Producător Manischewitz
Informații despre produse și ingrediente
Borscht cu conținut scăzut de calorii este fabricat de Manischewitz cu o dimensiune de servire recomandată de 1 cană (240 ml) și 19 calorii pe portie. Valoarea nutrițională a unei porții sugerate de borș cu conținut scăzut de calorii include 0 mg de colesterol, 0 mg de sodiu, 5 grame de carbohidrați, 1 gram de fibre dietetice, 3 grame de zahăr și 1 gram de proteine.
Codul producătorului produsului este UPC: 072700102759.
Acest produs este bogat în sodiu.
Borșul cu conținut scăzut de calorii este un aliment cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece conține mai puțin de 3 grame de grăsime pe porție sugerată.
O porție de 1 cană (240 ml) de borș cu conținut scăzut de calorii are 78% din aportul zilnic recomandat de sodiu.
Lista ingredientelor
- Apă
- Sfecla
- Sare
- Pulbere de sfeclă roșie
- Acid citric
- Zaharină de sodiu (001% în greutate pe porție)
Informații nutriționale
Porție 1 cană (240 ml)
| Calorii din grăsime 0 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 4% | ||
| 10% | ||
| Vitamina A 0% | Vitamina C 0% |
| Calciu 3% | Fier 0% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Informații nutriționale
Dimensiune de servire 100g (aproximativ 3,52 oz)
| Calorii din grăsime 0 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 33% | ||
| 2% | ||
| 4% | ||
| Vitamina A 0% | Vitamina C 0% |
| Calciu 1% | Fier 0% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Valoare nutritivă cu borș scăzut în calorii
| Energie | 19 kcal (2%) | 8 kcal (1%) |
| Proteină | 1,01 g (5%) | 0,42 g |
| Lipide totale (grăsimi) | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Carbohidrați, prin diferență | 4,99 g (4%) | 2,08 g |
| Fibre, dietetice totale | 1 g (10%) | 0,4 g (4%) |
| Zaharuri, Total | 3 g (29%) | 1,25 g (12%) |
| Calciu, Ca | 17 mg (3%) | 7 mg (1%) |
| Fier, Fe | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| Sodiu, Na | 780 mg (78%) | 325 mg (33%) |
| Vitamina D | 0 UI (0%) | 0 UI (0%) |
| Acizi grași, total saturați | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Acizi grași, total trans | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Colesterol | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
Caloriile ard timpul
Cât timp ar dura să arzi Manischewitz Borscht cu conținut scăzut de calorii cu 19 calorii? O plimbare rapidă timp de 4 minute, jogging timp de 2 minute sau drumeții timp de 3 minute vă vor ajuta să ardeți caloriile în borșul cu conținut scăzut de calorii.
Timpul de ardere variază în funcție de greutatea, activitatea fizică și intensitatea exercițiului. Următorul tabel de activitate fizică conține un timp estimat de ardere pentru o persoană care cântărește 154 lbs.
| Ciclism - 10 mph sau mai puțin | 4 minute |
| Dans | 3 minute |
| Golf | 3 minute |
| Drumeții | 3 minute |
| Grădinărit ușor | 3 minute |
| Întinderea | 6 minute |
| Mers - 3,5 mph | 4 minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament ușor | 5 minute |
| Aerobic | 2 minute |
| Baschet | 3 minute |
| Ciclism - 10 mph sau pe mare | 2 minute |
| Alergare - 5 mph | 2 minute |
| Înot | 2 minute |
| Mers - 0,0 mph | 3 minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament viguros | 3 minute |
Note de subsol
Valorile procentuale zilnice se bazează pe o dietă de referință de 2.000 de calorii. Factori precum vârsta, sexul și nivelul de activitate fizică vă pot afecta valorile zilnice solicitate.
Opiniile editoriale cu privire la valoarea sau calitatea alimentelor din acest site web sunt furnizate fără garanție și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicale sau recomandările nutriționiste.
Recomandări dietetice
Un tipar de alimentație sănătoasă care să țină cont de toate alimentele și băuturile într-un nivel adecvat de calorii ar putea contribui la atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase și la reducerea riscului de boli cronice. Obiceiurile alimentare sănătoase includ următoarele:
- Legume din toate subgrupurile, inclusiv legume întunecate, verzi, roșii și portocalii, precum și fasole și mazăre
- O varietate de fructe întregi
- Boabe cu cel puțin jumătate din acestea boabe integrale
- Produse lactate cu conținut scăzut sau fără grăsimi, inclusiv lapte, iaurt, brânză și/sau băuturi din soia îmbogățite
- Alimente proteice, inclusiv fructe de mare, carne slabă și păsări de curte, ouă și nuci
- Uleiuri cu cantități limitate de grăsimi saturate și grăsimi trans, zaharuri adăugate și sodiu
- A încercat cineva dieta de 500 de calorii (Alli, proteine, calorii, exces) - Dietă și Pierdere în Greutate
- Câte calorii (IT) fac 58 de calorii (nutriționale)
- Câte calorii arde Hobby-ul tău Contor de calorii pentru activități
- Idei sănătoase de gustări sub 200 de calorii 10 Snacks-uri sănătoase cu conținut scăzut de calorii Blender pentru fitness
- Nivel scazut de calorii; Umplerea rețetelor vegane fără gluten (sănătoase)! Inclusiv calorii; Macro-uri ieftine Leneș