antrenorului

Această postare de blog a fost inspirată de mai multe povești pe care le-am auzit recent, plus câteva lucruri pe care le-am văzut în sălile comerciale în ultimul an sau cam așa ceva. Înainte de a intra și a angaja un antrenor, realizează-ți că ar trebui să-i intervievezi la fel de mult pe cât te intervievează. De ce ai putea întreba? Deoarece angajarea unui antrenor personal este un pas uriaș pentru mulți oameni:

  1. Admiteți că aveți nevoie de ajutor. Indiferent dacă doriți să recunoașteți sau nu, aveți nevoie de un antrenor care să vă ajute cu formularul de exerciții sau să ofere o motivație suplimentară. Dacă la un lucru nu suntem buni, ca oameni, este să cerem ajutor.
  2. Ai încredere în altcineva cu sănătatea ta. Deși nu au domnie liberă, antrenorul personal programează exerciții pe care el/ea le consideră adecvate. Sperăm că vor funcționa, dar mai mult decât atât, sperați că nu vă vor lăsa într-o formă mai proastă decât în ​​prezent.
  3. Costă bani! Dacă nu locuiți într-o lume în care vă scăldați cu venituri de consum, înseamnă că renunțați la altceva pentru a avea un antrenor personal.
  4. Îți împărtășești detaliile personale cu antrenorul tău. Dacă nu petreci o oră vorbind despre emisiunile tale TV preferate, probabil ai împărtășit câteva detalii intime despre care ai spera că vor rămâne private și nu vor fi bârfele din camera de pauză.

Așadar, angajarea unui antrenor personal este o problemă importantă și nu este la fel de simplă ca mersul la un tip îmbrăcat în negru și completarea unor formulare. Vrei să te asiguri că potrivirea este corectă. Este similar cu alegerea unui medic. Nu te-ai duce la un cardiolog pentru a te ajuta cu dureri de picior. În mod similar, dacă aveți simțul umorului, vizitați Dr. Stone Cold probabil nu va fi cea mai plăcută experiență și probabil că nu te vei mai întoarce atât de des pe cât ar trebui. Alegerea unui antrenor este foarte asemănătoare. Ar trebui să-i intervievezi despre expertiza, personalitatea etc. Doriți să găsiți un expert în orice aveți nevoie de ajutor (pierderea în greutate, dureri de picior etc.). Nu poți face asta fără să pui întrebări. Așadar, am compilat primele 10 întrebări pe care le-aș pune cuiva înainte de a-mi pierde banii și sănătatea mea completată cu tipurile de răspunsuri la care ar trebui să vă așteptați și de ce.

Aceasta nu este o listă all-inclusive, ci mai degrabă câteva concepte mai importante pe care cred că ar trebui să le abordăm înainte de a ne pregăti și a lovi presa. Ce am pierdut? Ce întrebări ați pune înainte de a angaja un antrenor?

Asa:

5 gânduri despre „10 întrebări pe care trebuie să le puneți antrenorului”

Acesta este un articol grozav și îl voi stoca cu o grămadă de alții. Un lucru pe care vreau să-l știu este următorul: Dacă sunteți nou la formare, problema clientelei pe termen lung nu este una validă. Ce i-ai spune unui nou antrenor care începe, dar are cunoștințe decente, dar nu are clienți pe termen lung, cu care să răspundă?

Aceasta este o întrebare excelentă. Punctul cheie este stabilirea valorii în cadrul sesiunilor de antrenament. Aș răspunde cu „Carol, este o întrebare extrem de valabilă. Deoarece sunt mai nou în ceea ce privește antrenamentul, nu vă pot oferi un interval de timp exact. Cu toate acestea, trei luni este un interval de timp obișnuit în care ar trebui să vedem niște progrese mari în direcția obiectivului dvs. de _____. În acele luni, nu vom trece doar prin antrenamente, dar scopul meu este să înțelegeți cum sunt aplicate exercițiile și cum sunt structurate antrenamentele. După acest interval de timp, vă putem reevalua antrenamentul și probabil vă vom reduce frecvența cu mine, deoarece veți fi mai confortabil să parcurgeți singur rutinele de antrenament de forță. Ne vom întâlni în continuare cel puțin o dată pe săptămână pentru a vă progresa programul, astfel încât să putem continua să obținem rezultate extraordinare ".

Cu acest răspuns, instructorul a indicat că, deși sunt noi, sunt încrezători că clientul va vedea rezultate în trei luni și că perioada de timp va fi și educațională (valoare adăugată). Apoi, deja i-ai conectat în cap că va fi mai confortabilă și mai autonomă la sala de sport după acea perioadă, dar antrenamentul tău nu se va termina aici. Cu clienții, aceștia doresc să experimenteze autonomia de a face acest lucru singur, dar ați stabilit deja standardul pe care îl veți îndeplini în continuare o dată pe săptămână pentru a experimenta în continuare rezultate extraordinare. Șansele sunt că ea va continua să se antreneze cu dvs. după perioada de 3 luni doar pentru o perspectivă educațională și pentru progresii.

Spune-mi ce crezi Jim!

Lucrul este că am fost instruit de ceva timp, precum și am fost instruit de niște oameni buni. De asemenea, în acest moment, ofer voluntariat într-o sală de sport cu leziuni ale coloanei vertebrale. Deci, experiența mea că primesc o experiență minunată, așa că cred că aș putea folosi și asta.

Categoric! Apelați la experiențele pe care le-ați câștigat prin lucrul cu alții. Acestea vă ajută doar să vă creșteți valoarea în ochii clientului