17 noiembrie 2020 de Tiany Davis
Am fost cu toții acolo! Tocmai v-ați întors de la magazin alimentar și vă pregătiți să pregătiți cina, să coaceți sau să bateți ceva din capriciu și vă lipsește un ingredient crucial. Ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să vă întoarceți la magazinul alimentar pentru un articol. Mai ales cu sărbătorile peste noi! Fără griji! Avem 50 de înlocuiri de ingrediente necesare pentru a le ști pe care le puteți imprima. Țineți cont de faptul că înlocuirea ar putea schimba gustul, textura sau consistența, dar o va face atunci când sunteți într-o ciupire.
Înlocuiri de rețete sănătoase
Nedulcit sos de mere pentru ulei, unt sau zahăr
Utilizarea sosului de mere în locul zahărului poate da dulceața necesară fără calorii. Puteți sub zahăr pentru sosul de mere într-un raport de 1: 1, dar pentru fiecare ceașcă de sos de mere pe care o utilizați, reduceți cantitatea de lichid din rețetă cu 1/4 ceașcă.
Piure de banane pentru grăsimi
Puterea cremoasă și îngroșătoare a piureului de banane coapte este perfectă pentru înlocuirea grăsimilor din rețetele de copt. O cană de piure de banană funcționează perfect în locul a 1 cană de unt sau ulei! Iată o rețetă excelentă pentru pâine de banane rapidă și ușoară ...
- 5 Ingrediente Picioare de pui cu lămâie cu miere glazurată
- Un ingredient cheie Tequila vă poate ajuta să pierdeți în greutate și să luptați împotriva diabetului, spune un studiu minunat Maxim
- 100 de calorii parmezan Shell Crevete Taco - Ingredientul secret
- 5 ingrediente Pâine cu ulei de măsline (nu este necesară drojdie) - I Legume pentru inimă
- 1300 Calorie Keto Meal Plan (Meniu săptămânal tipărit) - Planuri de masă imprimabile