Am fost încântat să descopăr oamenii din Bodymedia care au avut un stand la evenimentul GDGT de la SXSW anul acesta. În acoperirea dispozitivelor utilizate pentru Lifelogging, continuu să caut noi gadgeturi în această arenă. La suprafață, banderola Bodymedia suna foarte asemănător cu Fitbit, prin faptul că oferă abilitatea de a urmări activitatea fizică și de somn. Am testat unul de câteva săptămâni [Dezvăluire: Bodymedia mi-a trimis unul] și fiind familiarizat cu Fitbit, am fost curios cu privire la diferențele față de acesta. L-am întrebat pe reprezentantul de la stand când l-am văzut prima dată și mi-au spus că principala diferență este că Bodymedia are senzori care îi permit să măsoare mai multe valori suplimentare. Vizitând site-ul lor web, puteți afla despre ceea ce măsoară senzorii, care includ temperatura pielii, răspunsul galvanic al pielii și fluxul de căldură pe care le afirmă oferă mai multă precizie și o imagine detaliată decât ceea ce poate oferi un pedometru. De asemenea, oferă mai multe detalii cu privire la diferența dintre Bodymedia și pedometre, accelerometre și monitoarele de ritm cardiac.

fizică

Bodymedia este un dispozitiv care se facturează în primul rând ca un „sistem de gestionare a greutății” sau un dispozitiv care vă ajută să pierdeți în greutate. Dincolo de urmărirea doar a activității fizice și a somnului, puteți utiliza sistemul lor pentru a urmări caloriile consumate (manual) și, de asemenea, poate urmări caloriile arse și vă poate calcula zilnic bilanțul caloriilor în raport cu obiectivele pe care le-ați configurat în sistem. Nu am urmărit aceste informații, deoarece am fost interesat în primul rând de simpla urmărire a activității mele fizice și a somnului. Cu toate acestea, în timpul testării, am descoperit această interesantă aplicație iPhone numită Meal Snap, care vă permite să faceți fotografii cu mâncare și să calculați numărul de calorii din aceasta. Este posibil să trebuiască să încerc acest lucru, deoarece procesul de urmărire manuală a caloriilor este ceea ce mă împiedică să vreau să o fac.

Așa că am purtat dispozitivul timp de 2 săptămâni consecutive. Purtarea lui a fost destul de confortabilă. Am fost îngrijorat de faptul că a avea, practic, 24/7 ar putea deveni deranjant, dar într-adevăr nu a fost prea rău. Trebuie doar să vă asigurați că reglați banda la un nivel de confort în funcție de activitatea dvs. curentă. De exemplu, o voi avea puțin mai strâns când mă antrenez față de când voi dormi. Bateria durează foarte mult timp, nu am avut-o niciodată la un nivel scăzut în primul rând pentru că o conectam cu nerăbdare la computerul meu în fiecare zi pentru a încărca datele colectate. Publicarea datelor pe site este fără probleme după instalarea software-ului și crearea unui cont pe site-ul lor web. Apoi importă datele pentru a furniza câteva diagrame de activitate interesante.

Pentru activitatea fizică, acestea oferă 2 niveluri de urmărire, care includ activitate moderată și activitate viguroasă. Pentru somn, acestea oferă o durată care este apoi defalcate prin culcare versus somn real pentru a calcula eficiența somnului. Graficele vă permit să treceți mouse-ul peste ele pentru a obține mai multe detalii cu privire la cantitatea de timp petrecut pentru fiecare dintre cele 2 niveluri care sunt urmărite. Dincolo de grafice, acestea păstrează, de asemenea, un bilanț al realizărilor speciale bazate pe activitatea dvs. Aceasta include notificări pentru cele mai bune scoruri personale după dată și valori pentru nivelurile de activitate, caloriile arse și eficiența somnului. Puteți alege astfel să vă lăudați cu aceste realizări din integrarea la îndemână Facebook integrată în serviciu. De asemenea, oferă o aplicație gratuită pentru iPhone și Android, astfel încât să puteți lua graficele de activitate cu dvs. în deplasare.

Când vine vorba de a încerca să încorporezi aceste dispozitive de urmărire în viața ta, cred că trebuie să faci câteva considerații. Un lucru important în mintea mea sunt cele care pot combina mai multe caracteristici, astfel încât să facă urmărirea cât mai simplă și omniprezentă. De exemplu, dacă doriți să urmăriți activitatea și să dormiți, puteți utiliza, de asemenea, două dispozitive separate, cum ar fi Runkeeper și Zeo, dar acestea necesită 2 interfețe separate, precum și servicii pentru a urmări datele, în timp ce un singur dispozitiv pentru a urmări atât într-un singur serviciu, cât și interfața poate fi mai de dorit. Mi se pare atât de atractiv în legătură cu banderola Bodymedia, dar, desigur, atunci va trebui să faceți o schimbare a caracteristicilor sau să stabiliți dacă datele/valoarea unui dispozitiv oferă informații de urmărire mai importante pentru a justifica utilizarea dispozitivelor separate. Nu este o determinare ușoară, așa că ar trebui să te uiți la acest lucru înainte de a alege unul sau mai mulți dintre cei de acolo.

În general, cred că încorporarea unui dispozitiv precum banderola Bodymedia vă va oferi câteva beneficii bune pentru sănătatea dvs. și capacitatea de a măsura efectiv activitatea fizică și somnul, fiind capabil să îl urmăriți în timp. De asemenea, mi s-a părut că este un instrument motivațional și pentru mine, un bonus suplimentar la care nu mă așteptam. Personal văd că aceste tipuri de dispozitive câștigă o rată de adoptare destul de mare în următorii ani, pe măsură ce continuă să se îmbunătățească și pe măsură ce încorporăm în continuare colectarea mai multor date cu caracter personal în viața noastră.