legende

  • Acțiune
  • Fixează-l
  • Tweet
  • Acțiune
  • E-mail

Specialiștii medicali petrec ani de zile studiind fiziologia umană, așa că nu este surprinzător faptul că persoana laică va avea anumite concepții greșite despre ceea ce este și nu este bun pentru corp. De fapt, datorită internetului, legendele sănătății urbane abundă acum. Dar veți dori doar să vă îndepărtați data viitoare când veți auzi unul dintre aceste cinci mituri false ale sănătății.

Diet Soda este sănătos pentru tine

Zero calorii înseamnă zero probleme, nu? Nu. „În esență, nu avem dovezi convingătoare că soda dietetică sau îndulcitorii artificiali sunt de fapt de ajutor persoanelor care încearcă să slăbească”, a spus Dr. David Katz, directorul Centrului de Cercetare în Prevenire al Universității Yale. De fapt, un grup de oameni de știință francezi au arătat că îndulcitorii artificiali, cum ar fi aspartamul, folosit în mod obișnuit pentru „îndulcirea” sodă a dietei, pot determina producția de insulină și rezistența organismului să devină neclare. Cercetarea a arătat că o combinație cu un metabolism confuz care tânjește energia pe care o imită acești îndulcitori falsi face ca o persoană să aibă mai multe diabete de tip II.

Vaccinurile cauzează autismul

Fostul chirurg și cercetare medicală Andrew Wakefield a publicat un raport în The Lancet care leagă vaccinul combinat împotriva rujeolei, oreionului și rubeolei (MMR) de dezvoltarea tulburărilor din spectrul autist la copiii mici. Mass-media a dezvăluit ulterior că Wakefield avea motive ulterioare care au determinat comunitatea medicală să-l discrediteze în cele din urmă pe el și pe întregul său studiu câțiva ani mai târziu.

Până în prezent, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor subliniază că niciun studiu fiabil nu a arătat o legătură între vaccinuri și autism. Cu toate acestea, mulți părinți continuă să își vaccineze copiii de frică - o alegere dăunătoare care a dus la focare grave în trecut.

Vizionarea la TV duce la o vedere slabă

Părinții tăi probabil ți-au spus să nu stai atât de aproape de televizor, de teamă că nu vei orbi. Șansele sunt că părinții lor le-au spus același lucru și, din motive întemeiate - multe televizoare vândute până la sfârșitul anilor 1960 au emis niveluri de radiații de 100.000 de ori mai mari decât ceea ce guvernul federal a considerat sigur.

Cu toate acestea, medicii au infirmat de atunci ideea că vizionarea TV la orice distanță va duce direct la leziuni oculare și spun că nu există nicio legătură între televizor și vederea slabă. Acestea fiind spuse, un stil de viață sedentar care se învârte în jurul vizionării la televizor ore întregi este oricum rău pentru tine și poate duce la probleme de sănătate în fiecare parte a corpului tău.

Îndepărtează-te de tubul țâțe din când în când și folosește-ți ochii pentru a te concentra pe lucruri mai plăcute precum copaci, oameni, pisoi și restul realității tale fizice proximale pe care ai ales să o ignori atât de mult timp.

Crăparea oaselor duce la artrită

O crăpătură bine executată a articulațiilor ar putea face pe toți din vecinătatea dvs. generală să se zvârcolească cu disconfort, dar cam acesta este cel mai aproape de o problemă legitimă de sănătate. Sunetul unei crăpături articulare nu este cauzat de o spargere fizică de niciun fel. Mai degrabă, spațiul dintre articulații este umplut cu lichide și substanțe nutritive care eliberează în mod natural o cantitate mică de subprodus gazos.

Atunci când aplicați presiune într-un anumit mod, puteți crea o bulă de vid care izbucnește și creează acel sunet familiar, demn de scârțâit. În ciuda respingerii percepute, medicii spun că nu există nicio legătură cu crăparea articulațiilor și dezvoltarea artritei. Cu toate acestea, aceiași medici avertizează că biscuiții obișnuiți au un risc mai mare de a deteriora ligamentele sau de a disloca tendoanele, deci asigurați-vă că spargeți cu ușurință.

Ar trebui să sugeți veninul dintr-o mușcătură de șarpe

O poveste veche a soțiilor de drumeții le spunea odată victimelor mușcăturii de șarpe să le deschidă rana mușcăturii și să suge fizic veninul înainte ca acesta să se răspândească prin corp. Nu face asta. Bacteriile din gura dvs. nu pot decât să agraveze problema, iar pierderea de sânge nu ajută pe nimeni aici. Mai degrabă, păstrați-vă calmul, mențineți rana sub inimă și solicitați asistență medicală imediată.

Înțelegerea noastră despre sănătate și fiziologie se schimbă în fiecare zi. Asigurați-vă întotdeauna că luați sfaturi transmise din deceniile trecute cu un bob de sare. Ce alte legende ale sănătății urbane ați auzit? Le spui altora să nu le ia în seamă? Spuneți-ne în comentarii.