Publicat: 8 februarie 2016 Ultima actualizare: 31 martie 2020

Cine spune că mâncarea mexicană trebuie încărcată cu carne de vită sau de pui?

rețete

Rețetele mexicane sunt întotdeauna preferate de mulțime. Dar găsirea unor antipate vegetariene mexicane poate fi o provocare. Cele mai multe burritos și tacos mexicani sunt preparate cu diferite tipuri de carne. Multe dintre aceste feluri de mâncare sunt, de asemenea, nesănătoase. Deci, care este alternativa?

Consumul de mâncare mexicană nu trebuie să vă strice dieta! Bucurați-vă de răsucirea noastră sănătoasă a mâncării mexicane cu legume, fasole, quinoa și multe altele. Aceste feluri de mâncare sunt la fel de autentice pe cât vin. Scufundați-vă în aceste 7 rețete vegetariene mexicane pentru a vă condimenta săptămâna!

1. Flautas slabe de fasole neagră
Această masă ușoară este excelentă pentru întâlniri sau gustări mici pe tot parcursul săptămânii. Flautele sunt un favorit mexican. Aceste flautas de fasole neagră vor fermeca chiar și pe cei mai carnivori oaspeți.

2. Înveliș de burrito cu spanac și fasole
Această folie de burrito ambalată cu substanțe nutritive vă va face să mâncați alimente sănătoase și delicioase într-o singură ședință.

3. Quinoa în stil mexican cu o oală
O parte delicioasă făcută cu quinoa în loc de orez. Bucurați-vă de acest fel de mâncare alături de prăjitul mexican preferat, posibilitățile sunt nelimitate.

4. Coace cu Enchilada de Quinoa Brânză
Enchiladele nu sunt nimic fără brânză. Această coacere inspirată de lactate va îndeplini acea dorință brânză. Quinoa ajută la echilibrarea felului de mâncare, alături de avocado, jalapenos și multe altele.

5. Quesadilla de legume prăjite
Quesadillas sunt singurul fel de mâncare mexican pe care probabil te aștepți să fie vegetarian. Aceasta este o quesadilla inspirată de foc, care va face papilele gustative să cânte.

6. Tacos de porumb prăjit și fasole neagră
Nu este nevoie să sacrificați sănătatea pentru aromă! Această rețetă este cea mai bună din ambele lumi cu porumb prăjit și fasole neagră (printre alte ingrediente) pentru a-ți aromă tacos-urile.

7. Burrito slab într-un borcan
Un burrito într-un borcan este un mod distractiv de a condimenta noaptea mexicană. Acest fel de mâncare este distractiv de mâncat și interesant de privit și el!

Pentru idei de masă mai rapide și mai ușoare, apreciați-ne pe Facebook și urmați-ne pe Pinterest. Abonați-vă la newsletter-ul nostru pentru acces VIP la cea mai recentă Skinny Ms. actualizări!

Ce rețete sănătoase ați dori să vedeți pe site? Anunță-ne! Ne place să auzim de la cititorii noștri.

Această postare poate include linkuri afiliate.

Distribuiți acest articol

SkinnyMs.

SkinnyMs. echipa consideră că toți oamenii, indiferent de vârstă, dimensiune și nivel de fitness, au puterea de a-și transforma viața - au nevoie doar de resursele necesare pentru a face acest lucru. SkinnyMs. metoda promovează o viață sănătoasă printr-o combinație de alimentație curată și exerciții fizice regulate. Vă oferim tot ce aveți nevoie pentru a avea succes.

Articole similare

Cele mai bune rețete pentru sezonul de sărbători

Fiecare rețetă de care aveți nevoie pentru a găzdui o masă sănătoasă de vacanță în acest an.

16 rețete sănătoase de pui pentru diabetici

Doar pentru că cineva are restricții alimentare, nu înseamnă că nu se poate bucura de o dietă aromată!

Cele mai bune rețete de dovleac pentru sezonul de sărbători

Bucurați-vă de aromele toamnei cu o rotire sănătoasă!

7 zile de rețete de cină cu amestec scăzut de carbohidrați și proteine ​​ridicate

Creați o cină delicioasă care să fie bună sau și dvs.!