7 iunie 2018 la 13:00 EDT

delicioase

Nu suntem pe deplin siguri cine a venit cu conceptul de rețetă de cană cu microunde, dar el sau ea este aproape un erou în cartea noastră. Cine știa că poți arunca o grămadă de ingrediente într-o cană, să o știri și să iei mâncare care să fie de fapt bună?

Probabil că ați încercat pâinea prăjită, dar există de fapt și o lume întreagă de posibilități de masă. De la micul dejun până la cină și orice altceva între ele, aceste rețete de cană vă vor acoperi. Data viitoare când mori de foame, dar pur și simplu nu poți să faci cuptorul, încearcă unul dintre ei.

Mic dejun

1. Pâine fără gluten într-o rețetă de cană

Cine are timp să facă pâine de casă? Mulțumită cuptorului cu microunde și cană, acum da!

2. Paine prajita de 2 minute intr-o reteta de cana

Uitați de fulgi de ovăz - acest pâine prăjită franceză este la fel de rapid și ușor de făcut, dar dimineața dvs. se va simți mult mai decadentă.

3. Rulou de scorțișoară într-o rețetă de cană

Densă și gooey și destul de drăguță captivantă, această rolă de scorțișoară într-o cană este exact ceea ce v-ați aștepta de la o cofetărie de mic dejun proaspăt scoasă din cuptorul cu microunde.

4. Clătite germane într-o rețetă de cană

Bucurați-vă de această clătită ușoară și pufoasă de afine și veți începe dimineața corect.

5. Rețetă de tofu vegan amestecat

Micul dejun cu cană nu trebuie să se concentreze pe ouă. Acest amestec de tofu vegan este o masă consistentă de dimineață pentru cei care se abțin de la carne și lactate.

6. Rețetă chilaquiles cu ceașcă de cafea

Nu este nevoie să vă trageți din pat în căutarea unui brunch perfect pentru mahmureală. Aceste chilaquile vor face totul mai bun și nici măcar nu va trebui să vă puneți pantaloni.

7. Quiche cu microunde de spanac și cheddar de 5 minute într-o rețetă de cană

Pentru acele vremuri în care doriți să arătați elegant, fără a încerca măcar, această chiche super-ușoară cu microunde pentru unul va face trucul.

8. Făină de ovăz „coptă” într-o rețetă de cană

Când vremea de afară este înspăimântătoare (sau când aparatul de aer condiționat este prea mare), acest fulgi de ovăz copt sănătos și sănătos într-o cană vă va oferi ceva în care merită să vă treziți.

Prânz sau cină

9. Bacon plus kale plus rețetă de risotto de ciuperci

Faceți-l într-un ramekin, faceți-l într-o cană - în orice mod, acest risotto cu microunde va satisface serios.

10. Orez prajit cu ou într-o rețetă de cană

În după-amiezile în care practic nu aveți timp să pregătiți prânzul, preparați orez prăjit în ouă într-o cană.

11. Rețetă orez brun cu edamame și ananas

Hola, vegetarieni: această masă ușoară într-o cană este doar pentru dvs.

12. Lasagna cu microunde într-o rețetă de cană

Lasagna nu trebuie să fie o laborioasă bombă intestinală a unei mese. Doar câteva minute într-o cană, iar această versiune este a ta.

Următorul: Pâine de carne picantă de dovleac într-o rețetă de cană

O versiune a acestui articol a fost publicată inițial în martie 2015.