Știri Superfood & Health

pentru

Cuprins

Cacao crudă are multiple beneficii. Cu toții s-a spus că lucrurile pe care ne place să le mâncăm pot face mai mult rău decât bine, dar unele dezvăluiri recente superalimentare vă vor șoca cu siguranță. Dacă ați încercat din greu să vă împotriviți tentațiilor dvs. dulci, atunci în această postare vă voi arăta un mod sănătos și delicios de a vă bucura de deliciile voastre fără să vă îngrășați.

Dacă luați un raport recent realizat de Key Note, Marea Britanie este a treia țară ca mărime în ceea ce privește consumul de cofetărie și, pe măsură ce vânzările de dulciuri și bomboane de ciocolată cresc, și talia nu mai este proporțională. Batoanele de ciocolată sunt ambalate cu zaharuri rafinate și o mulțime de grăsimi, împreună cu cacao, care este responsabilă pentru creșterea obezității.

Beneficiile de ciocolată crudă pot menține talia sub control?

Adevărul este că vă puteți bucura de bomboane de ciocolată și vă puteți ține totuși talia sub control. Cum? Acest lucru este simplu și se poate face pur și simplu făcând un obicei să ai în schimb cacao crud. Studii recente au demonstrat că cacaoul crud este un super aliment apetisant și idilic pentru scăderea în greutate. Are un impact uimitor asupra stării generale de sănătate și bunăstării individului.

Același raport a mai afirmat că consumul de cacao crud are și un efect pozitiv asupra calității vieții și a obezității, care are o influență directă asupra sănătății dumneavoastră. Se știe că obezitatea crește riscul apariției mai multor boli, cum ar fi diabetul de tip 2, cancerul, hipertensiunea arterială și bolile de inimă.

Cacao crud organic este un superaliment versatil

Cacao brut organic este cunoscut sub numele de superaliment versatil care pot fi consumate în moduri diferite. Trebuie doar să amestecați niște pudră de cacao crudă cu sucurile, smoothie-urile, laptele de nuci preferat sau pur și simplu folosiți pudra pentru a face o gamă largă de batoane de ciocolată și deserturi. Cacao crud vine, de asemenea, cu fasole crocantă sau cu plute, ceea ce face o gustare delicioasă și sănătoasă.

De asemenea, îl puteți adăuga ca topping pentru deserturi și feluri de mâncare. Puteți folosi, de asemenea, cacao crud ca unt pe pâine prăjită, pâine și biscuiți pentru un mic dejun gustos. Cacao organic crud este un superaliment uimitor care este nerafinat și pur, spre deosebire de ciocolata procesată care conține lapte de îngrășare și zaharuri.

Cacao crud organic conține, de asemenea, antioxidanți în număr mare, așa că mâncați-vă ciocolata cu moderație și bucurați-vă de o delicioasă delicioasă în timp ce rămâneți foarte sănătoși.

Cacao te face inteligent

Performanța cognitivă poate fi, de asemenea, crescută prin consumul regulat de cacao. Fluxul de sânge către și în creier este semnificativ crescut. Cu siguranță se speculează dacă există o legătură cu metabolismul serotoninei printr-o conexiune intestin-creier. Efectul ciocolatei asupra dispoziției, percepției și performanței este foarte individual.

Indienii Kuna trăiesc în patria cacao, pe insulele San Blas, în largul coastei Panama. La acest popor, tensiunea arterială crescută nu există până la bătrânețe. Cu toate acestea, numai dacă locuitorii rămân în zona lor.

Beneficiile de cacao crudă te fac fericit

Majoritatea oamenilor știu și le place să citeze zicala că ciocolata te face fericit. Metilxantinele conținute ar putea fi responsabile pentru efectul psihoactiv. Această legătură nu a fost încă clarificată în cele din urmă.

Cacao scade tensiunea arterială

Influența cacao asupra sistemului cardiovascular a fost mult mai bine studiată. Flavanolii conținuți în cacao, de exemplu, scad tensiunea arterială prin creșterea eliberării de monoxid de azot (NO), care, ca substanță mesager importantă, extinde pereții vaselor.

Acest lucru îmbunătățește funcția endotelială, care este utilizat ca unul dintre cei mai importanți parametri pentru bolile cardiovasculare, cum ar fi arterioscleroza, boala arterială periferică ocluzivă (așa-numita boală a vitrinei) sau infarctul. Epicatechina în special a fost identificată ca ingredient activ.

Cacao este bună pentru vasele de sânge

Cacao poate slăbi lipirea împreună a trombocitelor, trombocitelor, ceea ce ar putea duce la închiderea vasului respectiv în zone încărcate puternic sau deteriorate anterior. Cu toate acestea, niciun ingredient activ nu a fost izolat și aprobat pentru profilaxie, așa cum a fost cazul aspirinei.