Acel lucru pe care îl faci? Faceți opusul.

Știi cum se spune că nu poți avea prea multe lucruri bune? Spune asta cuiva cu pielea grasă și vezi dacă este de acord. Avem nevoie de ulei pentru a ne menține pielea moale și pentru a menține bariera care menține umezeala și iritanții din mediu. Dar prea mult ulei se simte gras, arată strălucitor și duce la apariția acneei.

obiceiuri

Este suficient să spunem, instinctul de a încerca să îndepărtezi tot excesul de ulei care se încurcă cu tenul tău este puternic. Dar iată problema: scăparea agresivă de sebumul natural sau uleiul din piele poate provoca chiar și mai mult ulei. Tragic, știm. Am vorbit cu mai mulți dermatologi, care ne-au arătat o grămadă de moduri în care lupta împotriva pielii grase poate agrava situația. Iată nouă obiceiuri care vă fac pielea grasă și mai grasă - și modalități expert de a opri ciclul vicios (sau ar trebui să spunem vâscos?).

1. Te speli mai mult de două ori pe zi.

Când fruntea îți strălucește ca un reflector, nu este de mirare că ești tentat să o speli și apoi să o speli din nou, până când tot uleiul a dispărut. „Spălarea excesivă a pielii dvs. poate fi o soluție pe termen scurt pentru îndepărtarea scurgerii de ulei de pe față, dar în realitate oferă feedback pielii că uleiul este eliminat”, Melanie D. Palm, MD, cu sediul în San Diego dermatolog, chirurg cosmetician și director fondator al Art of Skin MD, spune SELF. "Ca răspuns, pielea dvs. crede că acest ulei trebuie înlocuit, ceea ce are ca rezultat o producție excesivă de ulei și iritare datorită utilizării excesive a produsului de curățare."

Sfatul ei este să te menții la curățarea de două ori pe zi - o dată dimineața pentru a crea o paletă proaspătă pentru protecție solară și machiaj și o dată noaptea pentru a scăpa pielea de machiaj și de poluanții din mediu din zi.

2. Treci peste crema hidratantă.

Dacă pielea ta este grasă, s-ar putea să crezi că înseamnă că nu trebuie să fie hidratată - dar gândește-te din nou. Dacă omiteți crema hidratantă, de fapt, puteți face pielea mai grasă decât era la început. „Credeți sau nu, o cremă hidratantă va adăuga umezeală pielii, minimizând percepția pielii că este prea uscată”, explică Stanley Kovak, MD, medic cosmetic la Kovak Cosmetic Center. „Adăugarea de umiditate a pielii ajută de fapt la reducerea grăsimii, deoarece ajută la încetinirea producției de sebum.”

3. Folosiți produse care înfundă porii.

Dacă sunteți deja supraproducător de petrol, Dr. Palm spune să stai departe de orice produs care ar putea obstrucționa glanda uleioasă, foliculul de păr sau porii. Vor crește probabilitatea de izbucnire. Deși uneori este nevoie de încercări și erori pentru a afla ce produse te sparg și care nu, dar cel mai bun loc pentru a începe este cu cele care sunt etichetate ca non-comedogene, ceea ce înseamnă că nu îți vor înfunda porii, prindând ulei dedesubt.

4. Te freci prea tare.

Când nu pare să scapi de strălucirea pielii, s-ar putea să fii tentat să ajungi la un produs care promite să-l speli. Cu toate acestea, dermatologii avertizează că spălarea pielii face ca pielea să producă mai mult ulei ca răspuns (evident că aceasta este o temă). În loc de o exfoliere agresivă, Jerome Garden, M.D., directorul Institutului Physician Laser și Dermatologie din Chicago, recomandă utilizarea unui tratament cu acid salicilic. „Acidul salicilic este lipofil, ceea ce înseamnă că este capabil să dizolve uleiurile”, explică el. "Acest lucru îi permite să pătrundă în pori și să vă usuce pielea grasă."

5. Exagerați cu acidul salicilic.

Într-adevăr, acidul salicilic poate fi un ingredient minunat pentru cei cu pielea grasă, dar trebuie să aveți grijă să nu treceți peste bord cu el. „Acidul salicilic ajută la exfolierea pielii și îndepărtează stratul mort al pielii care poate înfunda porii”, spune dr. Kovak. „Cu toate acestea, dacă utilizați acid salicilic prea frecvent, puteți provoca prea multă uscăciune a pielii. Ca răspuns, organismul produce de fapt mai mult ulei, făcându-ți pielea mai grasă și mai predispusă la acnee. ” Așadar, în loc să folosiți spălarea feței salicilice, tampoane de coajă și tratament la fața locului, alegeți doar o modalitate de a încorpora acest ingredient exfoliant în rutina dvs.

6. Trebuie să reduceți tonerul.

Pentru majoritatea persoanelor cu piele grasă, tonerele sunt ca supereroul produselor de îngrijire a pielii. Sunt ași pentru a extrage excesul de ulei, murdărie și grăsime de pe piele, lăsându-l să pară curat. Dar acest sentiment ar putea fi de fapt un semn că produsul își face treaba prea bine. „Pacienții cu piele grasă consideră că un toner dur sau pe bază de alcool sau astringent este răspunsul la dorințele lor de a elimina uleiul. Cu toate acestea, un astringent dur pur și simplu dezbracă pielea, făcându-l să se simtă încordat și mâncărime, chiar roz ”, spune Dr. Palmier. "Pielea încearcă să compenseze - dacă uleiul este îndepărtat, atunci uleiul va fi produs din glandele pentru a-l înlocui." Majoritatea dermilor spun că tonerul nu este un pas necesar, dar dacă îl iubești, încearcă să găsești ceva fără alcool.

7. Îți folosești excesiv peria de curățare.

Când pielea ta produce prea mult ulei, porii înfundați sunt inevitabili. În timp ce periile de curățare electrice, cum ar fi peria de curățare facială Mia 2 de la Clarisonic (169 USD), pot fi utile, continuați să o utilizați o dată pe zi. „Suprasolicitarea are uneori un efect paradoxal”, explică Dr. Palmier. „În loc să curățați pielea și să îndepărtați uleiul, utilizarea excesivă poate stimula mai multă producție de ulei”.

8. Machiajul tău este gras.

Dacă aveți pielea grasă, deja produceți în exces unii dintre factorii naturali de hidratare care mențin bariera pielii intactă, așa că nu doriți să adăugați un alt strat de grăsime deasupra. Dr. Garden vă recomandă să căutați fonduri de ten, adezivi și grunduri fără ulei. Unele alegeri excelente pentru persoanele cu piele grasă sunt Fenty Beauty Pro Filt'r Soft Matte Longwear Foundation (34 $), Bobbi Brown Skin Long-Wear Weightless Foundation SPF 15 (46 $) și Dior Diorskin Forever Undercover Foundation (52 $).

9. Lăsați stresul să se acumuleze.

În această epocă agitată, nu este o surpriză că te simți stresat la maximum. Probabil că sunteți foarte conștienți de stresul care poate provoca starea de sănătate fizică și mentală, dar s-ar putea să nu vă dați seama că are și efectul său asupra pielii. „Când suntem stresați, corpul nostru produce o cantitate excesivă de cortizol, ceea ce provoacă o reacție hormonală care poate duce la erupții”, explică Dr. Kovak. „Încercăm apoi să acoperim aceste erupții cu mai mult machiaj și un produs care duce la mai multe erupții. Înainte de a ne da seama, suntem prea stresați pentru a ști de unde să începem să rezolvăm problema ”. Deși s-ar putea să nu pară o parte normală a unei rutine de îngrijire a pielii, a lua ceva timp să respirați din când în când poate ajuta la oprirea ciclului de stres.

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate