moduri

Aici sunt 6 moduri sigure de a introduce nucile în bebeluș! Aflați când trebuie să introduceți nucile bebelușului, care nuci le puteți introduce și 6 dintre rețetele noastre preferate ușor pentru bebeluși.

Nu există nicio îndoială - introducerea nucilor la bebeluș poate fi înfricoșător!

Mai jos veți afla când, cum și cu ce rețete sunt cel mai bun mod de a introduce nucile bebelușului. Sperăm că va elimina tot (sau cel puțin o parte) frica:)

CÂND ESTE SIGUR SĂ INTRODUȚI NUTURILE LA COPIL:

Noi studii au arătat că, atunci când bebelușilor li se administrează alimente bogate în alergeni (adică - nuci) înainte de vârsta de 11 luni, au fost de fapt cu 80% mai puține șanse să dezvolte o alergie la acel aliment mai târziu în viață. Deci, de fapt, este mai bine să introduci nuci la bebeluș încă de la vârsta de 4-6 luni și să NU te abține să introduci arahide și nuci la bebeluș până în anii următori.

DA, ai citit bine - cel mai bine este să introduci nucile bebelușului la vârsta de 4-6 luni.

Desigur, veți dori să vă consultați cu medicul pediatru cu privire la orice preocupări pe care le aveți înainte de a începe să introduceți alimentele pentru bebeluși. De asemenea, este important să rețineți că, dacă vreun membru imediat al familiei are mai multe alergii la orice alimente, ar trebui să renunțați la introducerea acestor alimente până când bebelușul este puțin mai în vârstă.

CE NUCI POATE FI INTRODUITE COPILULUI

Deci, evident, nu veți înmâna bătrânului dvs. de 4 luni o mână de alune întregi (pericol de sufocare!), În schimb, o modalitate excelentă de a introduce nuci bebelușului este să le serviți unt de nuci. Iată câteva dintre unturile mele preferate pentru a le servi -

Puteți face propriul unt de nuci sau puteți cumpăra un magazin cumpărat de marcă. Dacă utilizați o marcă cumpărată de la magazin, asigurați-vă că nu conține aditivi precum zahăr, sare, uleiuri sau conservanți - ar trebui să conțină doar nuci.

CUM SE INTRODUCE NUTURILE LA COPIL

Am constatat că, folosind unt de nuci, poți introduce nuci bebelușului în atât de multe moduri ușoare și distractive - amestecate în cerealele preferate pentru bebeluși, amestecate în piureuri, amestecate în smoothie-ul preferat, aruncate cu paste integrale de grâu sau întinse pe o bucată de pâine. Mai jos sunt câteva dintre modalitățile mele preferate de a introduce nucile bebelușului.

Unt de arahide cu unt de migdale + scorțișoară
Spargeți 1/2 dintr-o banană cu o furculiță până la omogenizare, adăugați într-o păpușă mică de unt de migdale (sau orice unt de nuci pe care îl preferați) și un vârf de scorțișoară. Se amestecă până se încorporează complet și se servește.

Smoothie cu capsuni + banane cu unt de arahide
În blender, adăugați 1/2 banană, 4-5 căpșuni congelate, 1/2 linguriță unt de arahide (sau orice unt de nuci), 3 cuburi de gheață și 1/2-1 cană de lapte (vaci, formulă, lapte matern sau nucă de cocos lapte) și se amestecă la mare până se omogenizează complet, adăugând mai mult lapte dacă este necesar.

Unt de arahide pe pâine prăjită
Prajeste o bucata de paine integrala si unt usor pe o parte. Tăiați crusta pe o parte a pâinii (bebelușilor le este greu uneori să gumeze crusta) apoi puneți o cantitate mică de unt de arahide (sau orice unt de nuci) pe capătul fără crustă al toastului.

Sos de mere cald cu unt de arahide
Într-un castron mic, adăugați 1/3 cană de sos de mere cumpărat de casă sau depozitați. Rotiți aproximativ 1/2-1 linguriță de unt de arahide (sau orice unt de nuci) deasupra. Așezați vasul în cuptorul cu microunde și încălziți la intervale de 10 secunde sau până când tocmai s-a încălzit. Untul de arahide se va topi puțin, ceea ce vă va permite să vă amestecați mai ușor dvs. sau bebelușului (dacă sunt suficient de mari) în sosul de mere.

Unt de caju amestecat cu iaurt grecesc simplu
Într-un castron mic, adăugați 1/3 cană de iaurt grecesc simplu, apoi adăugați deasupra 1/2-1 linguriță de unt de caju (sau orice unt de nuci). Se rotește ușor untul de caju deasupra și se servește.

Vârful degetului tău
Adăugați o mică păpușă de unt de nuci pe vârful degetului și lăsați copilul să-l lingă. Acest lucru este minunat pentru copiii mici care tind să împingă alimentele noi.