Regina Letizia și regele Filip al VI-lea. Vizitați Argentina "/>

dietei

Regina Letizia și regele Filip al VI-lea. Vizitați Argentina "/>

Regina Letizia a Spaniei este considerată unul dintre cei mai eleganți conducători ai familiei regale europene Secretele bunei sale forme

Potrivit revistei Ten Minutes, forma bună a reginei Letizia, în vârstă de 46 de ani, este rezultatul unei diete atente și a multor exerciții fizice.

Mama a fiicelor a doi copii și cu o agendă completă, soția regelui Felipe al VI-lea nu ignoră practica exercițiului fizic și o împacă cu vizitele oficiale, pe care trebuie să le efectueze adesea un antrenor personal de călătorii la Palatul Zarzuela, unde efectuează exerciții de greutate și exerciții cardio.

Publicația a mai dezvăluit că Letizia are obiceiul să urmeze cursuri de Zumba, să boxeze și să antreneze o modalitate de Yoga Cha Iadagar.

În plus, fosta jurnalistă menține o dietă atentă și este un fan al ultimelor proceduri estetice, pentru a menține aspectul tineresc pe care îl afișează la cele mai formale evenimente la care participă. Dieta Perricone combinată cu meniurile mediteraneene pentru ao face cât mai sănătoasă posibil. Această preocupare pentru mâncare a influențat chiar și meniul colegiilor Los Rosales, care este vizitat de fiicele Leonor și Sofia și care include acum mai mult pește și legume.