Aashna Ahuja, NDTV Actualizat: 30 aprilie 2018 11:59 IST

roșu

Vinul roșu este dovada că Dumnezeu ne iubește. Și aceste 12 beneficii surprinzătoare ale vinului roșu? Doar un bonus!

Lăsarea înapoi cu un pahar de vin după o zi lungă este un mod fabulos de a vă stresa. Studiile sugerează că vinul roșu poate ajuta la slăbirea taliei sau chiar poate promova o viață mai lungă. Deci, un pahar de vin roșu pe zi ar putea să-l țină de fapt pe doctor. Și există atât de multe moduri în care te poți bucura de ea - stârnește sangria sau gătește o furtună.

„Vinul roșu prinde o mulțime de note în mâncarea indiană, fie că este vorba de condimente, fructe de pădure, arome sau arome. Un vin bun, plin de corp, se împerechează frumos cu curry indiene precum Mutton Rezala și Chicken Stews, mai mult decât vinul alb ", recomandă Chef Sabyasachi Gorai, proprietarul Lavaash by Saby. Temperatura optimă de servire a vinului roșu este de 62-68 grade, care eliberează Cea mai bună aromatică posibilă din pahar fără a distruge gustul. El adaugă: „Nu o mulțime de oameni știu acest lucru, dar culoarea vinului roșu provine din coaja de struguri care are proprietăți antioxidante, nu din struguri în sine”.

1. Pentru pielea îmbătrânită: Da, vinul roșu ne ajută să îmbătrânim mai bine. „Este foarte bun pentru piele și, de fapt, previne îmbătrânirea pielii. Vinul roșu este plin de antioxidanți precum flavonoidul, resveratrolul și taninul, care ajută la combaterea îmbătrânirii prin refacerea colagenului și a fibrelor elastice ”, spune Anshul Jaibharat, un nutriționist din Delhi. Este adevărat, vinul roșu dă un impuls pielii lăsate, reducând liniile fine și ridurile. Vin facial, cineva? Acest secret de frumusețe este perfect pentru a întineri pielea și a obține strălucirea dorită dintotdeauna. Se amestecă cu măceșe, căpșuni, struguri și uleiuri esențiale înainte de a aplica pe față, apoi se masează timp de 10 minute și se spală cu apă rece.

2. Pentru pielea predispusă la acnee: Datorită proprietăților sale antiinflamatoare și antiseptice, aplicarea vinului roșu local pe față curăță porii, combate acneea și previne erupțiile viitoare. Înmuiați o minge de bumbac sau un tampon de bumbac în vin roșu, aplicați timp de 20 de minute și voila! Salutați pielea limpede.

3. Pentru pielea naturală frumoasă: Vinul roșu conține polifenoli care ajută la transformarea tenului plictisitor și îți oferă strălucirea pe care ți-ai dorit-o dintotdeauna. Pulverizează vin roșu pe față și masează ușor timp de 10 minute. Lăsați-l să acționeze încă 10 minute și apoi spălați-l. De asemenea, puteți amesteca vin roșu cu 2 lingurițe de fulgi de ovăz și vă puteți masa pielea, pentru a elimina celulele moarte ale pielii.

Noroc la multă sănătate!

1. Dacă sunteți un băutor de vin roșu, este timpul să profitați de beneficii. Acest obicei al tău ar putea promova de fapt o viață mai lungă. De fapt, consumatorii de vin roșu au o rată de mortalitate cu 34% mai mică decât cea a vodcii sau a băuturilor din bere.

2. Nutriționistul Anshul Jaibharat spune: „În ceea ce privește alcoolul, vinul roșu este cel mai puțin în calorii și are o cantitate bună de antioxidanți. Este sănătos pentru inimă și contracarează efectul radicalilor liberi din sistemul nostru ".

3. Ea adaugă: "Vinul roșu crește și colesterolul cu lipoproteine ​​cu densitate ridicată (HDL), care este colesterolul" bun ". Cantitatea ideală pe care ar trebui să o bei este de 150 ml, conținând 127 de calorii."

4. Puteți mulțumi resveratrolului! Acest puternic antioxidant, prezent predominant în vinul roșu, protejează împotriva deteriorării celulelor și a bolii Alzheimer.

5. Potrivit Societății Americane a Cancerului, un alt antioxidant activ în vinul roșu, quercetina, induce moartea naturală a celulelor în anumite tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de colon. Consumul de vin roșu cu moderare poate reduce semnificativ riscul de cancer mamar și la femei.

6. Vinul roșu reduce, de asemenea, riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral, deoarece taninurile prezente în acesta protejează împotriva bolilor de inimă, în timp ce resveratrolul este responsabil pentru o inimă sănătoasă și ajută la eliminarea substanțelor chimice responsabile de cheagurile de sânge.

7. Dacă nu a fost suficient, vinul roșu te ajută să dormi liniștit, deoarece conține melatonină, un hormon care reglează ciclurile de somn și trezire.

Notă: Pinot Noirs are cele mai ridicate niveluri de resveratrol, în timp ce Syrahs (Shiraz), Cabernets și Merlots conțin procianidina antioxidantă.

Beneficiile vinului roșu pentru păr

1. Vrei părul gros și strălucitor în cel mai scurt timp? Tot ce trebuie să faceți este să vă spălați cu vin roșu ca o clătire finală, după șamponarea și condiționarea părului.

2. Vinul roșu inhibă, de asemenea, căderea părului și reduce mătreața, deoarece crește circulația sângelui la nivelul scalpului.

Vin roșu vs vin alb

Comentarii În ceea ce privește carbohidrații, nu există nicio diferență. Dar vinul roșu are mai puțin zahăr natural decât vinul alb și este mai prietenos cu oasele. Vinul roșu conține, de asemenea, mai multă luteină și zeaxantină, care sunt carotenoizi minunați pentru sănătatea ochilor. De asemenea, este mai ridicat în colină, ceea ce ajută la prevenirea leziunilor hepatice și la reducerea inflamației. De fapt, au existat diverse studii care demonstrează că vinul roșu este preferat față de omologul său alb. Linia de jos? Vin roșu 1: Vin alb 0.

Știm la ce vă gândiți: dacă un pahar de vin roșu este bun pentru dvs., imaginați-vă ce ar face o sticlă întreagă? Îmi pare rău să vă explodez balonul, dar rețineți: Moderația este cheia, chiar și atunci când vine vorba de acest elixir roșu.