Recent, am lansat o actualizare a algoritmului care afectează estimarea arderii noastre de calorii.

observat

Această actualizare afectează în principal perioadele de timp în care ritmul cardiac este cuprins între 30% și 40% din rezerva de ritm cardiac (rezerva ritmului cardiac este cuprinsă între ritmul cardiac de odihnă și ritmul cardiac maxim), care este peste repaus/odihnă Activități. Tipurile de activități cele mai afectate sunt acele activități în timpul cărora sunteți cu siguranță activ, dar nu lucrați în mod deosebit din greu, cum ar fi să purtați alimente grele, să spălați mașina sau să vă jucați cu câinele. Această actualizare nu are niciun impact asupra ritmului cardiac sub 30% din rezerva de ritm cardiac și impact minim asupra exercițiilor de intensitate ridicată. WHOOP desfășoară și implementează întotdeauna cercetări într-un efort de a ne menține poziția de cel mai precis purtabil disponibil.

Lucrând în limitele unui dispozitiv purtat la încheietura mâinii, s-a demonstrat că estimările caloriilor utilizând HR depășesc cu mult cele care folosesc accelerarea (mișcarea) singure.

Pentru a garanta cel mai bun semnal posibil (și, prin urmare, precizia HR și calorii), este important să vă asigurați că cureaua este așezată plat pe braț și este suficient de strânsă pentru a nu vă deplasa chiar și cu o mișcare puternică.

Vrem ca utilizatorii noștri să știe și să înțeleagă cu ce își alimentează corpul, dar numărarea caloriilor poate deveni foarte greoaie, așa că vă recomandăm să nu vă concentrați prea mult pe cifrele exacte. Administrația pentru alimente și medicamente permite o marjă de eroare de 20% pe caloriile prezentate pe panoul de informații nutriționale, așa că trebuie să fiți conștienți de faptul că nu este totul, iar la sfârșitul zilei, este ceea ce contează cel mai mult.!