Afirmațiile corecte de alimentație vă vor condiționa mintea și corpul pentru o alimentație sănătoasă, care este atât de esențială pentru sănătate. Acest lucru se datorează faptului că simpla dietă sau exercițiile fizice nu sunt suficiente pentru o viață sănătoasă.

O alimentație sănătoasă este o necesitate pentru menținerea unui corp sănătos. Alimentația corectă și exercițiile fizice regulate sunt mult mai bune decât simpla dietă.

Suntem programați să mâncăm tot ce este ușor disponibil. Alimentația corectă necesită un efort conștient. De asemenea, în mod normal, alimentele care sunt gustoase au un conținut foarte ridicat de zahăr și grăsimi și sunt ușor disponibile.

Prin urmare, mintea subconștientă trebuie reprogramată pentru a mânca corect. Următoarele afirmații corecte despre mâncare vă vor ajuta în aceste eforturi.

Selectați câteva afirmații corecte care se potrivesc cerințelor dvs. Scrieți-le (mai bine decât tipărirea).

Lipiți-le pe masa dvs. de masă, pe ușa frigiderului etc.

Repetați aceste afirmații de alimentație sănătoasă în fața oglinzii, de cel puțin o sută de ori pe zi, timp de câteva luni (cel puțin șase luni) și vedeți-vă obiceiurile alimentare schimbându-vă pentru o sănătate mai bună și mai sănătoasă.

Afirmații alimentare adecvate

pentru

Aleg să-mi schimb mâncarea
obiceiuri și o fac cu succes.

Ignor mesajele false de foame
și mâncați numai atunci când este necesar.

Mă iert pentru că am mâncat
alimente greșite și transcend toate sentimentele de nevrednicie.

Iubesc viața și sunt imun la
tentația de a mânca
hrana procesata.

  • Să mănânc corect este ușor și distractiv pentru mine. Îmi iubesc corpul și îl îngrijesc bine mâncând corect.

Înlocuiesc cu ușurință alimentele care conțin zahăr rafinat cu alimente naturale.

Eliberez cu succes dorința de a mânca dincolo de punctul de a fi plin.

Eliberez nevoia de alimente care provoacă indigestie și disconfort.

Înlocuiesc alimentele bogate în grăsimi cu alimente cu conținut ridicat de apă.

Schimb alimente bogate în grăsimi cu alimente bogate în energie și toate excesul de grăsime este
acum fiind îndepărtat de la mine.

Pentru mine, alimentația și confortul emoțional sunt separate și mă iert pentru că mănânc în exces.

Am renunțat la toate motivele și scuzele pentru a nu mânca mese sănătoase.

Înlocuiesc dieta cu principiile și obiceiurile alimentare sănătoase.

  • O alimentație sănătoasă și sunt unul și sunt bogat recompensat pentru obiceiurile mele alimentare sănătoase.
  • Accept alimentația sănătoasă ca un mod de viață.


  • Mananc doar alimentele care sunt bune pentru mine.
  • Mănânc alimentele potrivite la momentul potrivit.
  • Refuz să las alte persoane să mă influențeze să mănânc prea mult.

  • Pot mânca corect fără să rănesc sentimentele cuiva.
  • Am voie să refuz mâncarea și să o fac în deplină pace.
  • Universul îmi oferă hrană mai mult decât suficientă.
    • Îmi păstrez de bunăvoie porțiile de masă mici.

    • Aleg de fiecare dată fructele și legumele în locul alimentelor sărate, bogate în grăsimi, cu zahăr.
    • Legumele proaspete simt și au un gust bun în gura mea.
    • Am toate vitaminele și nutrienții de care am nevoie.

    O altă modalitate de a utiliza afirmațiile corecte pentru alimentație este prin CD-uri de hipnoză sau descărcări MP3. După cum știți, hipnoza este un mod puternic de a influența subconștientul. Dacă, pe lângă afirmații, ascultați și CD-uri de hipnoză sau MP3, o dată dimineața și o dată noaptea înainte de culcare, va face minuni progresului dumneavoastră.

    Dacă căutați în Google, veți găsi literalmente mii de site-uri care oferă CD-uri pentru hipnoză sau descărcări MP3 pe o varietate de subiecte. Este foarte ușor să vă confundați cu privire la alegerea site-ului web de hipnoză care este cel mai potrivit pentru dvs. La urma urmei, nu puteți testa CD-urile sau MP3-urile de pe multe site-uri și apoi decideți. Am făcut treaba asta pentru tine.

    Fiind un hipnotizator instruit, mi-a fost ușor să verific cele mai bune CD-uri și MP3-uri de hipnoză de pe piață. Deci, iată. Am găsit următoarele CD-uri și descărcări MP3 ca fiind unul dintre cele mai bune de pe internet.

    Faceți clic pe fiecare link de mai jos pentru a afla mai multe despre descărcare și apoi decideți dacă doriți să le cumpărați. Du-te să-i iei și ajută-te.