Aceasta face parte dintr-o nouă serie de bloguri cu sfaturi practice despre cum să fii mai productiv, să cultivi creativitatea și creșterea în cadrul companiei tale și să crești o cultură vibrantă printre echipele tale.

consumatoare

Te-ai întrebat vreodată cât timp petreci pentru anumite activități într-o viață? Când activitățile noastre de zi cu zi sunt rezumate într-o viață, poate fi înspăimântător să vedem cât din viața noastră intră în aceste sarcini. Am reunit șapte lucruri consumatoare de timp pe care Joe le petrece în timpul vieții.

1. Dormit

Un somn bun este vital pentru ca fiecare ființă umană să supraviețuiască. Având în vedere că o persoană obișnuită doarme 8 ore într-o zi, asta înseamnă că o persoană obișnuită va dormi 229.961 ore în viața lor sau practic o treime din viața lor. Este un timp prețios care ar fi putut fi petrecut vizionând Die Hard de 105.325 de ori.

2. Mănâncă

Mâncarea este o parte necesară a vieții pe care trebuie să o facem pentru a supraviețui. Un studiu realizat în SUA a spus că un american mediu petrece 67 de minute pe zi mâncând și bând băuturi. Rezumat împreună, Joe obișnuit petrece o uimitoare 32.098 ore mâncând și bând băuturi în timpul vieții lor.

3. Condusul

Plimbarea pe stradă într-o zi fierbinte de vară cu dragostea Radar de cerceii de aur care se joacă în echipamentul stereo al mașinii poate fi o mare bucurie, dar conducerea poate fi și un fel de tragere. Potrivit unui studiu realizat de Harvard Health Watch, un american mediu petrece 101 minute pe zi conducând. Asta înseamnă că, într-o viață, un Joe obișnuit cheltuiește enorm 37.935 ore conducând o mașină (presupunând că el/el începe să conducă la 17 ani și conduce până la 78,7 ani). În acel timp, Joe va conduce în medie aproximativ 1.284.256 kilometri, ceea ce reprezintă aproximativ distanța necesară pentru a ajunge la Lună de mai mult de trei ori.!

4. Lucrul

Munca este o mare parte din viața noastră și cea mai mare sursă de venit, dar cât timp petrecem lucrând? Să presupunem că Joe mediu lucrează 40 de ore pe săptămână, de la vârsta de 20-65 de ani și primește două săptămâni de vacanță în fiecare an. În acel timp, Joe va fi lucrat în total 90.360 ore al vieții sale lucrând pentru om.

5. Navigarea pe internet

În ultimul deceniu, impactul internetului a explodat, devenind o parte integrantă a vieții noastre de zi cu zi. Muncim, cumpărăm, socializăm, jucăm jocuri, educăm, citim știri și facem atâtea alte lucruri online. Un studiu realizat în 2010 ne spune că un american mediu petrece 32 de ore pe lună online. Asta totalizează 28.300 de ore într-o viață, iar acest număr poate crește în viitor, dispozitivele inteligente devenind mai frecvent utilizate și permițând accesul mai ușor la Internet.

6. Vizionarea la televizor

Cei mai mulți dintre noi adoră privirea la televizor ca o activitate de agrement. Potrivit Biroului Statisticilor Muncii din SUA, americanii medii s-au uitat la televizor timp de 2,8 ore pe zi, reprezentând, în medie, aproximativ jumătate din timpul lor liber. Asta înseamnă că o persoană obișnuită se va uita la televizor în valoare de peste 9 ani sau în jur 80.486 ore. Pentru a pune asta în perspectivă, puteți viziona toate episoadele Prietenilor de peste 838 de ori.

7. Curățarea

Dacă nu sunteți Mary Poppins, probabil că nu vă place să curățați prea mult; din păcate, este ceva ce trebuie să facem majoritatea dintre noi. Conform acestui articol, femeile vor cheltui 12.896 ore în timpul vieții curățând casa, care este aproape un an și jumătate din viața lor. S-ar putea să nu fie o surpriză uriașă faptul că bărbații petrec mai puțin timp curățând în viață în comparație cu femeile. Bărbații cheltuiesc aproximativ jumătate din asta - sau 6.448 ore în timpul vieții lor de curățare - și, prin urmare, este probabil destul de sigur să spunem că femeile sunt sexul mai igienic.

William Penn a spus odată „Timpul este ceea ce ne dorim cel mai mult, dar ceea ce folosim cel mai rău”. Este posibil să nu putem controla întotdeauna modul în care ne petrecem timpul, dar putem încerca să profităm la maximum de el.

Cel mai bun mod de a câștiga conștientizarea - primul pas către schimbare - este de a găsi un sistem obiectiv de măsurare care să taie puterea raționalizării umane. La urma urmei, percepția și realitatea sunt adesea două lucruri diferite. Când vă urmăriți timpul, obțineți o doză sănătoasă din adevărul neîngrădit. Apoi, puteți începe să petreceți timp în ceea ce este cel mai important.

Software-ul nostru de urmărire a timpului Jira, numit Tempo Timesheets, îi ajută pe utilizatori nu numai să-și urmărească cu ușurință și obiectiv timpul și productivitatea, ci să descopere modul în care ar putea să își schimbe cel mai bine comportamentul pentru a-și atinge obiectivele. Pentru majoritatea dintre noi, urmărirea timpului este mai mult despre contorizarea fiecărei ore decât despre contorizarea fiecărei ore. Adică, urmărirea timpului nu înseamnă doar conștientizare: este vorba despre schimbare. Poate că acesta este esența motivului pentru care urmărirea timpului înseamnă realizarea lucrurilor: orele nu mint. Când îți dai seama cum îți petreci timpul, îți indică clar prioritățile - sau ar trebui să fie - și îți arată cum ai putea face ca timpul tău să se potrivească mai bine cu prioritățile tale.

Surse

Nu ține cont de timpul petrecut multitasking

Calculul s-a bazat pe speranța de viață că media joe va trăi până la 78,7 ani, în funcție de speranța de viață la naștere pentru S.U.A. populației în 2011

Anul a fost calculat ca 365,25 zile sau 52,2 săptămâni.

Când am calculat cât timp este condus, am presupus că un Joe mediu ar conduce de la vârsta de 17 ani până la moartea sa.

Când am calculat timpul petrecut online, am estimat că o persoană va începe să folosească internetul la vârsta de 5 ani.