Nu am mai gătit pântecele de porc până acum, dar am fost intrigat să-l încerc, deoarece era la reducere la supermarket.

rețetă

Nu este burtica de porc mare, de obicei, vine, dar a fost în felii.

Oricum, am decis să încerc să-l gătesc foarte simplu cu ciuperci și roșii cherry.

Literal, mi-au luat 10 minute în total pentru a face acest lucru și a avut un gust atât de ciudat.

În plus, ambalează 900 kcal și aproape 40g de proteine.
Chiar nu pot înțelege cum oamenii se luptă să mănânce suficient pentru a câștiga masa musculară. Nu este dificil dacă alegeți alimente bogate în calorii.

Fiind atât de scăzut în carbohidrați și cu conținut ridicat de grăsimi, aceasta este o rețetă excelentă de ceto-volum.

Dacă doriți să obțineți câștiguri keto, ar trebui să încercați această rețetă.

Într-o fază de încărcare, vă creșteți caloriile. Pe o dietă ketogenică, dacă nu vă urmăriți aportul caloric, poate fi greu să vă îngrășați, deoarece această dietă este foarte sățioasă. Cu unele trucuri, cum ar fi adăugarea de smântână grea, unt sau ulei de măsline, acest lucru poate fi depășit.

Prea multe calorii pentru tine? Foarte ușor! Aruncă doar crema grea! Va avea un gust minunat și va avea cu 132 kcal mai puțin.

Încă prea mulți carbohidrați pentru tine? Săriți roșiile cherry sau înlocuiți șalota cu usturoi. Gustul va fi diferit, dar încă delicios, deoarece usturoiul se potrivește atât cu porc, cât și cu ciuperci.

Acest fel de mâncare nu este doar foarte ușor și delicios, dar este și incredibil de ieftin! Nu există scuze pentru a nu construi masa musculară aici!