Ah da, lapte. O sursă bună de calciu, o sursă bună de anumite vitamine și este chiar o sursă bună de proteine. Dar se pare că asta nu este tot. Laptele se întâmplă, de asemenea, să fie băutura miraculoasă de slăbit.

slăbit

Am văzut această reclamă în ultima vreme pentru lapte, sau mai precis, site-ul web 2424milk.com. Poate ai văzut-o? „2424” înseamnă „24 uncii de lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau lapte fără grăsime la fiecare 24 de ore”.

Fiecare stat comercial arată aproape același lucru pe care îl menționează site-ul lor web. Și asta înseamnă că consumul de lapte, ca parte a unei diete cu calorii reduse, vă va face să pierdeți în greutate.

Stai așa. Lasă-mă să repet asta.

Dacă reduceți numărul de calorii din dieta dvs. ... și apoi beți 24 de uncii de lapte cu conținut scăzut de grăsimi/grăsimi pe zi ... va duce la pierderea în greutate.

Nu știu cine se află în spatele acestei campanii publicitare, dar aș pune banii pe aceștia fiind aceiași geniali care ne-au adus cerealele speciale K: The Miracle Diet Food. Totul era că consumul de cereale Special K, ca parte a unei diete cu calorii reduse, vă ajută să pierdeți în greutate.

Ei bine, ghici ce? Consumul unui cheeseburger McDonald’s, ca parte a unei diete cu calorii reduse, te va face să slăbești.

Lovirea capului de perete, ca parte a unei diete cu calorii reduse, te va face să slăbești.

Nu este laptele, nu este Special K, nu este cheeseburgerul și nu este capul care bate ... este partea „dietă cu calorii reduse”. Asta este. Consumă mai puține calorii decât are nevoie corpul tău și slăbești.

Fiecare mâncare și băutură de pe planetă ar putea susține exact aceeași afirmație pe care o face laptele aici. Într-adevăr, McDonald’s ar fi pur și simplu nebun să nu înregistreze 2424cheeseburger.com.

Și doar pentru a clarifica, nu sunt anti-lapte. Laptele este departe de a fi rău și, dacă este ceva ce vă place să beți ca parte a dietei sănătoase cu calorii reduse, mergeți la el! Dar rețineți că motivul pentru care pierdeți grăsime este că mâncați mai puține calorii (și/sau ardeți mai multe calorii), nu pentru că beți lapte.

Deci, pe scurt, o dietă cu calorii reduse este ceea ce cauzează pierderea în greutate, nu laptele. Indiferent dacă bei sau nu lapte ca parte a acestei diete, depinde complet de tine.

*** NOU *** Aveți încă întrebări despre dieta dvs. de scădere a grăsimilor? Confuz cu privire la antrenament? Aveți nevoie de ajutor pentru a pune totul împreună? Ei bine, după aproape 10 ani de cereri, am creat în cele din urmă soluția supremă.

Îl numesc Programul Ultimate de Pierdere a Grăsimii și în acesta ofer toate răspunsurile, detaliile și faptele care alcătuiesc sistemul de antrenament și dietă extrem de dovedit pe care l-am folosit pentru a ajuta nenumărați bărbați și femei să își transforme complet corpul.

Acum e rândul tău. Aflați cum se face aici.

19 Răspunsuri la „Laptele: băutura minune pentru slăbit”

Mi-e rușine să o spun, dar am trecut printr-o perioadă în care am verificat site-ul respectiv și alții ca acesta. ȘI ȘTIM deja că laptele încărcat cu hormoni nu este o idee grozavă.

Actualizare: acum am pierdut 45 de lire sterline, în scădere de la 236 la 191 lbs.

Când oamenii întreabă „cum ai făcut-o?”, Sunt mereu uimiți când spun „mănâncă mai puțin”. Mereu am crezut că trebuie să fie acest lucru mare și complicat (de ce nu? Pare atât de greu pentru atât de mulți oameni), dar mâncând mai puțin și ieșind în dans de două ori pe săptămână a făcut toată diferența în lume.

Cred că s-ar putea să revină la articolul dvs. „Numărarea caloriilor este ca punctele Weight Watcher’s Points, dar GRATUIT”.

invah, acesta este un progres uimitor. Serios, felicitări și continuă treaba bună.

Sunt atât de bucuros că am găsit acest site și blog. Am 19 ani și tocmai am avut un copil în februarie. Am fost întotdeauna puțin supraponderal, dar nu prea mult, acum după sarcină am devenit obez! Am câștigat aproximativ 30 de kilograme în plus față de cele 30 suplimentare pe care le-am avut. și sunt foarte interesat de toate reclamele, cum ar fi cea de lapte. Sunt atât de credul și este plăcut să te aud spunând lucruri așa cum sunt . simple.

Îmi voi reduce caloriile, care acum mă gândesc că am mâncat, am mâncat ca un porc când eram însărcinată! așa că sper să reușesc să slăbesc toată această greutate. mulțumesc pentru fapte, este ceva care va ajuta cu siguranță pe cineva ca mine care crede toate acele reclame nebunești!

Asta este atât de adevărat că în zilele noastre oamenii vor pierde în greutate și, atunci când încearcă să facă cercetări despre dietă, spune că este gratuit, dar au întotdeauna o captură. Așadar, vă mulțumesc pentru sfaturile pe care le-au oferit. Mi-am început dieta astăzi 25 aprilie 2007. Am nouăsprezece și cântăresc 151.

special k ca înlocuirea a două mese complete, vă reduce aportul de calorii și vă oferă vitamine. este doar un mod ușor de a gestiona caloriile și un plan de dietă. majoritatea americanilor sunt leneși să afle și alte alimente pe care le pot mânca. deci cred că este un bun substitut de masă. dacă aveți doar un bol de cereale cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi pentru două mese pe zi, desigur, aportul de calorii va fi mai mic. Spun de ce nu, dacă măcar asigură hrană. este o modalitate ușoară de a pierde în greutate. dacă funcționează pentru oameni, atunci ar trebui să meargă pentru asta.

Acesta a fost cel mai amuzant lucru pe care l-am văzut vreodată. Vrei să spui că pot să împing bambusul în unghiile mele ca parte a unei diete cu calorii reduse și să slăbesc în continuare?

Am încercat aproape totul pentru a slăbi și mă bucur că am găsit acest site ... în cele din urmă ceva sănătos și real! Nu pot să aștept . încep ziua asta azi ... 18 mai 2007. Am 19 ani și cântăresc 219 lbs . știu ick! dar totul se va schimba . mulțumesc!

Am încercat aproape totul pentru a slăbi și mă bucur că am găsit acest site ... în cele din urmă ceva sănătos și real! Abia aștept . încep această dietă astăzi ... 18 mai 2007. Am 19 ani și cântăresc 219 lbs . știu ick! dar totul se va schimba . mulțumesc!

Sunt atât de fericit că am găsit acest site web. Știam că va fi bine, deoarece la început ați spus că nu există (3 plăți ușoare de 19,95 USD). Mulțumesc foarte mult.

Este mai ciudat că fac această dietă pentru că nu m-am gândit niciodată că voi avea puterea să o fac.

HAHA este atât de amuzant și ADEVĂRAT.

Sunt de acord cu tine că majoritatea acestor lucruri - cum ar fi dieta „specială K” - sunt cam prostești. Așa cum ați subliniat, a face orice „ca parte a unei diete cu calorii reduse” vă va ajuta să pierdeți în greutate. Cu toate acestea, afirmația pe care o fac cu privire la lapte într-adevăr * este * puțin diferită.

Unele studii au sugerat că, chiar și după ce luați în considerare consumul de calorii, alți factori dietetici și exercițiile fizice - administrarea a 2-3 porții de lapte pe zi favorizează o scădere în greutate. Deci, ideea este, dacă ați luat două grupuri și le-ați pus pe diete și rutine de fitness identice, cu excepția unui grup care avea 3 porții de lapte ca parte a dietei (consumând în continuare aceeași cantitate de calorii ca celălalt grup) - grupul cu lapte ar slăbi mai mult. Sugestia este că există ceva despre calciu și/sau alte substanțe nutritive conținute în lapte care te ajută să slăbești.

Acum, în general, se pare că există rezultate mixte despre acest lucru, așa că nu spun că este cu siguranță corect sau că este corect ca industria laptelui să o împingă atât de mult.

Dar, am considerat că este important să clarificăm ce înseamnă revendicarea, așa că suntem într-o poziție mai bună pentru a o evalua.

Doar pentru a adăuga: Iată un site web care descrie studiile și constatările reale utilizate pentru a susține această afirmație:

În orice caz, campania cu produse lactate va determina mai multe femei și bărbați să-și ia 3 pe zi de lactate de care au nevoie pentru a reduce riscul de osteoporoză. Ceea ce au campionat pentru totdeauna beneficiile produselor lactate pentru oasele tale. Chiar dacă ajută la scăderea în greutate doar într-un mod mic, beneficiile oaselor tale merită.

Cel mai bun comentariu, amuzant! Mare simț al umorului! Mai multe mai mult1

Este ușor să fii aspirat în reclamele pe care unele companii le pun acolo, sunt vinovat că am cumpărat Special K pentru ideea de a pierde în greutate. Este adevărat ceea ce spui, reduce caloriile, reduce talia.

Nu-mi vine să cred!
Am încercat să fac această dietă! Am ca 5 produse k diferite de cereale la mine acasă. mama mea și fiica mea au spus că funcționează, dar nu a funcționat niciodată pentru mine. Nu m-am săturat și nu am pierdut un kilogram, dar mi-a fost foarte foame tot timpul! laugh out Loud

sheree I LOVE UR SPUNK! LOL ȘI SUNT DE ACORD. și DOAR a scris
pe blogul OFICIAL cred că pentru SPECIAL K și i
mi-am luat cerealele ONE CUP măsurându-mi complet mâncarea acum lol
și o ceașcă de lapte scăzut 1 până la 2%, în această dimineață
ȘI O CUPĂ CALDĂ DE CEAI cu lămâie și zahăr ușor. și eu
cunoaște MULȚI CINE PIERDE MÂNCĂ DOUĂ CEREALE DE BOL ȘI UNUL
DIN DIN BIG DIN NOAPTE APOI „PIERDE DOUĂ ÎN TREI
LIRI ÎN DOUĂ-TREI ZILE PENTRU EL ȘI „voi” avea
nicio problemă ADĂUGARE LOTTA VEGGIES ÎN TIMPUL DEJUNULUI PENTRU SNAK
ȘI SAU TÂRGĂRI/PLATTOR DE PEPENI PENTRU PRANZ
CU CEREALĂ ȘI ȘTIU că voi picura din nou câteva lire sterline
SĂPTĂMÂNA ACESTA DAR ÎNCĂ SNACKIN DACĂ VREAU.
nu-l bate până nu îl încercați și LIKE MEMBER AICI SPUNE dacă funcționează, faceți-o, sunt la [email protected]
trimiteți-mi un e-mail pentru că sunt o PERSOANĂ REALĂ.
la revedere și la PAȘTE FERICIT și LA PIERDERE FERICITĂ DE GREUTATE PENTRU FINALUL DE IARNA PRIMĂVARĂ ȘI VARĂ 08 YALL. DUMNEZEU Binecuvântează.

Omule, a fost amuzant. Laptele este toxic! Ești norocos dacă poți chiar digera lucrurile. Nu ai vrea să fii în preajma mea după un pahar mare de lapte ... balonare și gaze. Și rănești mediul și animalele inocente, cu excepția cazului în care cumperi 100% natural și organic.