pentru

Venele sănătoase conțin supape unidirecționale în interior care împiedică sângele să rămână stagnat sau să curgă înapoi. Varicele sunt vene mărite, umflate, care apar atunci când aceste valve sunt deteriorate sau slăbite, permițând sângelui să curgă înapoi și să se acumuleze într-un singur loc. Acest lucru creează o umflătură poveste pe suprafața pielii, care poate arăta răsucite sau cocoloase și de culoare albastru închis sau violet. Factorii care contribuie la varice sunt antecedentele familiale, obezitatea, pilulele contraceptive, modificările hormonale sau ocupațiile care necesită multă ridicare în picioare.

Majoritatea persoanelor afectate de varice nu au nevoie de tratament medical, deoarece varicele nu prezintă în general probleme de circulație sau sănătate. Cu toate acestea, varicele pot fi inconfortabile și pot provoca dureri, oboseală, neliniște, arsuri, palpitări, furnicături sau greutate la nivelul picioarelor.

Iată 10 remedii casnice pentru a reduce simptomele și aspectul varicelor.

1. Oțet de mere

Oțetul a fost folosit de mult timp în multe scopuri diferite, fie în casă, la gătit sau pentru diverse probleme de sănătate. De departe cea mai populară alegere este oțetul de cidru de mere și se pretinde că are mai multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi pierderea în greutate, ameliorarea arsurilor la stomac, neregularități intestinale îmbunătățite, ameliorarea durerilor articulare și poate fi folosit chiar și pentru îngrijirea animalelor de casă pentru a controla puricii.

Procesul în doi pași pentru a face oțet este similar cu modul în care se face alcoolul. Primul pas implică introducerea drojdiei în merele zdrobite (sau cidrul de mere), care fermentează zaharurile din mere și le transformă în alcool. Apoi, bacteriile sunt adăugate la soluția care determină fermentarea suplimentară și o transformă în acid acetic, care este principalul compus activ din oțet.

O lingură de oțet de mere conține doar trei calorii, deci este un plus perfect pentru o dietă sănătoasă. De asemenea, s-a demonstrat că sprijină nivelurile sănătoase ale zahărului din sânge și o funcționare mai bună a insulinei, care poate fi un tratament eficient pentru diabetul de tip 2. Un studiu publicat de American Diabetes Association arată că oțetul poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină la mesele bogate în carbohidrați pentru cei cu diabet zaharat sau o rezistență la insulină.

Deoarece oțetul de mere este un produs de curățare natural, este o modalitate excelentă de a trata varicele acasă. Pur și simplu masați oțetul de cidru de mere nediluat peste varice, frecându-l ușor. Asigurați-vă că faceți în această dimineață și seara pentru cele mai bune efecte. Ingerarea oțetului de mere poate reduce, de asemenea, apariția venelor varicoase. Se amestecă două lingurițe cu puțină apă și se bea de două ori pe zi.