trecut

Vorbește despre punerea în formă.

--> Sportivii trebuie adesea să adauge tone de masă și mușchi pentru a excela la sporturile respective, dar uneori lucrurile pot scăpa de sub control.

Indiferent dacă este vorba de un exces alimentar în extrasezon și de apariția excesului de greutate sau de adăugarea unui exces de mușchi care ajunge să încetinească un sportiv, uneori jucătorii trebuie să reducă greutatea - și mult din asta. Rezultatele pot fi adesea șocante, dar pot duce și la atleții care își vor recâștiga dimensiunea adecvată de care au nevoie pentru a reveni pe drumul cel bun.

A rămâne în formă este suficient de greu, așa cum este și pentru sportivi, dar atunci când lucrurile ies din șine, există o singură soluție la problemă: renunțarea la greutate. Sportivii pot face acest lucru în mai multe moduri, inclusiv lovirea puternică la sală - cu antrenamentele potrivite, desigur - crearea unui plan nutritiv complet nou sau schimbarea rutinei zilnice pentru a evita oprirea după antrenament pentru fast-food.

--> În această listă, Men’s Fitness aruncă o privire asupra celor mai mari schimbări de greutate pentru vedetele sportive de-a lungul anilor. În timp ce unii dintre sportivi au făcut schimbarea în timp ce încă se jucau, alții s-au redus considerabil după ce cariera lor s-a încheiat.

Iată o privire asupra celor mai incredibile povești de slăbire din sport:

Eddie Lacy, NFL

Lacy a fost chemat de antrenorul său la sfârșitul sezonului 2015 pentru că a luat prea multă greutate - și în mod clar acele comentarii au avut un impact. Performanța lui Lacy a avut de suferit din cauza creșterii în greutate - a obținut cele mai scăzute totaluri în curți grele, touchdown-uri și media de grabă în cariera sa în acel sezon - dar în cele din urmă a recuperat lucrurile pe drumul cel bun.

După ce a lucrat în extrasezon cu fondatorul P90x, Tony Horton, Lacy a prezentat până în 2016 antrenamentele în afara sezonului, arătând vizibil mai subțiri. Debutul public al lui Lacy cu noua sa figură a venit într-o fotografie din Alabama alături de Derrick Henry, Trent Richardson și Mark Ingram, iar rezultatele au fost clare: Lacy s-a slăbit și a revenit în formă.

Mark Ingram, Trent Richardson, Eddie Lacy și Derrick Henry de mai devreme! #RBsLegend #RBsU #ADay #WeLiveIt #RollTide pic.twitter.com/wC8BSqQmM6

- ™ I ท βα๓a ไ ㅜ я บร т ™ (@ BamaPride143) 17 aprilie 2016

CC Sabathia, MLB

Jucătorul New York Yankees a fost întotdeauna un tip mare - dar lucrurile s-au scăpat puțin de sub control în 2010, când a întins șireturile la 315 de lire sterline. Bombardierii din Bronx i-au cerut să scadă ceva greutate și el a obligat, surprinzând pe toată lumea, prezentându-se la antrenamentul de primăvară la 290 de kilograme și arătând mult mai subțire. Ce a făcut? Conform Sabathia, aruncarea Cap’n Crunch.

CC Sabathia arăta foarte slab într-o postare pe Instagram, așa că i-am întrebat antrenorul care este afacerea http://t.co/IVsUSRwa78 pic.twitter.com/Agfm2XgJ1q

- New York Post Sports (@nypostsports) 20 ianuarie 2014

Pablo Sandoval, MLB

Nu primești o poreclă ca Kung Fu Panda pentru că ești slabă. De-a lungul carierei sale, Sandoval a trecut de la mare la supraponderal - inclusiv în 2013, când a înclinat balanța la aproape 300 de lire sterline la începutul sezonului său pentru San Francisco Giants. Dar până în 2014, Sandoval a scăpat o bucată bună din această greutate, intrând în antrenamentele de primăvară cu peste 40 de kilograme mai ușor și arătând mult mai atletic și sănătos. A funcționat și el: al treilea jucător de bază a jucat un rol important în gigantii care au câștigat World Series mai târziu în acel an.

Iată fotografia lui #Giants slugger, Pablo Sandoval, după pierderea în greutate pe care tocmai a menționat-o @HenryWoffordCSN . pic.twitter.com/kLWhpHLKdK

- 95.7 The Game (@ 957thegame) 16 ianuarie 2014

JaMarcus Russell, NFL

Când Oakland Raiders l-au selectat pe Russell cu alegerea generală numărul unu în 2007, se părea că echipa a primit un ciudat atletic. Ieșind din draftul NFL, Russell avea 265 de lire sterline și avea una dintre cele mai puternice brațe dintre fundași. În schimb, a ajuns unul dintre cele mai mari busturi din istoria ligii - iar talia sa extinsă nu a ajutat. ->

Russell s-a îngrășat și până în 2010 a crescut aproape 300 de lire sterline, ceea ce i-a determinat pe Raiders să-l elibereze înainte de începerea sezonului. După câțiva ani, Russell a încercat să revină în NFL și a arătat o nouă figură mondială după ce a vărsat 50 de lire sterline în antrenamente. Russell a încercat pentru Chicago Bears acea perioadă de off-season, dar nu a făcut lista.

Fotografia actuală a lui Jamarcus Russell atașată ... în jos de 51 de lire sterline ... Slujbă grozavă # Muncă grea pic.twitter.com/KjK3ZWM1Qp

- TEST FootballAcademy (@TEST_Football) 15 iunie 2013

Jesus Montero, MLB

Montero a fost odată considerat un potențial de top pentru New York Yankees și Seattle Mariners, dar problemele legate de greutate au împiedicat succesul în ligile majore. Montero a fost o dezamăgire în timpul petrecut în Seattle, iar cel mai jos punct a venit în timpul antrenamentelor de primăvară din 2014, când a apărut cântărind aproape 270 de kilograme.

A apărut 40 de kilograme peste greutate RT @RyanDivish: Hei, Isus Montero aleargă în timpul încălzirii #mariners pic.twitter.com/1ObxwJI0uh

- Turnesaurus (@Turnesaurus) 21 februarie 2014

Până în primăvara următoare, Montero arăta ca o persoană complet diferită - eliminând flaconul și uimind pe toată lumea cu noua sa figură de 235 de lire sterline.

Jeff Saturday, NFL

Sâmbăta a fost unul dintre cele mai dominante centre din NFL pe parcursul carierei sale - ceea ce înseamnă că era un tip mare care excelează la împingerea în jurul altor tipi mari. Dar, odată ce sâmbăta s-a retras după sezonul 2012, a renunțat rapid la greutatea de luptă, aplecându-se de la 300 de lire sterline la 230 de lire sterline după ce a părăsit liga pentru a se alătura ESPN. (Și spun că camera adaugă 10 kilograme.)

La fel ca Matt Birk, Jeff Saturday a slăbit mult de când s-a retras. Nu e de mirare că Broncos nu l-a putut atrage înapoi. pic.twitter.com/wILRS2gq7q

- 𝕕𝕒𝕧𝕚𝕕 𝕡. 𝕨𝕠𝕠𝕕𝕤 (@davidpwoods) 12 august 2013

Dmitri Young, MLB

În ultimul său sezon în clasamentul principal, Young a cântărit aproximativ 300 de lire sterline, făcându-l unul dintre cei mai grei jucători care au jucat vreodată în ligile majore. Young s-a retras în 2010 și, până în 2014, Young a scăzut la aproximativ 205 de lire sterline și arăta ca o persoană nou-nouță. (Nu ține minte cămașa BaCoN.)

Dmitri Young, fost național (2007-08, '07 All-Star), este la GABP. Este literalmente jumătate din bărbatul pe care îl obișnuia ... pic.twitter.com/RO9cc8mhPO

- Washington Nationals (@Nationals) 25 iulie 2014

Kyle Lowry, NBA

Gardianul Toronto Raptors nu a slăbit o tonă de greutate înainte de începerea sezonului 2015-16, dar a scăzut suficient pentru a avea un impact serios asupra aspectului corpului său. Lowry - care arătase hotărât de aluat la 210 - a scăzut 15 kilograme și a ajuns cu doar 4,3% grăsime corporală după antrenamente extinse în timp ce se pregătea pentru sezonul viitor. Coechipierii și antrenorii abia l-au recunoscut pe Lowry, care a spus că munca cardio și călăria cu bicicleta sunt cheile pierderii în greutate.

Colin Kaepernick, NFL

Kaepernick este unul dintre cei mai talentați jucători din NFL, dar a câștigat o oarecare greutate după ce a suferit leziuni în sezonul 2015 care au necesitat intervenții chirurgicale. Asta nu l-a menținut pe Kaepernick mult timp, totuși - s-a întors în sala de sport, devenind o versiune mai slabă și mai slabă a fundașului care a condus 49ers-ul din San Francisco la Super Bowl în 2013.

Kendrick Perkins, NBA

Perkins și-a făcut un nume în NBA ca un om mare de-a lungul carierei sale, cântărind de obicei peste 280 de lire sterline. Dar după ce sa confruntat cu o accidentare la sfârșitul sezonului 2010-11, Perkins a intrat în cantonament arătând mult mai subțire. Chiar dacă coborâse doar la 270 de lire sterline, părea mult mai atletic și mai elegant decât o făcuse până acum în carieră.

Rex Ryan, NFL

Bine, deci nu este tocmai un sportiv, dar eforturile lui Ryan de a pierde în greutate sunt unele dintre cele mai dramatice din sporturile americane. El a fost faimos - aproape 350 de lire sterline, după unele conturi - după primul său sezon cu New York Jets în 2009, ceea ce l-a condus la operația de bandă în anul următor. În următorii câțiva ani, Ryan a reușit să-și mențină greutatea și a scăzut 130 de lire sterline până când a preluat Buffalo Bills înainte de sezonul 2015.

Pentru acces la videoclipuri cu echipamente exclusive, interviuri cu vedete și multe altele, abonați-vă pe YouTube!