beneficiile
Chimenul este o sămânță originară din Egipt, dar în curând a fost folosită de mulți indivizi din întreaga lume datorită avantajelor sale medicale și de sănătate. Uleiul de chimen găsit în semințe este format din numeroase componente care sunt considerate extrem de utile, cum ar fi vitaminele A, C și E. Ceaiul de chimen are un gust distinctiv și este, de asemenea, produs din semințe de chimen proaspete sau uscate infiltrate în apă clocotită. Numeroși specialiști în tratamentul pe bază de plante sugerează consumul de ceai de chimen de cel mult două ori pe zi. Multe dintre beneficiile preconizate pentru sănătate ale ceaiului de chimen se bazează pe diferitele calități din semințe. De obicei, este de acord că chimenul are calități antiseptice care își extind semnificativ utilizarea terapeutică. Se crede, de asemenea, că vitamina C este încă un motiv pentru care ceaiul de chimen este bun pentru băut. În plus, este alcătuit din vitamine anti-oxidante, la fel ca vitaminele A și E.

Mulți cred că ceaiul de chimen poate ajuta la vindecarea unei varietăți de condiții de sănătate. Antisepticul, precum și componentele antioxidante ale ceaiului, este considerat a fi de ce este valoros în scăderea febrei, tratarea răcelilor obișnuite, precum și tratarea unui număr de dificultăți respiratorii la fel ca bronșita, precum și astmul. Unii indivizi observă, de asemenea, că chimenul ajută la detoxifierea ficatului și a rinichilor. Conținutul ridicat de fier determină, de asemenea, să fie favorizat de o mulțime de femei de-a lungul ciclului menstrual. Multe moașe, în special cele din America Latină, sugerează consumul de ceai de chimen pentru a ajuta femeile gravide să stimuleze travaliul.

Există numeroase moduri diferite în care ceaiul este utilizat din motive de sănătate. Ceaiul de chimen este frecvent consumat împreună cu bucăți de ghimbir pentru a calma durerile de gât. Ocazional, ceaiul este utilizat local, deoarece mai mulți cred că va ajuta la curățarea și vindecarea rănilor. Ori de câte ori se bea sau se folosește local, se consideră că ajută artrita, deși se știe foarte puțin despre această utilizare specială. Cu toate acestea, este sugerat să găsiți sfaturi medicale profesionale împreună cu orice afecțiune, precum și chiar înainte de a utiliza ceai de chimen datorită beneficiilor sale pentru sănătate.

Mulți oameni explică aroma ca având piper puternic, precum și gusturi de nuci cu tonuri de citrice. În ciuda descrierii, este considerat un ceai amar, deci există multe alte modalități sugerate pentru a ajuta la ameliorarea aromelor. Mulți oameni așează un mic cub de cartof crud în ceai, care acționează pentru a absorbi amărăciunea. Alții amestecă doar miere sau chiar zahăr pentru a scoate aromele în timp ce ascund amărăciunea. Mai mulți adaugă într-un vârf de sare și coriandru uscat pentru a intensifica aromele naturale ale ceaiului.

Semințele de chimen sunt bine cunoscute datorită utilizărilor lor terapeutice. În realitate, au fost utilizate în perioada tradițională pentru a face față unei game de boli. În timp ce planta tradițională nu este folosită până în primele zile, aceasta oferă totuși o varietate de beneficii pentru sănătate. Citiți mai departe și descoperiți câteva dintre beneficiile pe care le puteți obține adăugând ceai de chimen la rutina zilnică.

1. Digestie sănătoasă

Ceaiul de chimen este un stimulent fantastic care conține calități antiseptice. Cercetările au arătat că semințele de chimen ar putea ajuta la tulburările digestive tipice, cum ar fi refluxul acid, problemele intestinului, flatulența, indigestia și mișcările neregulate ale intestinului. În plus, conținutul său bogat de fier ajută la absorbția nutrienților esențiali în pancreas, pe lângă detoxifierea deșeurilor din ficat.

2. Tratează răceala și gripa

Datorită calităților sale antiseptice, consumul de ceai de chimen ar putea ajuta la ameliorarea semnelor de gripă și răceală obișnuită. Cu toate acestea, trebuie să consumați ceaiul în mod regulat pe tot parcursul zilei pentru o vindecare mai rapidă. Pe de altă parte, puteți include ghimbir uscat pentru a face față durerii în gât.

3. Sporește funcția imunitară

Ceaiul de chimen este un tonic fantastic chiar dacă aveți o stare bună de sănătate. Acesta nu numai că îmbunătățește metabolismul, ci crește în plus funcția imunitară, protejându-vă de șansele de boală și de infecție. Cercetătorii declară, de asemenea, că ceaiul de chimen ar putea ajuta la combaterea artritei și astmului, totuși cercetarea este încă în stadiile inițiale.

4. Combate oboseala și oboseala

Deoarece este abundent în fier, utilizarea frecventă a ceaiului de chimen poate fi benefică în vindecarea anemiei. Pe lângă îmbunătățirea funcției imune, ceaiul de chimen combate și epuizarea, precum și oboseala. Un alt avantaj terapeutic al ceaiului de chimen este rolul său în vindecarea infecției tractului urinar.

Avantajele pentru sănătate ale ceaiului de chimen

Rețetă de ceai de chimen

Deși chimenul își are originea în Egipt, este folosit în mod tradițional de indieni. Chimenul tratează durerile de gât, răcelile, artrita și, de asemenea, ajută la digestie. Chimenul este chiar denumit detoxifiant natural. Avantajele chimenului se pot bucura pur și simplu făcând o ceașcă de ceai de chimen în confortul propriei case.

Ingrediente

  • 1 linguriță semințe de chimen
  • 250 ml apă potabilă

Pași

  1. Luați un vas și adăugați 1 linguriță de semințe de chimen.
  2. Încălziți-l puțin la flacără mică timp de aproximativ 5 secunde.
  3. Se toarnă 250 ml apă potabilă în el și se lasă să fiarbă.
  4. După fierbere, lăsați-l să fie acoperit și neatins timp de aproximativ 5 minute.
  5. Strecurați-l în ceașca de ceai și savurați-l cald.
  6. În conformitate cu gustul dvs., puteți include miere sau poate un praf de sare în ea.
  7. finalizarea

Efectele secundare ale ceaiului de chimen

Nu s-au raportat efecte secundare semnificative împreună cu utilizarea ceaiului de chimen. Cu toate acestea, este încă preferabil să vă moderați aportul pentru a evita apariția unor potențiale probleme de sănătate.