este

Pentru a obține un echilibru și o sănătate bună, este esențial să luați în considerare fiecare factor posibil care vă poate determina să vă simțiți rău sau să nu vă sincronizați. Unul dintre hormonii steroizi importanți de luat în considerare este pregnenolona, ​​care atunci când este echilibrată corespunzător poate avea o serie întreagă de beneficii importante.

Pregnenolonul este principalul steroid produs în organism din colesterol și este produs în creier, gonade și glandele suprarenale, este, de asemenea, principalul precursor al altor hormoni steroizi, inclusiv alopregnanolonă.

Există multe beneficii în completarea producției naturale de pregnenolonă a corpului, inclusiv starea de spirit, funcția creierului, memoria și somnul, dar este esențial să vi se prescrie medicul pentru a vă asigura că utilizarea sa este monitorizată corespunzător.

Care sunt principalele avantaje ale administrării de Pregnenolon?

1. Funcția cognitivă și de memorie

A lua pregnenolonă poate avea un efect fantastic asupra funcției cognitive, deoarece ajută la creșterea creșterii neuronilor din creier. Prin îmbunătățirea producției de mielină, un strat gras care izolează nervii și le stimulează funcția, duce la formarea de noi sinapse și acționează ca un neuroprotector. Studiile au arătat, de asemenea, că pregnenolona îmbunătățește învățarea și memoria.

2. Îmbunătățește starea de spirit, depresia și anxietatea

S-a demonstrat că nivelurile scăzute de pregnenolonă și alopregnanolonă sunt legate de depresie și anxietate și, prin urmare, suplimentarea nivelurilor lor poate avea efecte semnificative de stimulare a dispoziției. Nu numai asta, dar s-a dovedit că ajută la controlul emoțiilor, la reducerea răspunsurilor emoționale negative și la îmbunătățirea funcției în situații sociale și emoționale.

3 Îmbunătățește performanța somnului

Studiile au arătat că pregnenolona și derivatul său alopregnanolon, pot stimula somnul profund, făcându-l ideal pentru pacienții care suferă de tulburări de somn sau insomnie.

Studiile la om au arătat că suplimentarea cu pregnenolonă crește timpul pe care o persoană îl petrece în somn profund (somn cu undă lentă). Acest lucru, la rândul său, poate avea un impact pozitiv asupra dispoziției, anxietății și chiar memoriei, contribuind la consolidarea celorlalte beneficii ale pregnenolonului.

4. Ajută la pierderea în greutate

Pregnenolonul inhibă producția de cortizol, care este unul dintre motivele pentru care este un reductor de stres atât de eficient. Acest lucru are avantajul suplimentar de a ajuta la scăderea în greutate, deoarece cortizolul crește grăsimea stomacului. În mod similar, prin reducerea nivelului de cortizol, pregnenolonul are ca efect creșterea naturală a nivelului de testosteron, care poate crește metabolismul și duce la pierderea în greutate.

Pregnenolonă Efecte secundare

Ca și în cazul tuturor suplimentelor, vă recomandăm să fie luate sub supravegherea unui medic sau a unui expert calificat, deoarece utilizarea necorespunzătoare poate provoca reacții adverse nedorite. Cu pregnenolonul, acest lucru este deosebit de important, deoarece are un rol atât de important de jucat în funcția de zi cu zi a corpului dumneavoastră.

Reacțiile adverse posibile includ:

  • Devenirea somnolență (ar trebui, prin urmare, luată noaptea, înainte de culcare)
  • Poate crește anxietatea, în ciuda proprietăților sale anti-anxietate în majoritatea cazurilor

Cu toate acestea, s-a demonstrat că pregnenolona este sigură pentru oameni și are efecte secundare minime, făcându-l o opțiune excelentă pentru mulți pacienți. Dacă luați pregnenolonă și prezentați reacții adverse, este mai bine să vă consultați medicul și să reduceți sau să vă opriți doza până când efectele secundare dispar.