Trăim într-o eră care se concentrează foarte mult pe greutate. De asemenea, trăim într-o eră media care ne-a permis să privim oameni obezi transformă-te chiar în fața ochilor noștri. Cu accentul pe fizic, ignorăm adesea aspectele mentale și emoționale ale obezității și slăbire dramatică. În această săptămână, greutatea noastră și era media ne-au dat o privire asupra bătăliei de dincolo de bombă.

fecioare

David Smith a apărut la Spectacolul de azi săptămâna aceasta, iar aceasta nu a fost prima sa apariție în emisiune. Smith a fost oaspete în urmă cu trei ani, arătând transformarea pe care a trecut-o odată corpul său de 650 de kilograme după ce a slăbit 400 de lire sterline. Pierderea în greutate a lui Smith a fost relatată pentru un documentar TLC intitulat „Fecioara de 650 de kilograme.”

Apariția acestei săptămâni a fost la fel de surprinzătoare, deoarece Smith a recăpătat peste 250 de lire sterline în ultimii doi ani, punându-l periculos pe aproape de greutatea sa inițială.

Interviul lui Smith cu reporterul Today, Janet Shamlian, servește drept o perspectivă de avertizare pentru cei care încearcă să piardă cantități mari de greutate sau care au reușit să scadă în greutate. Smith explică modul în care eșecul în a face față cauzelor care au dus la obezitate i-a determinat recăpătarea dramatică.

"Arătam foarte bine din exterior, dar în interior eram o mizerie teribilă", a declarat Smith pentru Shamlian în raportul difuzat miercuri.

În timp ce lucrurile păreau să meargă bine pentru Smith în primul an după pierderea în greutate - a devenit antrenor personal și și-a întâlnit prima iubită - mizeria din cap a început să câștige.

Smith s-a ocupat mai întâi de depresia și frustrarea sa cu alcoolul și drogurile. Cu toate acestea, mâncarea a fost întotdeauna medicamentul său preferat și a revenit la mâncare ca metodă de a face față. Smith a început chiar să strecoare mâncare, să mănânce în mașină și să arunce dovezile. În cele din urmă, Smith și-a pierdut slujba, și-a tensionat relațiile și, la 535 de lire sterline, a renunțat la vedere.

Inspirat de sprijinul iubitei sale, Smith a susținut că urcă din nou de la fundul stâncii și s-a întors la sala de sport. Smith simte că acest timp este diferit datorită faptului că schimbarea are loc din interior spre exterior.

„Oricât ai lucrat în exterior, trebuie să lucrezi în interior”, a spus el pentru Shamlian. „Și dacă fundația ta nu este construită, te vei prăbuși. Și, din păcate, am căzut. Dar știu că pot să urc înapoi. ”

Consilier licențiat în sănătate mintală, Brooke Randolph a împărtășit analiza sa de specialitate a situației lui Smith, subliniind modul în care creșterea în greutate este adesea rezultatul mult mai mult decât o dietă slabă. „Cred că a făcut o treabă bună descriind modul în care creșterea în greutate poate masca tulburările emoționale”, spune Randolph. „Pentru mulți, greutatea există ca rezultat al gândurilor sau emoțiilor negative. Rareori este la fel de simplu ca mâncarea în exces sau neexercitarea suficientă. ”

În timp ce Smith s-a referit la „mizeria” din interior, Randolph explică modul în care există de obicei un motiv intern pentru obezitate. „Problemele emoționale implicate pot să nu fie evidente pentru alții sau chiar pentru persoana care dorește să slăbească. Dar, în general, este necesar să descoperim ce sunt acestea și să lucrăm prin ele. ”

Slăbire vastă este egal cu schimbări majore de viață. Randolph consideră că este important să obțineți ajutor și pentru aceste schimbări. "Deoarece schimbarea majoră a greutății necesită mai multe schimbări ale obiceiurilor și multă muncă, este cel mai bine să rezolvați problemele emoționale cu ajutorul unui consilier calificat care poate oferi informații, sprijin și îndrumare după cum este necesar."

Este inspirat să urmărești emisiuni de televiziune și să vezi cum oamenii își cuceresc problemele de greutate. Cu toate acestea, este dificil să-i vezi căzând din glorie. Sperăm că povestea lui Smith îi va inspira pe mulți încă o dată, aducând lumină unui aspect al pierderii în greutate pe care îl ignorăm adesea. În mod clar, scara nu este singura noastră măsurare a sănătății.