Ghid GRATUIT de pregătire a meselor de 7 zile!

Nu mi-a plăcut niciodată gustul bombelor tradiționale cu grăsime din unt de arahide, așa că am făcut propria versiune a acestora, care are un gust mult mai bun. Nu simți că tragi o grămadă întreagă de ulei de cocos și sunt foarte ușor de făcut.

arahide

Bombele de grăsime sunt o modalitate delicioasă de a crește grăsimile sănătoase din dieta ta, mai ales atunci când urmezi o dietă ketogenică, și pot fi o modalitate cu adevărat utilă de a obține un pic de energie suplimentară sau de a savura ceva sănătos.

Unt de arahide Keto Friendly

Pentru a face aceste lucruri, va trebui să găsiți un unt de arahide prietenos cu ceto-urile. Există o singură regulă atunci când vine vorba de cumpărarea untului de arahide și este următoarea:

Conține altceva în afară de arahide și sare?

Dacă nu, căutați un unt de arahide 100% natural.

Există o mulțime de mărci de unt de arahide care sunt disponibile aici în Coles și Woolworths (Australia) care nu conțin zahăr, asigurați-vă că citiți etichetele.

Rețetă Keto Energy Balls

Aceste bile de energie keto sunt o delicioasă delicatese și nu devin o grămadă dezordonată de ulei topit dacă sunt lăsate prea mult timp din frigider. Acesta este motivul pentru care le îmbrac în nucă de cocos deshidratată și încorporez puțină smântână grea în amestec. Îi conferă mai mult corp și ameliorează o parte din gustul lipicios al untului de arahide.

Dacă sunteți un mare fan al untului de arahide, probabil că vă va plăcea și rețeta mea de cupe cu unt de arahide keto, care este acoperită cu ciocolată cu unt de arahide sărat în interior. Este atât de delicios, iar prietenii tăi nici măcar nu vor cunoaște keto-ul!

Ați putea înlocui smântâna grea cu cremă de brânză în aceste bile keto energetice, făcând o delicioasă bilă cu unt de arahide cu conținut scăzut de carbohidrați și o rețetă tip brânză cremă. Ar putea chiar să aibă un gust mai bun, cine știe!

Sper sa va placa aceasta reteta, pana data viitoare!