Live, Love, Laugh, Love-Scent.com

alimente

Săptămâna trecută, un utilizator a întrebat în comentarii dacă putem vorbi despre alimentele care ajută la producția naturală de feromoni. Am fost mai mult decât fericiți să ne obligăm, așa că citiți mai departe dacă doriți să aflați mai multe despre relația dintre alimente și feromoni!

Este important să rețineți că cel mai bun mod de a vă îmbunătăți atractivitatea și producția naturală de feromoni este să aveți o dietă în general sănătoasă și echilibrată, să beți multă apă și să vă exercitați suficient pentru a vă menține în formă. Dacă faceți deja aceste lucruri, există multe alimente sănătoase diferite pe care le puteți încorpora în dieta dvs. pentru a vă oferi un stimul natural al eroilor. În principal, aceste alimente se împart în două categorii: alimentele bogate în zinc și alimentele bogate în vitamina E. Ambele substanțe contribuie la producerea hormonilor sexuali, iar nivelurile ridicate ale ambelor au fost atribuite în multe studii energiei sexuale mai mari, producției de hormoni sexuali, și atractivitate.

Alimente bogate în zinc

Iată o listă cu mâncăruri excelente, bogate în zinc. Zincul contribuie foarte mult la producerea de testosteron și poate contribui la creșterea libidoului, în special la bărbați. Rețineți că ați putea lua în considerare administrarea suplimentelor de zinc sub formă de pilule dacă nu vă place niciunul dintre aceste alimente, dar aveți grijă să nu luați mai mult de 40 mg de zinc pe zi. 35-40 mg pot produce rezultate excelente, vizibile. 100 mg pot fi toxice!

1. Stridii fierte

2. Carne de vită și miel

4. spanac (de asemenea, bogat în vitamina E!)

5. Semințe de dovleac și dovlecei

7. Ciocolată neagră

Există o mulțime de alte alimente cu un conținut ridicat de zinc, așa că dacă nimic nu vi se pare bine, căutați în jur și cu siguranță veți găsi ceva.

Alimente bogate în vitamina E

Iată câteva alimente bogate în vitamina E. La fel ca zincul, puteți găsi și vitamina E sub formă de pilule. Vitamina E este atât de esențială pentru producerea hormonilor sexuali încât suplimentele de vitamina E sunt adesea denumite „vitamina sexuală”. Adăugați puțină vitamină E în dieta dvs. și ar trebui să începeți să vedeți câteva rezultate excelente, mai ales atunci când este combinat cu produse de zinc și feromoni de la Love Scent!

2. Verzi de nap

Din nou, există mult mai multe alimente bogate în vitamina E, deci nu ar trebui să aveți probleme în a găsi ceva care să vă placă. Acum, du-te să faci mișcare, mănâncă spanac și arată lumii că vrei să spui afaceri! Ca întotdeauna, anunțați-ne în comentarii dacă mai aveți alimente despre care știți și care pot contribui la creșterea producției de feromoni naturali sau dacă aveți subiecte pe care doriți să le acoperim.

Dacă doriți să aflați mai multe modalități de a vă crește feromonii în mod natural, puteți face acest lucru aici: Creșterea naturală a producției de feromoni!

5 comentarii

De asemenea, am auzit că țelina se pricepe la crearea gemetelor sălbatice. Nu-mi amintesc articolul pe care l-am citit, dar mi s-a părut destul de legitim că țelina crește feromonii.

Am uitat să menționez în articol, dar găsire bună! Citoplasma de țelină conține de fapt androstenonă, un feromon important.

Crezi că și nuca de cocos?

Cocosul are cantități mici de vitamina E și zinc și este un aliment sănătos pentru început, deci cu siguranță nu poate face rău. Cu toate acestea, alimentele enumerate în post au cantități mult mai mari atât de vitamina E, cât și de zinc.

Bună Cheyenne, sunteți la curent cu zincul. Am vrut doar să împărtășesc câteva alte alimente bogate în zinc:

Nuci de pin (6,45mg/100g),
Fasole Adzuki (5,04 mg/100g),
Semințe de chia (4,58 mg/100g),
Pacane (4,53 mg/100g),
Nuci de Brazilia (4,06 mg/100g),
Ovăz (3,97 mg/100g),
Quinoa (3,1 mg/100g)