentru o anumită sarcină pentru atelier. Desigur, sunteți liber să modificați orele după cum este necesar, dar este bine să aveți un punct de plecare.

Este yoga pentru a pierde în greutate despre a mânca mai puțin și a face mai mult exercițiu?

Nu. Cursul nu se referă la arderea caloriilor, a mânca mai puțin sau a face exerciții fizice mai mult. Oricine se luptă cu pierderea în greutate a citit probabil sute de ore de materiale despre aceste subiecte și, pentru mulți dintre noi, aceste planuri nu funcționează. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea acestor planuri nu abordează conexiunea minte/corp. Eul nostru fizic, emoțional și spiritual este împletit. Nu putem ignora elefantul alb din cameră care este rădăcina emoțională a mâncării excesive. Planul nostru Yoga pentru scăderea în greutate este despre utilizarea celor opt membre ale yoga și explorarea sistemului chakrelor pentru a ajuta elevii să găsească instrumente yoghine pentru a pune capăt luptelor lor cu hrana și imaginea corpului. Este vorba despre crearea unui sistem de sprijin și utilizarea jurnalului, a respirației, a meditației și a altor tehnici dovedite pentru a crea o viață mai pașnică, care, la rândul său, creează o persoană fericită, bine echilibrată, pozitivă, care nu este încurcată într-o zi lupta cu mâncarea.

Cum să trasăm linia dintre yoga și consiliere?

Cu siguranță nu vrem să ieșim în afara granițelor antrenamentului nostru de yoga în lumea consilierii. Cu toate acestea, putem oferi instrumente yoghine care ne pot ajuta studenții să-și găsească propria bunăstare emoțională și recuperarea de la supraalimentarea emoțională, luptele de slăbire și problemele legate de imaginea corpului.

Când este următorul curs de yoga pentru slăbit?

Puteți urma cursul online oricând. Nu există nicio clasă live programată în prezent. Dacă doriți să participați la curs, vă rugăm să ne contactați .

Ce altceva este mai bun pentru pierderea în greutate?

Fiecare persoană este diferită, dar unii oameni au succes

Suplimente pe bază de plante
Mers și ridicare ușoară
Aqua Yoga sau aqua fitness

Cursuri online

Studenții au la dispoziție 12 luni pentru a finaliza cursul online. Dacă este nevoie de mai mult timp, studenții pot achiziționa o extensie. Majoritatea studenților finalizează cursul în aproximativ 6 ore

Curs live

Programul cursului variază de la 1-2 zile. Îl programăm în funcție de cerere și poate dura până la 4 ore sau până la 15 ore.