Anti-coagulare și nutriție sănătoasă

Unele alimente - chiar și cele sănătoase - pot face anumite anticoagulante mai puțin eficiente. O alimentație sănătoasă este esențială pentru toată lumea. Dar persoanele care trăiesc cu fibrilație atrială cărora li s-a prescris warfarina anticoagulantă (Coumadin) ar trebui să fie conștienți de faptul că poate deveni mai puțin eficientă atunci când sunt consumate alimente bogate în vitamina K. Aceste modificări dietetice nu sunt o problemă cu NOAC, deoarece acestea un mecanism diferit și nu au, în general, interacțiuni alimentare.

nutriție

Legumele și fructele sunt încă importante pentru nutriția ta.

Nu credeți mitul conform căruia persoanele care iau medicamente anticoagulante trebuie să evite fructele și legumele. Nu este adevarat; mai degrabă, este timpul să aflați care dintre fructele și legumele dvs. preferate au un conținut scăzut de vitamina K.

Eliminați sau reglementați?

Consumul unui nivel ridicat de alimente bogate în vitamina K, cum ar fi avocado, spanac, kale și broccoli, poate contracara eficacitatea medicamentului. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda ca mai degrabă decât să eliminați aceste alimente sănătoase din dietă, să consumați cantități consistente din aceste alimente în fiecare zi și să vă ajustați doza de warfarină pentru a lua în considerare acest lucru.

Atenție și la sănătatea generală a inimii.

Deși o alimentație bună de obicei nu oprește sau inversează AFib, poate inversa sau îmbunătăți multe afecțiuni legate de inimă și necesitatea unor medicamente suplimentare. Probleme precum hipertensiunea arterială, bolile vasculare și diabetul sunt toate condiții care se pot îmbunătăți cu o nutriție bună. În plus, aceste condiții vă pot crește riscul de accident vascular cerebral care, combinate cu orice riscuri cauzate de AFib, oferă un puternic stimulent pentru a rămâne în cea mai bună stare de sănătate a inimii posibilă.

Mâncarea nu este singurul lucru de care trebuie să fii precaut atunci când iei warfarină pentru anticoagulare. Va trebui să aveți grijă cu antibiotice, analgezice obișnuite, medicamente pentru răceală și alergii și ajutoare pentru dietă fără prescripție medicală dacă luați warfarină. Suplimentele vitaminice pot perturba, de asemenea, o doză atent echilibrată de medicamente. Dacă luați aceste medicamente, asigurați-vă că le discutați cu medicul dumneavoastră.

Alte riscuri care uneori sunt relevante

Alcool: Alte consumabile, cum ar fi alcoolul, pot avea, de asemenea, un impact asupra medicamentelor, deoarece pot schimba capacitatea ficatului de a filtra medicamentele din organism.

Sodiu: Și chiar și lucruri simple, cum ar fi sarea, care este răspândită în aprovizionarea cu alimente, poate avea un efect negativ, deoarece crește cantitatea de lichid reținută în organism, făcând uneori doza de medicament inadecvată.

Păstrați-vă medicii și farmaciștii în buclă

Cheia pacienților cu boli cardiovasculare este să fie conștienți de riscuri și să mențină o comunicare regulată cu furnizorii de servicii medicale și laboratoare. Când luați rețete sau medicamente fără prescripție medicală, consultați farmacistul pentru a vă asigura că nu există interacțiuni negative. Menținerea unui model de alimentație sănătos și consumul cantităților potrivite pentru nivelul de activitate este, de asemenea, importantă. Fiți foarte precaut în timpul sărbătorilor sau în timpul altor sărbători, atunci când obiceiurile alimentare tind să se schimbe.

Poate doriți să utilizați instrumentul nostru de urmărire a alimentelor pentru a vă ajuta să împărtășiți cu îngrijitorii de îngrijire medicală orice preocupări dietetice pe care le aveți.

Bucurați-vă de cea mai bună nutriție pentru o viață lungă și sănătoasă!

Citisem că ciocolata ar putea fi de ajutor în reducerea experienței Afib și am crezut că voi experimenta.

Context: Sunt un jucător de racquetball sănătos, oarecum slab și sănătos. Am avut 5 experiențe Afib între 2016 și aprilie 2017. După ultima experiență am decis să beau cacao fierbinte o dată pe zi. Deoarece nu vreau să iau zahăr, folosesc stevia ca îndulcitor; și folosesc lapte de capră în loc de lapte de vacă (deoarece am o alergie la laptele de vacă). Iau 1,5 lingurițe praf de cacao neîncălzit într-o cană mare (amestec de lapte și apă 50/50) pe care o beau în fiecare dimineață. Anecdotic nu am mai avut o experiență Afib de atunci. Poate coincidență, poate nu.

Nu iau niciun fel de droguri și sunt îngrijorat de oblatie. Medicul meu spune că aș fi un candidat bun. De asemenea, vrea să iau droguri. Nu fac niciuna dintre ele și mă simt complet normal acum. Voia să mă gândesc la AFib ca la un „prieten” pe care ar trebui să-l cunosc. Iisus ! Chiar cardiologii merită un salariu mediu de 400.000 de dolari pe an cu sfaturi de acest gen? Evident, Afib nu este serios pentru mine și poate se va întoarce. Până acum, bine. NU vreau să iau diluanți de sânge. Ea a spus că sângerarea internă este un efect secundar normal. Ei bine, nu este normal pentru mine. Și nu vreau să o fac normală

Am copiat această linie din secțiunea privind alimentația sănătoasă. „Dacă luați un medicament anticoagulant, este de asemenea important să vă amintiți să acordați atenție acelor alimente bogate în vitamina K.” Nu spune dacă trebuie să consumi mai multe alimente cu un conținut ridicat de vitamina K sau să iei mai puțină vitamină K. Am constatat că este o sentință slab scrisă, cu nimic mai departe de a spune de ce ești atent la cele bogate. Stie cineva restul acestei povesti? Mulțumiri